Компьютерное кресло при сколиозе

Зачем нужен ортопедический компьютерный стул

Во время длительного пребывания в положении сидя позвоночник человека испытывает большие нагрузки. Мышцы затекают и устают, отказываясь выполнять свои функции. Мы начинаем сутулиться, пытаемся переместить тяжесть тела на поверхность стола, подпереть голову рукой или «прилечь» в кресле.

Правильно подобранный ортопедический компьютерный стул имеет конструкцию, которая точно повторяет анатомические особенности тела. Его спинка эффективно поддерживает позвоночник, равномерно распределяя нагрузку, снимает напряжение с шейного отдела и плеч. В конечностях не нарушается кровообращение. Ноги не отекают, а к вечеру в них не появляется ломота и боли.

Ортопедический стул помогает человеку занимать максимально комфортное положение, при этом позвоночник находится в правильном положении, что благотворно отражается на общем самочувствии.

Функции, которые готов выполнить ортопедический стул:

поддерживать правильное кровоснабжение тканей, в том числе в ногах;
сохранять правильную осанку;
снижать нагрузку на мышцы;
гарантировать удобство;
способствовать правильной работе сердечно-сосудистой системы, дыхания и пищеварения.

Материалы изделия

Самое удобное кресло для офиса и дома должно быть надежным и устойчивым. Каркас производится из прочного пластика или металла. Распространены изделия из легкого долговечного алюминия, который служит до 100 лет. Хром часто используется при обработке других материалов для повышения прочности и эстетических характеристик.

Сидение и спинка могут состоять из основания и покрытия, также существуют модели с наполнителем. Большинство производителей используют для придания мягкости поролон, пенополиуретан. Они принимают первозданную форму спустя несколько секунд после того, как человек встает. Качественные материалы служат долго, не теряют первоначальных свойств.

Людям, которые вынуждены длительное время проводить перед монитором, стоит выбирать компьютерное кресло с массажными зонами. Многофункциональные модели обеспечивают прогревание, общее и точечное воздействие. Существуют изделия, дополненные множеством режимов, необходимых для терапии, расслабления.

Обивка выполняется из натуральной и искусственной кожи, текстиля, сетки. Каждый материал обладает особыми характеристиками:

Натуральная кожа. Дорогостоящий вариант с роскошным внешним видом, мягкость зависит от качества выделки. Отличается высокой прочностью, стойкостью к внешним факторам. К недостаткам относят низкую воздухопроницаемость, требовательность в уходе, высокую стоимость. Кресло подойдет для руководителя, органично впишется в стильный домашний интерьер.
Искусственная кожа. Характеризуется мягкостью и прочностью, на протяжении длительного времени сохраняет первозданный вид. Можно выбрать кресло для школьника или взрослого человека, а также для сотрудников офиса.
Текстиль. Наибольшей популярностью пользуются синтетические ткани: микрофибра, полиэстер, нейлон. Все они свободно пропускают воздух, характеризуются прочностью, стойкостью к износу. Подойдут детям и взрослым.

Натуральная кожа

Искусственная кожа

Текстиль

Сетка

Современные сетчатые варианты воздухопроницаемы, обеспечивают комфорт в любую погоду. Модели подходят для офиса, нередко ими пользуются не только сотрудники, но и руководитель. Кресло подойдет для подростка, а также взрослого человека, работающего в домашних условиях. Что лучше – каждый пользователь решает самостоятельно, основываясь на личных предпочтениях.

Компьютерные кресла оснащаются подъемными механизмами. Пиастра позволяет приподнимать сидение, представляет собой небольшую пластинку с рычагом. Перманент контакт – пружинно-винтовая конструкция, которая служит для регулировки глубины посадки, угла наклона и высоты спинки.

Обзор видов

В зависимости от конструктивных особенностей можно выделить несколько разновидностей ортопедических кресел.

По спинке

Одной из лучших на сегодняшний день разработок производителей ортопедических кресел является спинка, состоящая из 2 половинок. Эти половинки соединены между собой каучуковым креплением, что позволяет спинке меняться и подстраиваться под пользователя при малейшей смене положения тела. По своему действию такая спинка сравнима с медицинским корсетом – не блокирует естественные движения, но обеспечивает безопасную поддержку позвоночника во время их выполнения.

По регулировке

Регулировка тех или иных параметров может осуществляться с помощью вращения винта или перемещения специального рычага. Обычно они располагаются под сиденьем. С точки зрения пользования удобнее рычаги.

Регулировка может производиться в широком или узком диапазоне. Для людей среднего роста это зачастую непринципиально

Однако если пользователь ниже среднего роста или выше, очень важно, чтобы диапазон регулировки сиденья был достаточно широким. В противном случае сиденье не сможет подниматься или опускаться на нужную высоту

То есть людям невысокого или высокого роста пользоваться изделием будет неудобно.

В отдельную категорию стоит выделить офисные ортопедические кресла для руководителя. Цель такого изделия – не просто гарантировать комфорт и безопасность во время работы, но и демонстрировать более высокое социальное положение, статусность пользователя. Это удается благодаря наличию в кресле более широкого сиденья, массивной спинки, использования натуральной или искусственной кожи в качестве отделки. Не всегда, но достаточно часто набор опций в данных моделях расширен.

Третья группа – это кресла для детей и подростков. Изделия адаптированы под физиологические особенности этой группы пользователей, большинство моделей трансформируются по мере взросления ребенка.

Четвертая группа ортопедических кресел – модели для геймеров. Эти люди проводят перед монитором колоссальное количество часов, поэтому кресла для них обязательно оснащены высокой спинкой, подголовником и подлокотниками, которые могут регулироваться по нескольким параметрам.

Назначение

Кресло для компьютера представляет собой особый предмет мебели, необходимый для поддержания тела в правильном положении во время работы. Имеет целый список особенностей, которые отличают его от обычных стульев:

Упругое мягкое сидение.
Эластичная высокая спинка вогнутой формы для качественного поддержания позвоночника.
Подлокотники.
Возможность регулировки положения сидения, спинки.
Способность изменения высоты для оптимального расположения перед монитором.
Надежность опорной конструкции.
Колесики для удобного перемещения по комнате.
Покрытие из качественных материалов, пропускающих воздух.

Мягкое сиденье

Вогнутая спинка

Пдлокотники

Регулировка высоты и положения спинки

Надежность опорной конструкции

Наличие колесиков

Качественное покрытие

Правильно подобранное компьютерное кресло обладает следующими полезными свойствами:

профилактика межпозвоночной грыжи, остеохондроза;
поддержание осанки, исправление нарушенной;
устранение болезненности в спине, затекания шеи;
снижение усталости, повышение эффективности труда, обучения.

Выбирать кресло необходимо тщательно, учитывая время работы за компьютером, индивидуальные особенности человека, назначение моделей. Низкокачественные изделия приносят вред здоровью, провоцируют искривление позвоночника, негативно сказываются на состоянии артерий, что впоследствии приводит к головным болям и скачкам давления.

Перед тем как выбирать компьютерное кресло, необходимо обозначить для себя предназначение и цели использования конструкций. Существует несколько разновидностей моделей:

Для взрослых. При использовании в домашних условиях большое значение имеет дизайн и габариты изделий. Размеры подбираются индивидуально, чтобы посадка была комфортной. Внешнее оформление должно органично вписываться в интерьер комнаты.
Для школьника. Изделия имеют практичную облегченную конструкцию, рассчитаны на использование от 5 до 13 лет. В современной мебели предусмотрена регулировка сидения и спинки по высоте. Ортопедические кресла для учащегося ребенка подбираются только при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом или зрением.
Для геймеров. Главные отличительные особенности кресла – прочность конструкции, которая обеспечивается металлическим каркасом, эргономичность, множество функций. Модели предназначены для снятия напряжения в пояснице, плечах, запястьях, которые быстро устают из-за однообразного положения тела.
Для руководителей. Особая разновидность мебели, обладающая высоким уровнем комфорта. В процессе изготовления кресла применяются современные технологии, модные тенденции, презентабельные материалы.
Для работников. Оснащаются пружинно-винтовым механизмом для надежной поддержки спины, мягким сидением, крестовиной на колесиках, подлокотниками. В удобном кресле сотрудники офиса смогут работать на протяжении 8 часов, не чувствуя усталости и дискомфорта.

Ортопедическое кресло обладает эргономичностью, позволяет подстроить высоту сидения и положение спинки под индивидуальные параметры. Стоимость таких моделей довольно высокая. Если нет никаких проблем с позвоночником, стоит отдать предпочтение простым изделиям.

Для взрослых

Для школьников

Для геймера

Для руководителя

Ортопедическое

Особенности ортопедических компьютерных кресел

При ближайшем рассмотрении ортопедическое офисное кресло к медицине имеет намного больше отношения, чем к дизайну. Каждый его элемент создан для того, чтобы избавить сидящего от риска получить сколиоз и другие деформации позвоночника.

Узнать его достаточно легко по следующим особенностям:

Спинка непременно с анатомическими изгибами. В районе поясницы — это выпуклый валик, а для шеи делается небольшая впадина. Ровной она не бывает по определению. Чаще всего анатомической делается и сидушка;
Большое количество подстроек. Кресло позволяет отрегулировать высоту или глубину каждого элемента по отдельности. В обязательном порядке регулируется угол отклонения спинки. В самых качественных моделях регулируется вообще все от подлокотников до подголовника;
Оно предназначено для продолжительной работы. В нем можно сидеть более 6 часов, не вставая;
Жесткость средняя. Такие кресла не бывают «пушистыми»;
Самые комфортные для тела материалы. Используют лишь «дышащие» обтяжки;
Качание. Один из обязательных моментов. Вы сами сможете решить фиксировать его или оставить в свободном режиме. Можно настроить амплитуду и жесткость покачиваний;
Подголовник не является обязательным элементом. Если для домашних вариантов он допускается, то в офисных помещениях предпочитают кресла без него. Это элемент релакса.

Самой частой причиной сомнений среди покупателей становится нечеткая граница между понятиями ортопедическое и эргономическое кресло. На самом деле, понятия друг другу не противоречат. Оба кресла будут комфортными, с большим количеством регулировок. При этом кресло может относиться сразу к обеим категориям. Но, главной задачей эргономики является именно комфорт, способствующий релаксу. В эту категорию можно отнести реклайнеры, глайдеры, стулья на вырост для детей, массажные варианты. Все они тесно связаны с отдыхом. В них не рекомендуется находиться более 2 часов без вставания. Ортопедические предназначены сугубо для продолжительной работы. Они «заботятся» о том, чтобы вы сидели правильно. В таком кресле не развалишься и в лежак оно не трансформируется.

Материалы

Говоря о материалах ортопедического кресла, обычно подразумевают следующие элементы.

Материал крестовины

То есть основы изделия. Он может быть пластиковым и металлическим. На первый взгляд пластиковый вариант уступает металлу по качеству. Однако современный укрепленный пластик – это такая же гарантия многолетней эксплуатации изделия. Кроме того, пластиковая крестовина позволяет снизить вес и стоимость модели.

Если же выбор пал на модель с металлической крестовиной, предпочтение стоит отдавать цельным элементам, а не сборным.

Материал обшивки

Самыми дорогими и респектабельными считаются кресла, обшитые натуральной кожей. Однако этот материал «не дышит» и не выводит влагу, поэтому эксплуатация его может оказаться некомфортной, особенно в жаркое время года.

Достойной заменой станет искусственная кожа. Правда, не дерматин (он также не пропускает влагу и воздух, быстро истирается и теряет форму), а экокожа. Это гигроскопичный материал, характеризующийся длительной эксплуатацией и привлекательным внешним видом.

Для более бюджетных моделей обычно используют обивочный материал. Его отличает гигроскопичность, практичность и долговечность. Правда, пролитые на такую ткань жидкости будут напоминать о себе пятном.

Аэросетка – это сетчатый материал, который также применяют при изготовлении ортопедических кресел. Например, для обтяжки спинки. Сам по себе материал не используется для полной обшивки моделей, а обычно сочетается с тканевым вариантом.

Материал колес

Демократичные модели могут иметь пластиковые колеса, однако они недолговечны, слишком жесткие. Кажется, что аналоги из металла прослужат дольше

Это действительно так, но важно, чтобы они были прорезинены. В противном случае такие ролики будут царапать напольное покрытие

Значение хорошего кресла для спины и позвоночника

По статистике ВОЗ, проблемы с позвоночником обнаруживаются у каждого третьего офисного работника. Причем, самыми распространенными нарушениями являются всевозможные искривления.

Сами работники оправдывают боли в спине малоподвижным образом жизни и «сидячей» работой, хотя чаще всего причина кроется вовсе не в этом, а в неправильном выборе офисных кресел.

Хорошее кресло поддерживает спину в анатомически правильном положении, не позволяя человеку горбиться и зарабатывать проблемы с позвоночником. Спинка повторяет изгибы позвоночного столба, благодаря чему человек чувствует себя максимально комфортно. Результатом становится снижение утомляемости и повышение трудоспособности.

Важные моменты при выборе ортопедического кресла

Итак, приобретение качественного ортопедического офисного стула – это насущная необходимость для современных работников

При выборе кресла для начальника или рядового сотрудника особое внимание следует обратить на следующие нюансы:

выбирая между вращающимися и невращающимися моделями, стоит учесть предназначение стула. Если он приобретается для посетителей, то вращение не требуется. А вот если креслом будет постоянно пользоваться сотрудник компании, лучше выбрать вращающуюся модель;
что касается наличия подлокотников, то лучше, чтобы они были. Они поддерживают человека в момент вставания и опускания на сидение, а за счет поддержки локтей снижают нагрузку на позвоночный столб;
тип колесиков выбираем с учетом типа напольного покрытия в офисе;
для работы в офисе не рекомендуется приобретать ортопедическое кресло с мягким подголовником, так как он будет способствовать расслаблению, что отрицательно скажется на работоспособности и внимательности.

Стоимость ортопедических кресел соответствует их качеству. Рассматривая бюджетные варианты, лучше приобрести модель без дизайнерских излишеств, но максимально функциональную, отвечающую всем анатомическим параметрам.

Варианты расцветок

Чтобы привлекать внимание современных покупателей, мебель должна быть не только удобной, но и стильной. Дизайнеры особое внимание уделяют цветовой гамме изделий

В настоящее время следующие цвета являются самыми популярными и используемыми.

Оранжевый цвет часто выбирают при оформлении геймерских кресел. Он привлекает яркостью, выразительностью и динамичностью. В дополнение к нему идеально подходит черный. Обшивка в такой цветовой палитре замечательно смотрится на натуральной и искусственной коже, а также на плотной ткани.

Оттенки бежевого – частый выбор для презентабельных VIP-моделей. Такая палитра придает мебели изысканности и благородства. Бежевый замечательно вписывается во все стили интерьера и всегда актуален.

Розовый цвет используют при изготовлении моделей для школьников и подростков. Темные и светлые оттенки замечательно сочетаются со светлой мебелью.

Красные кресла прекрасно подходят для комнат в стиле модерн. Особенно очаровательно оттенки красного смотрятся в кожаном исполнении.

Огромная и разнообразная палитра синего цвета дает дизайнерам широкую свободу выбора. Самые популярные оттенки: темно-синий, голубой и аквамарин.

Особым очарованием отличаются кресла фиолетового цвета. Модели с хромированными элементами идеально подходят для стиля хай-тек.

Рейтинг лучших моделей

Рассмотрим наиболее популярные модели ортопедических компьютерных кресел.

Метта Samurai S-1

Демократичное по стоимости изделие отечественного бренда. При этом кресло характеризуется достаточным количеством опций, обеспечивающих его безопасную и комфортную эксплуатацию. Спинка анатомической формы с упором для поясницы обтянута аэросеткой, что гарантирует хорошую вентиляцию.

Основа подлокотников и крестовина – металлические (что редкость для бюджетных моделей). Из недостатков – отсутствие регулировки подлокотников и упора для поясницы, подголовника

Важное дополнение – кресло рассчитано на людей выше среднего роста, его сиденье не поднимается достаточно высоко, что делает эксплуатацию кресла некомфортной для людей невысокого роста

Comfort Seating Ergohuman Plus

Более дорогая модель, однако увеличение цены оправдано. Изделие имеет функцию регулировки подлокотников, 4 параметра положения спинки, оснащено подголовником и опцией качания с фиксацией в определенном положении.

Металлическая крестовина обеспечивает надежность и устойчивость модели. Приятный «бонус» – наличие вешалки для одежды с обратной стороны спинки.

Duorest Alpha A30H

Особенность этой модели от корейского бренда – настраиваемая спинка из 2 половин, что обеспечивает максимальную и анатомически верную поддержку спины пользователя. Изделие имеет опцию регулировки сиденья и наклона спинки, настраиваемые подлокотники с мягкой обивкой. В качестве обивки используется ткань, которая не меняет натяжения и своего внешнего вида на протяжении всего периода эксплуатации. Недостатком многие считают крестовину из пластика. Нареканий к ее качеству нет, однако пользователи считают, что цена кресла все же подразумевает использование металлической опоры.

Kulik System Diamond

Если вы ищите не просто удобную модель ортопедического кресла, но еще и респектабельную (кресло для руководителя), стоит обратить внимание на данное изделие от итальянского производителя. За весьма внушительную сумму (от 100 000 рублей) пользователю предлагается широкое кресло с регулируемыми элементами, обшитое натуральной или искусственной кожей (на выбор 2 цвета – черный и коричневый)

В данной модели предусмотрен уникальный фирменный механизм качания. В сети нет негативных отзывов на данную модель – это воплощение комфорта и стиля

За весьма внушительную сумму (от 100 000 рублей) пользователю предлагается широкое кресло с регулируемыми элементами, обшитое натуральной или искусственной кожей (на выбор 2 цвета – черный и коричневый). В данной модели предусмотрен уникальный фирменный механизм качания. В сети нет негативных отзывов на данную модель – это воплощение комфорта и стиля.

«Бюрократ» T-9999

Еще одна солидная модель для руководителя, но уже по более доступной цене (в пределах 20 000-25 000 рублей). Кресло широкое и при этом имеет допустимую нагрузку до 180 кг, то есть подходит для очень крупных пользователей. Модель оснащена регулируемыми подлокотниками и подголовником, поясничным упором.

Материал обшивки – искусственная кожа в многочисленных цветовых вариантах. К недостаткам обычно относят пластиковую крестовину, невозможность регулировки спинки по высоте и глубине.

Gravitonus Up! Footrest

Модель от российского производителя для детей и подростков. Главной особенностью и достоинством изделия является его способность «расти» вместе с ребенком. Модель является трансформером, подходит для детей 3-18 лет.

Ортопедические особенности конструкции предполагают наличие адаптивной двойной спинки и седловидного сиденья. При этом сиденье расположено под небольшим уклоном к спинке, что позволяет избежать сползание со стула. Для ног предусмотрена подставка (съемная). Материал – дышащая экокожа, максимальная нагрузка – 90 кг.

Tesoro Zone Balance

Китайское ортопедическое кресло, оптимально подходящее для геймеров. Таковым его делают регулируемые подголовник и подлокотники, широкий диапазон регулировки подъема сиденья (кресло подходит как для людей как высокого, так и низкого роста), синхронный механизм качания.

Модель выглядит весьма солидно, в качестве материала обшивки используется искусственная кожа. Многие пользователи называют данное изделие оптимальным с точки зрения качества, функциональности и цены.

Правила выбора и устройство ортопедического кресла

Спинка

В ортопедических креслах для работы за компьютером можно выделить следующие модели спинок:

Слитная. Представлена единой деталью. Изгибы являются конструктивной особенностью или следствием добавления формованного наполнителя;
Двойная горизонтальная. Нижняя поддержка с поясничным валиком и верхняя часть спинки представлены двумя раздельными деталями. Каждую из них можно регулировать по высоте отдельно или вместе. Более удобная модель, позволяющая с максимальной точностью подогнать стул под конкретного человека;
Двойная корсетная (антисколиозная). Представляет собой 2 вертикально размещенные детали с анатомическими впадинами под лопатки. Стык приходится на центр спинки. Могут регулироваться по углу наклона, ширине размещения деталей. Предусматривают небольшой боковой разворот. Отлично поддерживает спину, выполняя роль своеобразного корсета с максимальным прилеганием.

Но, назначение у них одинаковое. Как и поддерживающие отделы:

Поясничный валик. Обеспечивает плотное прилегание к пояснице. Так сводится к минимуму риск развития поясничного хандроза, искривлений и защемления нервов этого отдела. Также уменьшается нагрузка на ноги, сопровождающаяся их затеканием, онемением;
Поддержка лопаток и шеи. Это забота верхнего отдела спинки. Обычно в районе лопаток она делается выпуклой. Плотно прилегание спинки в этой области способствует правильной осанке. Вы непроизвольно будете держать спину прямо. Не позволяет искривляться позвоночнику назад или вбок. В районе шеи предусматривается небольшая впадина. Реже это небольшой валик;
Подголовник. Присутствует далеко не всегда. Но, если он есть, то выполняется эта деталь вогнутой по краям (боковая поддержка) с выпуклой серединой. Так осуществляется правильная поддержка центральной части головы, а заодно позвонков шейного отдела.

Сидение

Сидение еще один элемент, который не бывает ровным в ортопедических креслах для компьютера. У него будет целый ряд особенностей:

Передний край загнут вниз. Не пережимаются сосуды и нервы ног;
Сидение слегка наклонено вперед. Этот параметр можно отрегулировать если у вас он вызывает ощущение дискомфорта;
Центр сидушки ниже краев. Обеспечивается наиболее плотная посадка. Приподнятые края служат фиксаторами против скольжения по сидению;
Края сидения толще середины. Этот своеобразный валик нужен также для поддержки. Заодно выполняет роль «массажера» ног, улучшая кровообращение;
Вертикальное углубление в центре. Обеспечивает вентиляцию «пятой точке».

Основными параметрами регулировки можно назвать величину выброса вперед и угол наклона. Для регулировки возле сидения или сразу под ним размещаются особые рычаги, клапаны или слайдеры.

Подлокотники

Подлокотники помогают снять нагрузку с кистей, вызывающую онемение и болевые ощущения в пальцах и запястье. При сильном напряжении мышечная боль может распространяться до локтя или выше. Самым излюбленным вариантом для ортопедических кресел являются подлокотники, устанавливаемые на игровых креслах. Они носят маркировку от 1 до 4 D. Представляют собой довольно широкий укороченный упор с размещением под центр предплечья. Любят их за возможность отрегулировать высоту, угол наклона или даже полный разворот. Чаще всего изготавливаются из гладкого пластика.

Обычные подлокотники устанавливают намного реже. В этом случае их передний край немного занижается, а длина увеличивается. Оптимальным считается подлокотник, край которого вы можете захватить пальцами при размещении запястья на нем. Для большей комфортности они могут оснащаться мягкими накладками или вставками из полированной древесины.

Обивочные материалы и наполнитель

Выделяют следующие категории обтяжки спинки:

DuoFlex Mesh. Обтяжка только сеткой;
DuoFlex Combi. Спинка из сетки, а сидение с тканевой обивкой;
DuoFlex Sponge. Обивка полностью текстильная;
DuoFlex Leather. Обтяжка эко кожей;
Cabinet. Обивка из натуральной кожи.

Под сеткой подразумевается пористый акрил или нейлон. Очень комфортный материал с высокими качествами в эксплуатации. Нередко накладывается поверх гладкой текстильной обивки.

В качестве наполнителя могут использоваться: