Очередная тема про обман покупателей. посвящается колонновидной груше

Выбор обшивки

Наибольшее распространение получили такие варианты, как:

• Кожа. Крайне прочный и долговечный, а также безопасный, но очень дорогой материал. При покупке изучите его толщину. Она должна достигать минимум 2,2 мм.
• Искусственный аналог п.1. Стоит гораздо дешевле, но довольно быстро портится. Здесь всё обуславливается плотностью ткани и базы, на которую наносится такая кожа.
• Брезент. Дешёвый и прочный вариант. Из-за того, что он имеет фактурную поверхность, подходит для работы только для рук в перчатках.
• Тентовое полотно. Имеет толщину 600 – 900 гр/кв.м. Основано на капроновой армированной ткани. Она покрыта слоем ПВХ. Мешки из данного материала очень популярны, особенно очень плотные варианты. Их часто приобретают для домашних занятий. Тем более стоят они недорого, и с ними можно работать без перчаток.

10 раундов на боксерской груше

В этой тренировке вы будете работать на груше 10 раундов по 2 минуты с 20 секундным отдыхом между раундами.

1 раунд – Это раунд разогрев. Раскачайте мешок и кружитесь вокруг него. Перемещайтесь влево, вправо, взад вперед. Представьте, что мешок ваш соперник. Хорошенько разогрейтесь, походив вокруг груши.

2 раунд – поработайте джебами. Одиночными и сдвоенными. Не забывайте двигаться вокруг мешка.

3 раунд – в этом раунде продолжаем работать джебами, но меняем силу удара. Попробуйте наносить удары с разным вложением силы

4 раунд – поработайте комбинациями из 2,3 ударов. Фокусируйтесь на скорости ударов.

5 раунд – в этом раунде наносите комбинацию из двух ударов с акцентом. После комбинации делайте 10 секундный перерыв, не забывайте перемещаться.

6 раунд- Это раунд Вольного боя, поэтому двигайтесь, наносите разнообразные удары. Больше фокусируйтесь на скорости нанесения, чем на силе удара.

7 раунд – комбинации из 2-3 ударов, повторяем раунд 4

8 раунд – вольный бой, повторяем раунд 6

9 раунд  – комбинации из двух ударов с акцентом, повторяем раунд 5

10 раунд – Последний раунд. Выложитесь по полной. Наносите комбинации из двух, трех ударов на предельной скорости.

Выбор между опилками и крошкой

Сегодня нередко появляется дилемма среди тех, кто хочет дома заниматься с боксёрским снарядом. Какой наполнитель лучше для боксерского мешка? Ограничиться дешёвыми вариантами или раскошелиться на дорогие. Или какая комбинация материалов наиболее оптимальна.

Есть два полярных варианта: опилки и резиновая крошка. Первый – очень дешёвый. Второй – очень дорогой. Если вопрос денег не важен, то стоит рассмотреть другие нюансы, а именно слабые и сильные стороны этих вариантов.

Опилки. Сильные стороны:

1. Дешевизна.
2. Доступность.
3. Лёгкость в набивании.

Слабости:

1. Просачивание сквозь швы.
2. Они – источник больших объёмов пыли.
3. Значительная усадка.
4. Создание оптимальных условий для вредных организмов.
5. Гниение при условии неполноценной сушки.
6. Скромная масса.
7. Отсутствие эластичности. После ударов на снаряде сохраняются вмятины.

П.6 может быть плюсом, когда вы не знаете, чем наполнить мешок для детей. Такой лёгкий снаряд оптимален для маленьких боксёров. Ведь, у них только развивается мускулатура и базовая техника.

Резиновая крошка для боксерского мешка имеет такие достоинства:

1. Не пылит.
2. Почти не усаживается.
3. Идеально подходит для ударов руками: не очень мягко и не очень твёрдо.

Её основной минус кроется в дороговизне.

Если вы планируете главным образом домашние занятия, то опилки – совсем негодный вариант. Они вскоре начнут просыпаться сквозь швы. Мешки с ними лучше располагать на улице или в хозяйственном помещении.

А для домашних тренировок лучше задействовать изделия с крошкой.

Подходящий наполнитель

Мешок можно набить:

1. Опилками. Он приобретёт большую массу и жёсткость. Это обезопасит руки от травм. Но в процессе тренировки опилки сваливаются ко дну снаряда. Если внутрь него проникнет влага, здесь будет образовываться плесень. Главные плюсы опилок кроются в их дешевизне и доступности.
2. Тканевые обрезки. Ими наполняются детские изделия. Снаряды не отличаются эластичностью и не подходят для тренировок взрослым. И их сложно равномерно распределить по всему мешку.
3. Резиновые стружки. Это лучший, но и самый дорогой вариант. У него достаточная жёсткость. Он не падает ко дну, характеризуется гигиеничностью и долговечностью, но и весьма скромной массой. Дилемму можно уладить, добавив внутрь песок.
4. Поролон. Также версия для детских снарядов. У него слабая прочность и после нескольких занятий он начинает неприятно пахнуть.
5. Песок. Он больше служит добавкой для развития массы снаряда. Если только им заполнить мешок, тот получается очень тяжёлым и жёстким. Такая модель подходит только для настоящих мастеров.

Основные разновидности снарядов

Перед выбором мешка для домашних тренировок следует ознакомиться с его главными весовыми классификациями. Всего их три:

Первая: Тяжёлая. Имеет форму цилиндра. Диапазон массы составляет 60-110 кг.

Для её монтажа необходим очень прочный механизм подвесок. На такой модели можно оттачивать широкий спектр атак. Такой мешок не раскачивается. Он в особом почёте у тяжеловесов. На нём, как правило, отрабатываются убойные комбинации и атаки.

Вторая: средняя. Это отличная модель для занятий в зале и дома. Вариации её формы: цилиндр и груша. Масса находится в диапазоне 30-60 кг.

Третья: лёгкая. Это детские модификации. Их масса 5-30 кг. Как правило, они создаются из кожезаменителя.

Таковы основные виды мешков. Но есть такие вариации, как:

1. Апперкотная модель. Форма – цилиндрическая. Изделие располагается в горизонтальной позиции.

1. Пневмогруша. Её наполнитель – это воздух. У снаряда есть свои подвиды, зависящие от метода монтажа:

• первый: для его крепления нужны два растягивающихся шнура.
• второй: одно его окончание присоединяется к стационарной платформе.

Виды наполнителей боксерского мешка

В качестве наполнителя для набивных груш могут использоваться:

• тырса — непрактичный вариант, так как данный наполнитель быстро сваливается книзу снаряда и он становится каменным, делая тренировки невозможными, к тому же тырса и древесные опилки могут со временем начать гнить;
• древесные опилки — имеет такие же характеристики, как и тырса, поэтому является не очень хорошим вариантом в качестве наполнителя, но в то же время такие груши — бюджетный вариант;
• песок — данный наполнитель делает мешок очень жестким, из-за чего не каждый сможет тренироваться на подобном снаряде;
• резиновая стружка — оптимальный и самый практичный вариант, такой наполнитель не гниет, не сваливается со временем, но отличается наиболее высокой стоимостью.

Боксерский мешок с древесным наполнителем менее долговечен, чем с резиновой стружкой

Как выбрать боксерский мешок для дома? Для домашних тренировок из набивных типов груш лучше всего подойдет резиновая стружка, но если нет финансовой возможности ее приобрести, можно выбрать модель с наполнителем из древесных опилок либо тырсы.

Для человека, который занимается длительное время, оптимальным вариантом может стать груша с песчаным наполнителем.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости
• Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Разновидности боксерских груш

У груши более узкое предназначение, чем у мешка для бокса. Ее специфика – совершенствование мастерства и точности ударов. Существует несколько разновидностей боксерских груш.

Каплевидная

Она может быть пневматической и набивной. Конструктивная особенность снаряда состоит в особенности его крепления. Груша фиксируется на специальном креплении. Она отлично подходит для нанесения серий быстрых ударов и отработки точности и реакции.

Груша на растяжках

Также бывает пневматической или набивной. Она растягивается между двумя эластичными шнурами (растяжками). После каждого удара такая груша возвращается в первоначальное положение. Хороша для отработки быстрых ударов и уклонений.

Скоростная пневматическая груша

Такая груша – полая внутри. В верхней части она крепится к специальной горизонтальной платформе. После каждого удара скоростная груша отскакивает вверх и ударяется об поверхность, после чего возвращается в исходное положение. Все эти действия происходят за доли секунды. Снаряд хорош для отработки ритмичных ударов, тренирующих быстроту и точность. С помощью пневматической груши боец может тренировать выносливость

Следует помнить, что при работе с этим снарядом необходимы повышенное внимание и моментальная реакция

Пневматическая напольная груша

Такой снаряд состоит из трех частей:

1. тяжелой платформы-основания;
2. длинного пружинного штыря;
3. собственно груши с воздушным баллоном.

От удара по такой груше она начинает раскачиваться, в итоге принимая первоначальное положение. При помощи напольной груши тренируются быстрота и точность ударов.

В заключение следует пояснить начинающим бойцам, что при первом же стихийно возникшем желании заняться каким-либо единоборством не нужно немедленно бросаться в спортивной магазин за покупкой. Надо предварительно спокойно взвесить множество параметров: вид боевого искусства, предполагаемую интенсивность тренировок, параметры собственного тела, габариты помещения для занятий и другие. Только определившись с основными целями и задачами, можно выбирать из широкого ассортимента конкретную модель боксерской груши или мешка по своему вкусу и потребностям.

Как правильно подобрать боксерскую грушу и мешок

Современные набивки – это высокотехнологичная комбинация различных материалов, плюс пенные и гелевые вставки. Уровень отскока здесь прежний, а вес – меньше. И набивка способна поглощать ударную энергию. Такие спортивные снаряды являются минимально опасными с точки зрения получения травм. Отличным вариантом для приобретения является боксерский мешок весом почти в 70 килограмм (максимальный вес). На таком могут тренироваться даже самые тяжелые спортсмены, выступающие в «тяжелых» категориях. Что касается соотношения веса спортсмена к массе снаряда, то тут все довольно несложно. Если вес человека не достигает 60 килограмм, то мешок не должен превышать 30 килограмм. Если спортсмен весит до 75 килограмм, нужно выбрать 40-килограммовый мешок. Вес снаряда до 55 килограмм предназначен для людей до 85 килограмм

Ну а те, кто весит больше, должны обратить внимание на более тяжелые мешки

Вторым пунктом выбора будет идти цель покупки вами подобной экипировки. В зависимости от этого, необходимо избрать для себя определенную разновидность. Классические варианты представлены мешками, чья высота составляет до 1.2 метра. Для тайского бокса и кикбоксинга необходимо выбирать двухметровые снаряды. Кроме того, существуют мешки различной формы – в форме гильзы, капли и некоторых других

Итак, если ваша цель – это боксерские тренировки, то обратите внимание на классические мешки и груши для бокса. Если вы будете практиковать удары ногами, то лучше выбрать для себя мешок для тайского бокса

Ну а если вы хотите совместить все вместе, то ваш выбор – это универсальный спортивный снаряд, которых существует масса разновидностей.

Киевский магазин боксерской экипировки Sport DA утверждает что размеры мешков важны, исходя из доступного спортсмену функционала. Это напрямую касается длины мешка, зависящего, конечно, еще и от высоты потолка в помещении. Ширина или диаметр различаются в диапазоне от 25 до 45 сантиметров

Кроме того, важно иметь, как минимум, полтора метра расстояния вокруг снаряда для успешного проведения тренировок. Именно такая площадка не будет сковывать движений

Подавляющее большинство мешков имеет специальное кольцо, расположенное в нижней части. Благодаря этому, мешок может быть зафиксирован с помощью жгута к полу или какому-либо тяжелому предмету. Такая фиксация позволит отскоку быть минимальным. Такие мешки актуальны для домашнего использования, ведь вы можете приобрести небольшой мешок. Это обеспечит экономию денег, а также максимально безопасный монтаж. Вы сможете вешать и снимать снаряд в любое удобное для вас время. А уж об экономии места и не стоит говорить.

На этом все! Встретимся в новых материалах сайта!

Пока!

Тонкости подбора

Как выбрать боксерский мешок по весу? В этом вопросе следует основываться на правиле, что высокий показатель массы не означает высокое качество тренировок.

Масса снаряда, разумеется, имеет своё значение. Но в некоторой степени она обуславливается весом боксёра. А ключевым аспектом является наполнитель мешка.

Материал должен подбираться грамотно. Тогда снаряд будет удерживаться, а удары поглощаться. Даже при выполнении очень сильных ударов снаряд не раскачается по всему помещению.

Ранее основным наполнителем изделий являлась резиновая крошка в комбинации с песком. Мешок получался тяжёлым и не отскакивал во время занятия. Но боксёры часто получали травмы рук.

В дилемме, как подобрать боксерский мешок по весу для тренировок дома, следует учитывать и ограниченные условия. Зачастую в квартирах не самые прочные стены. И при наличии ремонта постоянные смены места снаряда вызывают серьёзные проблемы, особенно если он весит порядка 80 кг.

По этой причине для дома лучше брать вариант средней весовой категории с двухсторонним крепежом (на дне снаряда устроено специальное кольцо). Благодаря такому приспособлению и резиновому шнуру мешок присоединяется к напольному покрытию или специальному якорю. В результате он практически не отскакивает.

Если нижнего фиксатора (якоря) нет, следует полагаться на такие данные (в таблице):

Как сделать выбор

Грушу выбирают на основании нескольких критериев. Прежде всего это возраст и вес человека. Боксерская груша должна быть приблизительно в одной весовой категории с боксером или немного легче. Кроме того, удары по такому снаряду не будут сильно раскачивать его, что очень удобно для небольших помещений.

Если исходить из весовых рамок, то наблюдается следующая картина:

1. Боксерам весом более 100 кг рекомендуемый вес спортивного снаряда от 60 кг и более.
2. Спортсменам с весом от 30 до 60 кг предпочтительнее груши в таком же весовом диапазоне.
3. Подростки и дети должны тренироваться на облегченных вариантах, вес которых колеблется в пределах 5-30 кг.

Относительно среднестатистического роста взрослого человека: оптимальная высота бойцовского снаряда равняется 120 см, но может быть и меньше (больше), в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена.

После того как будет выбран вид и вес снаряда, нужно обратить внимание на наполнитель. Современные мешки для тренировок могут быть наполнены: водой, песком, опилками, резиновой крошкой, пенополиэтиленом или воздухом

Чтобы не повредить кисти рук или другие суставы, в магазине нужно сделать пару контрольных (проверочных) ударов. На теле снаряда после удара должен остаться небольшой след (вмятина), но не слишком глубокая. То есть рука не должна «проваливаться» в бойцовский снаряд. Несмотря на большой выбор наполнителей, профессионалы отдают предпочтение классике — песку или резиновой стружке.

Чтобы наполнитель не просыпался после первого десятка ударов, нужно обращать внимание на чехол и состояние швов. Он может быть изготовлен из ПВХ, брезента, кожзаменителя, винила или кожи

Кожа более дорогостоящий материал, но и служит он дольше. Преимущество винила перед кожаными чехлами в том, что он проще отмывается.

Крепление боксерской груши тоже очень важно. Надежными и универсальными считаются стальные кольца

Крепежи в виде крючков хороши, но существует вероятность того, что во время тренировки при сильном ударе и раскачивании снаряд может сняться с крепления.

Практически любой спортивный снаряд можно реставрировать, но сложность восстановления будет зависеть от материала наполнителя. Наполнить песком или другим сыпучим материалом можно самостоятельно. Сложности возникнут с гидрогрушами и снарядами, что имеют воздушные камеры.

Для тренировок важно выбрать хороший снаряд, позволяющий добиться эффективности упражнений без вреда здоровью

При выборе рекомендуется обращать внимание на такие критерии, как вид, вес, размер, наполнитель, чехол и крепеж

Виды боксерских мешков

Главное отличие мешка от груши – большой вес.

В зависимости от этого критерия боксерские мешки подразделяются на несколько видов.

Тяжелые боксерские мешки

Они представляют собой массивные снаряды весом 55-110 кг. Они одинаково подходят для тренировки ударной техники как руками, так и ногами. Также тяжелые мешки хороши тем, что с их помощью можно тренировать удары по всем уровням (голова, туловище). Но следует учитывать особенность тяжелых мешков. Ввиду большого веса не каждый спортсмен сможет эффективно отрабатывать технику с их помощью. Например, от удара легковеса тяжелый боксерский мешок едва сдвинется с места. По этой причине такой вид снаряжения – излюбленный среди бойцов-тяжеловесов.

Средние боксерские мешки

Эти снаряды весят 35-55 кг. Средние мешки для боксирования поистине универсальны. С их помощью можно тренировать ударную технику в самом широком диапазоне разновидностей. Также средние боксерские мешки хороши для наработки практики нанесения точных ударов в область головы (из-за сравнительно небольшого диаметра). В отличие от тяжелых, средний мешок способен раскачиваться после удара.

Малые мешки для бокса

Их вес колеблется в пределах от 5 до 35 кг. У таких снарядов узкое предназначение. Специфика их применения – тренировка скорости и точности ударов. Ввиду их амплитудности (способности к раскачиванию), тренирующийся спортсмен поневоле больше двигается и чаще бьет из разных позиций и положений.

Мешок для бокса водоналивной

Этот специфический снаряд выполнен из двух составляющих. Верхняя представляет собой непосредственно снаряд (мешок), нижняя – это база, основание, устанавливаемое на землю или покрытие. Рабочая часть снаряда бывает в виде манекена или классического мешка для бокса. Основа снаряда заполнена песком или водой. Эта конструктивная особенность придает большую устойчивость снаряжению. Большинство моделей снабжены удобным регулятором по высоте верхней части конструкции.

Мешок для бокса «Конус»

Второе название этого спортивного снаряда – «Гильза». Он имеет конусообразную форму, сужающуюся к низу. Предназначение Конуса – отработка апперкота, а также бокового и прямого удара в голову.

Мешок для бокса «Банан»

Снаряд похож на классический боксерский мешок. Его длина – от 150 до 180 см, вес – 60-100 кг. Обладает невысокой амплитудностью – практически не раскачивается. Обычно при помощи Банана бойцы тренируют силу ударов. Также он хорош для наработки ударов ногами. Первоначально мешок «Банан» применялся кикбоксерами, так как с его помощью тренируются лоу-кики, подсечки и другие удары ногами.

Апперкотный боксерский мешок

Как следует из названия, этот спортивный снаряд предназначен для отработки апперкотов. Его особенность – горизонтальное расположение. Вес апперкотного мешка – 25-50 кг.

Получай новые прогнозы: и .

Мешок для бокса «Кегля»

Этот мешок для бокса универсален – может применяться спортсменами разных видов единоборств. С его помощью можно наносить удары и руками, и ногами (в том числе коленями), а также практиковать всевозможные комбинации и серии. Бойцы муай-тай применяют Кеглю для отработки техники клинча.

Мешок для бокса напольный детский

Такой мешок выполнен из высокопрочной резины и является полым. Ввиду своей специфики детский мешок для бокса обычно украшен разноцветными рисунками. Снаряд имеет высоту 90-130 см и диаметр около 30 см (в основании – больше).

Настенная подушка

Название этого снаряда само за себя объясняет его конструктивную особенность. Настенный боксерский мешок обычно имеет квадратную форму и имеет настенное крепление.  Он идеально подходит для нанесения прямых ударов. Преимущество настенной подушки – ее статичность. Такой снаряд не подвержен раскачиванию и со временем не утратит форму.

Преимущества и недостатки сорта

К сильным сторонам груши Любимица Клаппа можно отнести следующие свойства:

• довольно крупный размер и товарный вид плодов;
• отличный десертный вкус;
• стабильная и высокая урожайность;
• высокий уровень зимостойкости;
• нетребовательность к почве.

Сорт имеет также ряд недостатков:

• большой размер деревьев;
• самобесплодность;
• плохая лёжкость;
• снижение прочности прикрепления плодов в период созревания;
• неустойчивость к парше.

Из перечня плюсов и минусов груши можно сделать вывод, что достоинства у неё весьма существенные, а недостатки далеко не критические. Садоводы готовы с ними мириться и охотно выращивают этот сорт.

Г-образный настенный мешок

На таком снаряде, помимо акцентированных панчей, можно бить серии и разнообразные удары. В комбинации можно включать не только прямой и боковой, но и апперкот. Вот перечень распространённых силовых связок:

• Два боковых.
• Боковой + апперкот.
• Два боковых + апперкот.
• Два апперкота + боковой.

Эти серии наиболее эффективны в бою, наработав их на мешке до автоматизма, вашему визави потом не позавидуешь.

Начинать надо постепенно, почувствуйте жесткость и отдачу снаряда. Если вы хорошо натренированы, длительно работать на нём всё равно не рекомендуется. При ударе, работает принцип, – сила действия, равна силе противодействия. Ваша ударная волна, вернётся к вам обратно, даже у спортсменов профессионалов, при длительной наработке, начинают болеть почки. Если почувствуете неприятные ощущения в боку, в области поясницы, сразу прекращайте занятие.

Для спортсменов после нокаута или нокдауна, на неделю лучше забыть, об этом снаряде. При ударе, обратная волна, будет отдавать в голову и это может нанести большой вред вашему здоровью. Даже после хорошего спарринга, где вы напропускались много плюх, лучше занятие на этом снаряде в этот день отложить, до следующей тренировки.

Для людей, занимающихся для себя, выбрасывать по такому снаряду разнообразные комбинации, одно удовольствие. Такой спортинвентарь предназначен для ударов нет только в голову, но и в корпус. Тут можно кидать один-два лёгких удара в голову и заканчивать серию, плотным панчем по корпусу. Или наоборот, не сильно бросить два боковых в корпус и перевести акцент на жесткий апперкот в область головы.

Для поклонников муай-тай удобно использовать локти. Бить ими под различными траекториями.

• Горизонтальный.
• Боковой.
• В прыжке.
• Обратный.
• С разворота.

Локоть – очень опасное оружие ближнего боя. Его наносят с дистанции, в прыжке, но необходимо это делать неожиданно, чтобы соперник его не увидел, и не успел сделать защитное действие. За счет жесткой ударной поверхности и мгновенного включения массы своего тела, он обладает огромной разрушительной мощью. Защититься или уйти от такого грозного орудия почти невозможно. Наработав его до автоматизма и попав им точно в цель, у оппонента в голове мгновенно выключается свет. Если он, чудом выстоит, у него надолго пропадёт желание продолжать с вами схватку.

Разновидности наполнителей

Чтобы правильно наполнить грушу, нужно использовать подходящий наполнитель. Как правило, это снаряд наполняют ветошью, песком, опилками, тырсой, резиновой крошкой, разными комбинациями.

Ветошь – это мелкие тканевые элементы. Ткань может быть натуральной или синтетической. При первом варианте образуется объём, и долго сохраняется форма снаряда. И на это не влияет продолжительность и интенсивность тренировок. При втором – изделие получает хорошую массу.

У резиновой крошки много полярных в профессиональной боксёрской среде. По техническим показателям этот материал проигрывает ветоши. Ведь он со временем сильно оседает в нижней части изделия. Он актуален, как набивка боксерского мешка с целью придания ему наибольшей массы. Это подходящий вариант для профессионалов, обладающих мощным поставленным ударом. Для новичков это не годится. Так они могут серьёзно травмироваться.

Самым доступным и дешёвым сырьём является песок. Он замечательно утяжеляет конструкцию. Однако в течение года его характеристики ослабевают. Он становится каменным. И работа с грушей доставляет много проблем. Если пошив самого мешка имеет низкое качество, то из снаряда может посыпаться песок. Спортсмену будет тяжело работать с грушей, снизится качество ударов.

Грушу также набивают опилками и тырсой. Это весьма дешёвая начинка. Но и проблематичная. Снаряд получится довольно лёгким, будет аккумулировать влагу. Появится грибок. Во время занятия снаряд будет сильно шуметь и пылиться. А со временем он станет очень твёрдым или размякнет.

С помощью разных комбинаций названных материалов можно добиться нужного эффекта. И часто выбирают именно этот вариант, решая дилемму — чем наполнить мешок для бокса?

Лучшим наполнителем для боксерской груши по мнению профессионалов является ветошь

Для них важно, чтобы снаряд восстанавливал свою форму после тренировок. Ещё кулак при занятии с ним должен сохранять плотность

Так минимизируется возможность травмироваться. И этим критериям полностью соответствует ветошь. У неё и стойкость к мощным нагрузкам, и долговечность. У неё характеристики пружины. И это гарантия того, что в груше не образуются опасные микроорганизмы.

В сочетании с песком для заполнения груши ветоши много не требуется.

Выбор для ребёнка

Как подобрать боксерский мешок по весу для ребенка? С учётом пока ещё очень скромного потенциала юного бойца, снаряд должен быть максимально удобным и не травмоопасным.

Для детского снаряда не нужно много пространства. Само изделие может быть потолочным, напольным или настенным.

Наибольшей популярностью обладает первый вариант, поскольку он довольно функциональный.

Её монтаж идентичен монтажу люстры. Ставится крепления для крюка. Ориентируясь на рост ребёнка, подбирайте оптимальную высоту мешка. Обычно с ним в наборе прилагаются приспособления для настройки высоты его подвески.

Настольная версия наиболее оптимальна для малышей. Она довольно хрупкая и не справляется даже со слабыми атаками. Она вместительна и компактна. Её можно легко убирать и ставить при необходимости.

У настенного варианта очень скромный функционал, но он очень удобен в применении, ведь он легко настраивается под нужную высоту.

Самым оптимальным изделием для ребёнка по многим критериям является надувной мешок. У него малая масса, он надёжен и безопасен, и быстро приводится в рабочие кондиции.

Снаряд в домашних условиях

Иметь боксёрских снаряд дома для домашних тренировок желают многие боксёры. Можно это изделие приобрести, а можно создать самостоятельно. И здесь образуется вопрос — чем набить боксерскую грушу в домашних условиях?

Перед наполнением нужно приобрести специальный чехол. Затем определитесь с наполнителем, исходя из своих задач.

Если понадобится утяжеление снаряда, потребуется песок. Ещё пригодится пенополиэтилен или его аналоги.

Ткань чехла должна быть плотной. Желательно взять чехол с цепями. Это так называемая подвесная система.

Чем лучше наполнить грушу, решаете сами. Обычно её не наполняют только песком. Песок – это способ достижения нужной массы для снаряда. Например, для домашних условий часто применяется опил в сочетании с песком.

Эти ингредиенты могут осыпаться. Поэтому следует проклеивать швы и устраивать защитный подклад в верхней части груши.

Некоторые начинающие боксёры часто допускают серьёзную ошибку – наполняют мешок только песком. В итоге снаряд получается очень жёстким, а новички травмируют руки.

К тому же у песка очень высокая плотность. Если им забить метровый мешок, то получится изделие с массой более 150 кг.

Как уже было замечено, песок хорош для придания массы снаряду. Например, когда набивается мешок высотой 1,1 м крошкой, его итоговая масса достигнет порядка 60 кг. Это неплохой вариант бойцов, усердно занимающихся 1-2 года.

Если стоит задача сделать более тяжёлый снаряд, крошка дополняется песком. Правильные действия таковы: песок расфасовывается по полиэтиленовым пакетикам. Лучше его делать шариками. Вес каждого пакетика: 3-5 кг. Они равномерно распределяются по всей высоте снаряда, пока вы не получите изделие с нужной вам массой.

Если средства позволяют, можно наполнить снаряд современными средствами – пенополиуретаном, поролоном или резиновой крошкой. Их качество высокое, но ценники кусаются.

В итоге

Давайте теперь подведем итог, какие плюсы вы получите, установив дома настенный боксёрский мешок.

1. Вы в любое удобное время сможете поддерживать себя в отличной форме.
2. Снять стресс и выплеснув негативные эмоции на настенном снаряде.
3. Красивый элемент декора для вашей обители.
4. Поставить нокаутирующий удар.
5. Не занимает много места.
6. Низкая цена, при высоком качестве.
7. Отработать разнообразные серии ударов и попрактиковаться в защите.
8. Друзья, пришедшие в гости, будут понимать, что вы ведёте здоровый образ жизни.
9. Чувствовать себя уверенно в любой конфликтной ситуации.

Как видно, огромное количество плюсов от этого простого и одновременно полезного снаряда. Друзья, тренируйтесь, укрепляйте своё тело, желаю вам успехов и побед во всём.