Витамины bayer супрадин энерджи

Лекарственные формы и компонентный состав

Препарат реализуется в растворимой и твердой таблетированной форме.

Шипучие таблетки имеют круглую форму, плоскую поверхность с двух сторон, желтый цвет с крапинками. При растворении в воде они выделяют пузыри, превращаются в желто-зеленую, пахнущую лимоном жидкость.

Твердые таблетки имеют овальную форму, выпуклую поверхность с двух сторон, оранжевый цвет. Они запечатаны по 10 единиц в блистеры. В желтой коробке находятся 3 или 6 блистеров.

Растворимые и твердые таблетки не различаются между собой по активным компонентам.

В состав каждой таблетки входит следующее количество действующих веществ:

• ретинола (A) – 1 мг;
• токоферола (E) – 10 мг;
• кальциферола (D) – 0,01 мг;
• аскорбиновой кислоты (C) – 150 мг;
• тиамина (B₁) – 20 мг;
• рибофлавина (B₂) – 5 мг;
• никотиновой кислоты (B₃) – 50 мг;
• пантотеновой кислоты (B₅) – 11,5 мг;
• пиридоксина (B₆) – 10 мг;
• фолиевой кислоты (B₉) – 1 мг;
• кобаламина (B₁₂) – 0,005 мг;
• биотина (H) – 0,25 мг;
• кальция – 51 мг;
• фосфора – 47 мг;
• магния – 5 мг;
• железа – 1,2 мг;
• цинка – 0,5 мг;
• марганца – 0,5 мг;
• меди – 0,1 мг;
• молибдена – 0,1 мг.

Лекарственное взаимодействие

Не следует принимать витамины Супрадин в комбинации с иными поливитаминными препаратами.

Возможные взаимодействия:

леводопа: усиление периферического метаболизма, что может привести к снижению его терапевтического эффекта (связано с витамином В6);
антикоагулянты или лекарственные средства, оказывающие воздействие на агрегацию тромбоцитов: комбинация требует осторожности (связано с витамином Е);
лекарственные средства со слабительным действием, включая парафиновое масло: нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте витамина D;
пероральные антибиотики из группы тетрациклинов и противовирусные препараты: задержка их всасывания (связано с микро- и макроэлементами; требуется интервал между приемом этих препаратов на протяжении 1–2 часов);
продукты питания, содержащие фитин (цельные хлебные злаки) и оксалаты (шпинат, щавель, ревень): снижение всасывания кальция (требуется интервал между приемом указанных продуктов питания и Супрадина на протяжении 2 часов).

Пить или не пить витамины?

Итак, откуда должны поступать в организм витамины?

Здесь, как вы понимаете, есть два источника: пища и готовые витаминные комплексы.

Я не знаю, откуда взялось народное мнение, что витамины есть исключительно в овощах и фруктах. И якобы поэтому нужно налегать на них летом и осенью, чтобы «запастись»  ими аж до лета. Это чушь!

Во-первых, большинство их выводится уже через 5-6 часов.

Во-вторых, чтобы не испытывать недостатка витаминов, человек должен есть 6 видов еды круглый год: мясо, рыбу, молочные продукты, крупы, овощи, фрукты.

Как вы считаете, среднестатистический человек это ест?

Скорее да, чем нет. Причем  даже если он не ест, к примеру, говяжью печень, то наверняка употребляет что-нибудь из этого набора: морковь, зелень, сливочное масло, яйца, молоко, томаты, перец. И следовательно, свою суточную норму витамина А получает. Такая же ситуация и с другими витаминами.

Поэтому в большинстве случаев даже такие интернет-трудоголики, как я, не испытывают особого недостатка в витаминах.

Это подтверждают и терапевты. Вам когда-нибудь ставили диагноз «гиповитаминоз такой-то» или еще хлеще: «авитаминоз»?

Сильно сомневаюсь. Чаще всего причины упадка сил, бессонницы, раздражительности куда банальнее. А мы принимаем их за недостаток витаминов и бежим в аптеку за волшебными пилюлями, чтобы привести себя в чувство. Но чуда не происходит. И, несмотря на это, мы тупо продолжаем пить поливитамины и скармливать их своему семейству, свято веря, что заботимся о своем здоровье и здоровье своих близких.

Готовясь к этому разговору, я прочитала немало статей и увидела, что по отношению к синтетическим витаминам мнения ученых мужей разделились. Одни говорят,  что современные комплексы витаминов и минералов идентичны натуральным, и пить их нужно чуть ли не круглый год. Другие считают, что синтетические витамины имеют совершенно иные  молекулы, поэтому они бесполезны. Интуиция мне подсказывает, что больше правы вторые.

Итак, пить или не пить витаминно-минеральный комплекс? Вот мое мнение:

Но я прекрасно понимаю, что диалог:

-Посоветуйте, пожалуйста, витамины!

— Я их вам вообще не советую…

будет выглядеть, мягко говоря, нелепо.

А посему продолжаю:

Дополнительный прием витаминов необходим в следующих случаях:

• При однообразном и неполноценном питании в условиях бешеного ритма жизни, когда утром кофе с бутербродом, днем – чай с конфеткой или печенькой (5 раз), а нормальный ужин только вечером, да и то, если сил хватит. Сюда же относятся голодовки, называемые красивым словом «диета».
• После перенесенных заболеваний.
• При тяжелых хронических заболеваниях.
• Если работа связана с повышенными физическими нагрузками.
• После лечения антибиотиками.
• При хронических стрессах.
• При беременности и кормлении грудью.
• При гипо- и авитаминозах, подтвержденных анализами.
• Если человек курит. Потребность курильщиков, к примеру, в витамине С на 40% выше, чем у некурящих.

В связи с этим я придумала алгоритм подбора витаминов.

Аналоги препарата

В аптеках можно найти дешёвые аналоги Супрадина, которые похожи по составу.

Суперия

Комплекс представляет собой сбалансированный состав витаминов и макроэлементов. Выпускается в 2 видах: для мужчин и женщин. Состав улучшает работу организма и защищает от неблагоприятных условий. Дозировка составляет 1 таблетка в день для взрослого человека, курс не должен превышать 1 месяц. При необходимости можно повторить через 60 дней. Перед применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Цена — 250 р.

Компливит

Это поливитаминный комплекс, который назначается при значительных физических или умственных нагрузках. Состав применяют для:

• Ускорения лечения ожогов и ран.
• Снижения побочных эффектов от приёма антибиотиков и химиотерапии.
• Ускорения выздоровления после тяжёлых заболеваний, стрессовых состояний, операций.

В профилактических целях препарат принимают по 1 таблетке 1 раз в день. А при использовании витаминов с лечебной целью дозировку определяет врач. Продолжительность курса не должна превышать 4 недель. Повторный приём препарата осуществляется не раньше 3 месяцев. Цена — 150 р.

Витрум

В одной таблетке препарат содержится суточная доза витаминов и микроэлементов для взрослого человека. Состав ускоряет заживление, повышает устойчивость организма к инфекциям, а также защищает от неблагоприятного воздействия внешней среды. Препарат принимают по 1 таблетке в день на протяжении 30 дней. Цена — 315 р.

Витамины Супрадин — прекрасное средство, которое содержит необходимые для организма элементы. Производитель выпускает много разных видов средства, что даёт возможность подобрать состав под любой возраст. Побочные эффекты от приёма встречаются довольно редко, но чтобы их избежать, лучше всего обратиться к врачу за консультацией. Цена — от 400 р.

Аналоги препарата Супрадин энерджи

Виталити

Сагмел
Сша

• Таблетки ×30

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  8.47 – 14.29 р.

• Таблетки ×60

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  13.32 – 20.56 р.

Юнифарм
Сша

Таблетки ×30

покрытые оболочкой
• без рецепта

18.28 – 19.30 р.

Где купить

Где забронировать

Юнифарм
Сша

Таблетки ×30

жевательные
• без рецепта

17.82 – 19.20 р.

Где купить

Юнифарм
Сша

• Таблетки ×30

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  19.84 р.

• Таблетки ×100

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  42.30 – 44.40 р.

Юнифарм
Сша

Таблетки ×30

покрытые оболочкой
• без рецепта

22.00 – 31.29 р.

Где купить

Где забронировать

Юнифарм
Сша

Таблетки ×30

покрытые оболочкой
• без рецепта

21.43 р.

Где купить

Крка
Словения

Драже ×40

• без рецепта

9.35 – 12.98 р.

Где купить

Где забронировать

Киевит

Киевский Витаминный Завод
Украина

Таблетки ×30

покрытые пленочной оболочкой
• без рецепта

5.17 – 7.71 р.

Где купить

Где забронировать

Отисифарм
Россия

Таблетки ×60

покрытые оболочкой
• без рецепта

6.91 – 10.13 р.

Где купить

Где забронировать

Отисифарм
Россия

Таблетки ×30

покрытые оболочкой
• без рецепта

8.40 – 14.90 р.

Где купить

Где забронировать

Отисифарм
Россия

Таблетки ×30

покрытые оболочкой
• без рецепта

7.35 – 11.97 р.

Где купить

Где забронировать

Отисифарм
Россия

Таблетки ×60

покрытые оболочкой
• без рецепта

9.58 – 11.43 р.

Где купить

Где забронировать

Отисифарм
Россия

Таблетки ×60

покрытые оболочкой
• без рецепта

8.85 – 10.30 р.

Где купить

Отисифарм
Россия

Таблетки ×60

покрытые оболочкой
• без рецепта

9.30 – 12.53 р.

Где купить

Где забронировать

Отисифарм
Россия

Таблетки ×30

покрытые оболочкой
• без рецепта

15.11 – 33.15 р.

Где купить

Где забронировать

Натур Продукт
Нидерланды

Таблетки ×10

шипучие
• без рецепта

6.46 – 8.23 р.

Где купить

Где забронировать

Максамин форте

Англо-Френч Драгс Энд Индастриз
Индия

Таблетки ×100

покрытые оболочкой
• без рецепта

15.60 – 31.13 р.

Где купить

Где забронировать

Галеника
Сербия

Драже ×30

• без рецепта

10.28 р.

Где купить

Крка
Словения

Пастилки ×30

жевательные
• без рецепта

6.86 – 10.42 р.

Где купить

Где забронировать

Крка
Словения

Пастилки ×30

жевательные
• без рецепта

5.99 – 10.08 р.

Где купить

Где забронировать

Витабиотикс
Великобритания

Таблеток ×56

и капсул набор
• без рецепта

39.44 – 48.52 р.

Где купить

Где забронировать

Мерц
Германия

Драже ×60

• без рецепта

20.97 – 36.17 р.

Где купить

Где забронировать

Мерц
Германия

Драже ×60

• без рецепта

22.00 – 36.27 р.

Где купить

Где забронировать

Киевский Витаминный Завод
Украина

Таблетки ×30

жевательные
• без рецепта

6.18 – 9.01 р.

Где купить

Где забронировать

Супрадин

Байер Консьюмер Кэр
Германия

• Таблетки ×10

  шипучие
  • без рецепта

  12.00 – 18.02 р.

• Таблетки ×30

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  17.18 – 23.82 р.

Крка
Словения

Капсулы ×30

• без рецепта

7.76 – 13.20 р.

Где купить

Где забронировать

Байер Консьюмер Кэр
Германия

• Капсулы ×30

  • без рецепта

  4.20 – 47.27 р.

• Капсулы ×60

  • без рецепта

  54.00 – 76.23 р.

Байер Консьюмер Кэр
Германия

Таблетки ×30

• без рецепта

23.88 – 40.15 р.

Где купить

Где забронировать

Элевит пронаталь

Байер Консьюмер Кэр
Германия

• Таблетки ×30

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  17.00 – 37.75 р.

• Таблетки ×100

  покрытые оболочкой
  • без рецепта

  11.10 – 71.10 р.

В каких витаминах нуждается женский организм после 50 лет

Гормональные изменения в климактерическом периоде отрицательно сказываются на состоянии всех органов и систем. Снижается иммунитет, в организме нарушается холестериновый обмен, ведущий к патологиям сердечно-сосудистой системы.

Дефицит эстрогенов, отвечающих за усвоение кальция, приводит к истончению костей, возрастает риск переломов. Суставные боли, ломота в костях могут стать постоянными спутниками женщин, перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Быстрая утомляемость и перепады настроения тоже сильно снижают качество жизни.

В период климакса женщины особенно нуждаются в витаминах А, С, Е, и D и витаминах группы В (В12, В2, В3, В9, В6). В пищу ежедневно должны поступать в достаточном количестве кальций, бор, цинк, отвечающие за костную систему. Включить в рацион следует магний: для помощи нервной системы и калий, поддерживающий сердце и почки.

Витамин Е

Это антиоксидант, который омолаживает организм и придаёт коже эластичность, благоприятное воздействие оказывает на тонкую кожу век. Укрепляет сосуды, питает головной мозг, нормализует гормональный фон и артериальное давление. Подавляет рост раковых клеток.

Витамин D

Этот витамин – хорошая профилактика остеопороза, которому подвержены женщины в менопаузе. Необходим он и для поддержания кальция в крови на достаточном уровне, здорового функционирования головного мозга и нормального метаболизма. Способствует угнетению раковых клеток и повышению иммунитета.

Витамин F

Участвует в метаболизме холестерина, повышает иммунитет и накапливает фосфор и кальций в костях. Витамин F, содержащий полинасыщенные жирные кислоты, является профилактикой атеросклероза и укрепляет сердце и сосуды. Поддерживает нормальное состояние кожи и помогает в борьбе с лишними килограммами.

Витамин C

Не зря этот витамин принято называть витамином молодости и красоты: он активно борется с морщинами, увяданием и обвисанием кожи, гиперпигментацией, хорошо справляется и с отёчностью. Выводит свободные радикалы из организма, ведущие к старению, поддерживает гормональный фон, повышает иммунитет и настроение.

Витамины группы В

Они дарят женщинам энергию и бодрость, помогают при депрессиях, бессоннице, повышенной тревожности. Ускоряют метаболизм и при правильном образе жизни позволяют снизить вес. Поддерживают когнитивные функции.

Ретинол

Жирорастворимый витамин А (ретинол) способствует быстрому усвоению железа, наделен противоопухолевыми свойствами. Он полезен для щитовидной железы. Препятствует увяданию и выводит «плохой» холестерин. Борется с сухостью кожи и воспалением слизистых оболочек.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Пятерка лучших универсальных витаминов для женщин

Дуовит для женщин (Словения)

Один из популярных поливитаминных комплексов. В его составе содержатся витамины группы B, A, D3, С, Е, H, а также микроэлементы: железо, кальций, магний. Вместе они снижают окислительные процессы в организме, предупреждают преждевременное старение, а также «ухаживают» за кожей. Рекомендуется ежедневный прием 1 капсулы в течение месяца. Цена 30 штук — от 400 руб.

Артлайф Формула женщины (Россия)

Недорогие витамины для поддержания женского организма в тонусе.

Их прием рекомендуется при наличии таких показаниях:

• болезненные менструации;
• воспалительные процессы в половой системе и их профилактика;
• отсрочка преждевременного старения.

Состав позволяет покрыть дефицит 12 витаминов и более 15 микроэлементов. Принимать дважды в день по одной капсуле. Стоимость 90 таблеток — от 750 руб.

Супрадин от Bayer (Россия)

Это поливитаминный комплекс, направленный на общее укрепление организма и поддержание нормального обмена веществ. Во время его приема отмечают повышение иммунитета, быстрое заживление ран, улучшение психоэмоционального состояния. Принимать таким образом: растворить таблетку в воде и выпивать ее во время завтрака. Цена 20 шипучих драже — около 650 руб.

Доппельгерц Актив А-Ц (Германия)

Сбалансированный поливитаминный комплекс для активных женщин. Содержит в себе 13 витаминов (A, B, C, D, E, K, биотин, фолиевую кислоту), а также 14 микроэлементов.

Женщины, принимающие этот препарат, отмечают:

• легкий подъем по утрам;
• повышение концентрации;
• улучшение умственных и физических показателей.

Суточная доза — 1 таблетка. Курс приема — 2 месяца. Стоимость 30 таблеток — 370 руб.

BioTech Multivitamin (США)

Недорогие витамины для женщин, состав которых впечатляет: 12 витаминов (A, C, E, D, группа B), 9 минералов, а также антиоксиданты. За счет повышенной концентрации микроэлементов подходят для активных женщин, а также тех, кто увлекается диетами. Принимать в течение месяца по 2 таблетки в день. Стоимость курса: примерно 700 руб.

Состав

1 таблетка содержит:

Активные ингредиенты:

Вспомогательные вещества: натрия кроскармеллоза, микрокристаллическая целлюлоза (Е460), магния стеарат (Е572), тальк (Е553Ь).

Компоненты оболочки: «Опадрай» прозрачный 20А29073 (гипромеллоза, гидроксипропилцеллюлоза), «Опадрай» белый 20А28605 (гипромеллоза, гидроксипропилцеллюлоза, титана диоксид), рибофлавин. 

Советы по выбору

Какие витамины принимать, интересует многих женщин. Можно принимать комплексные недорогие средства отечественного производства, несмотря на то что принято отдавать предпочтение американским поливитаминным комплексам.

Для волос, ногтей и кожи

На фоне ухудшения состояния ногтей и волос или с целью поддержания их здоровья необходимо употреблять в пищу продукты с большим содержанием витаминов А, В, С

Но в условиях недостаточного употребления необходимой пищи важно использовать витаминные комплексы на регулярной основе

Витамин В5 обладает увлажняющим эффектом, а С и В принимают участие в синтезе коллагеновых волокон. Данные полезные вещества способствуют продлению молодости, предупреждая потускнение волос.

Витамин С необходим, чтобы не образовывались секущиеся кончики. Витамин Н предупреждает выпадение волос и препятствует раннему появлению седины.

С целью ускорить рост волос важно использовать рибофлавин и биотин – наиболее важные водорастворимые витамины, коферменты многих биохимических процессов

Для продления молодости

Полезные и питательные вещества важны женщинам после 45 лет. Ретинол продлевает молодость, а биотин способствует возвращению упругости кожного покрова лица. Биотин действует в организме как коэнзим, необходимый для метаболизма насыщенных жиров, аминокислот и глюкозы, превращая их в энергию.

Токоферол – целая группа биологических соединений, которые выступают в качестве антиоксидантов. Они ставят барьер перед широким спектром заболеваний, способствуют поддержанию иммунитета и бесперебойной работе всех систем организма, позволяя долгое время сохранять молодость и красоту.

Для укрепления иммунитета

Для поддержания хорошего иммунитета необходимо отдавать предпочтение употреблению продуктов, в которых в составе присутствуют аскорбиновая кислота и витамин Р. Данные вещества способствуют повышению сопротивляемости организма и предотвращают обострение хронических заболеваний.

Витамины для спортивных женщин

Существует ряд таких особенностей:

1. Ретинол – восстанавливает организм после интенсивных физических нагрузок. Данное вещество участвует в формировании костной и липидной ткани. Способствует клеточной регенерации, улучшает состояние кожного покрова. Участвует в выведении свободных радикалов. Борется с болезнетворными микроорганизмами. Нормализует рост волос, ногтей, повышает их устойчивость к вредным воздействиям.
2. Фолиевая кислота – ускоряет процесс доставки кислорода к мышечным волокнам и участвует в обменных процессах.
3. Витамин Д – способствует укреплению ногтевых пластин и зубов.
4. Омега-6 – помогает сбросить лишний вес в короткие сроки.
5. Полифенол – ускоряет метаболизм, замедляя процесс сжигания жировых отложений. Данное вещество входит в состав зеленого чая.

Суточная норма для женского организма

Существуют такие показатели нормы:

1. Аскорбиновая кислота – не менее 80 мг.
2. Тиамин – 0, 02 г.
3. Ниацин – 0, 2г.
4. Цианокобаламин – 0, 03 г.
5. Никотиновая кислота – не менее 10 мг.
6. Ретинол – 0, 01 г.
7. Филлохиноны – 5-100 мкг.
8. Витамин Д – 5 мкг.
9. Фолиевая кислота – не более 1 мг.

Линейка Супрадин для взрослых

На аптечных прилавках можно увидеть несколько видов препаратов Супрадин для взрослых.

1. Супрадин Фрутомикс Энергия. Реализуется в форме разжевывающихся фруктовых конфет. Показания к использованию – активная физическая и интеллектуальная деятельность, гиповитаминоз, реабилитация после болезни или хирургического вмешательства. Препарат рекомендуется для мужчин, занимающихся спортом, физически и умственно перетруждающихся, проходящих лечение от алкогольной зависимости. Для женщин комплекс показан при скудном рационе, жестких диетах. Он полезен для волос, укрепляет ногтевые пластины, улучшает состояние кожи. Согласно аннотации, в день показано принимать по 2 конфете.
2. Супрадин Энерджи. Реализуется в овальных капсулах с темно-желтой оболочкой. Во флаконах запечатано 30, 60 или 90 единиц. В состав входят 23 компонента, польза которых заключается в стимуляции метаболизма, улучшении синтеза коллагеновых волокон, нормализации ферментных реакций, обеспечении правильного построения костных тканей и движения нервных сигналов. Женщинам после 40 лет рекомендуется принимать препарат Энерджи для нормализации самочувствия в начале климактерического этапа.
3. Супрадин в шипучих таблетках. По составу аналогичен предыдущему препарату, отличается от него только лекарственной формой. Эффективные мужские и женские поливитамины удобны в применении, пить их следует для восполнения дефицита полезных веществ в организме.

В каких веществах нуждаются женщины после 60?

Покупать поливитаминные комплексы «на глаз» не рекомендуется, поскольку есть конкретные вещества, которые особенно необходимы организму женщины старше 60 лет. Именно на них необходимо сделать упор, чтобы подправить здоровье и поддерживать иммунитет на должном уровне.

Прежде чем рассматривать вопрос, какие препараты витаминов после 60 лучше принимать женщине, необходимо детальнее остановиться на веществах, дефицит которых в этот период жизни более всего вероятен. Это:

1. Витаминная группа В. Эти вещества несут ответственность за деятельность мозга, центральной нервной системы, сердца. Помимо этого, витамины данной группы необходимы для регуляции функционирования эндокринной системы. Они важны для борьбы с такими опасными патологиями, как гипотиреоз, тиреотоксикоз, сахарный диабет и пр., поскольку влияют непосредственно на секрецию гормонов. Если говорить более конкретно, то женщинам после 60 особенно важны такие витамины, как фолиевая кислота В9, В6 и В5.
2. Аскорбиновая кислота. Она поддерживает иммунитет, а также предотвращает развитие онкологических патологий, которым женщины старше 60 лет, увы, подвержены больше всего.
3. Витамин Д. Этот элемент способствует полноценному и правильному усвоению организмом кальция. А это вещество, в свою очередь, крайне необходимо для поддержания прочности костной ткани.
4. Ретинол. Необходим, прежде всего, для нормальной работы зрительного аппарата. Он предотвращает «падение» зрения и защищает глаза от негативного воздействия слишком яркого света.
5. Токоферол. Важен для женщин любого возраста, а дамам после 60 лет он необходим в несколько раз сильнее. Этот элемент нужен для профилактики онкологических заболеваний, к тому же, он препятствует процессу образования тромбов. Таким образом, он защищает женщину от развития инфарктов и инсультов.

Увы, употребляемой пищи недостаточно для пополнения витаминного баланса в организме. Чтобы устранить или предотвратить витаминный дефицит, женщинам старше 60 рекомендуется принимать комплексные препараты, содержащие все необходимые им элементы.

Какие витамины после 60 лет для женщин лучше всего выбрать? На этом вопросе мы и остановимся далее.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

В состав Супрадина входят 12 витаминов, минералы и редкие элементы, которые являются важными факторами метаболических процессов.

Терапевтическое действие препарата определяется входящими в его состав витаминами и минералами:

витамин А: участвует в синтезе зрительного пигмента, поддержании и формировании функции и структуры костей, кожи, зубов; необходим для нормального роста;
витамин С: принимает участие в поддержании и формировании функции и структуры костей, десен и зубов; укрепляет стенки капилляров;
витамин В1: поддерживает работу сердца, способствует нормализации функционирования нервной системы;
витамин В2: способствует улучшению процессов регенерации тканей, включая клетки кожи;
витамин В6: способствует поддержанию функции и структуры зубов, костей, десен; влияет на эритропоэз и нормализацию функционирования нервной системы;
витамин В12: участвует в процессе эритропоэза, способствует нормализации функционирования нервной системы;
витамин Е: обеспечивает нормализацию функционирования эритроцитов, предохраняет клеточные мембраны от повреждения;
витамин D3: участвует в процессе регулирования обмен кальция и фосфора в организме, содействуя всасыванию этих веществ в кишечнике, своевременному отложению их в костях;
пантотеновая кислота: участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов;
биотин: способствует усвоению белка, принимает участие в обменных процессах;
никотинамид: обеспечивает перенос фосфата и водорода, принимает участие в окислительно-восстановительных процессах;
фолиевая кислота: принимает участие в эритропоэзе;
магний: участвует в формировании костной и мышечной тканей, а также в синтезе белка;
кальций: участвует в формировании зубов и костей, способствует нормализации свертываемости крови;
фосфор: участвует в формировании зубов и костей, участвует в процессах энергетического обмена;
железо: принимает участие в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, обеспечивающего транспорт в ткани кислорода;
медь: способствует нормализации функции эритроцитов и обмена железа;
марганец: содействует правильной минерализации костей;
молибден: входит в состав коферментов и ферментов, участвующих во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме;
цинк: входит в состав около 70 ферментов, которые участвуют в синтезе и метаболизме гормонов, а также взаимодействии и делении иммунокомпетентных клеток.

Дефицит витаминов появляется в следующих случаях:

1. Увеличенная потребность (период роста, беременность и период грудного кормления, пожилой возраст, период выздоровления, терапия антибиотиками и химиотерапия).
2. Сниженное потребление (снижение веса и соблюдение несбалансированных диет, пожилой возраст, желудочно-кишечные болезни).

При указанных выше состояниях недостаток только одного из витаминов наблюдается в редких случаях. Также, как правило, это сопровождается нарушением поступления наиболее редких элементов и распространенных минералов.

Супрадин является полным мультивитаминным комплексом, способствующим предупреждению авитаминозов и позволяющим проводить их терапию.

Особые указания

Больные, которые принимают иные лекарственные средства, до начала терапии должны проконсультироваться с врачом.

Нельзя превышать рекомендованные дозировки, поскольку это может привести к неблагоприятным последствиям (в частности, это относится к витаминам А и D, железу и меди), проявляющимся в виде недомогания, болей в животе, головной боли с рвотой и тошнотой, головокружения, костной и суставной боли, сухости кожи и ломкости ногтей, выпадения волос и потери веса, тошноты, рвоты, жажды, нарушений стула, обезвоживания.

Рибофлавин, входящий в состав Супрадина, может стать причиной окрашивания мочи в ярко-желтый цвет (не представляет опасности здоровью).

Одна шипучая таблетка Супрадин содержит:

• натрий – около 300 мг (соответствует 700 мг поваренной соли), что нужно учитывать при соблюдении диеты с минимальным потреблением соли;
• сахароза – около 1000 мг (соответствует 0,1 хлебной единице), что нужно учитывать при необходимости соблюдения противодиабетической диеты.

В заключение

Снижение активности – мозговой и физической, – ухудшение памяти, нарушение мышления, сонливость, постоянная усталость, перемены настроения – все эти недомогания являются симптомами недостатка витаминов в организме пожилой женщины. Как видно, картина складывается весьма неприятная.

А ведь 60 лет – это еще далеко не конец жизни, поэтому женщина должна позаботиться о своем здоровье. Чтобы поддерживать его на надлежащем уровне, полезно время от времени принимать витаминные комплексы. Хороших вариантов масса, как можно видеть из ранее приведенных обзоров. Но выбирать лучшее лекарство должен врач, опираясь на сведения об общем состоянии здоровья пожилой пациентки, и на результаты анализов мочи и крови.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.