Шагомер

Обзор производителей шагомеров для пожилых людей

Наиболее популярными шагомерами для пожилых людей считаются следующие модели.

Мастер Кит

Наиболее известным производителем шагомеров на территории Российской Федерации считается компания «Мастер Кит». Компания выпускает устройства, обладающие универсальными возможностями по пересчёту числа сделанных шагов в пройденное расстояние. Они способны измерять пульс, вычислить процент жира в организме, считает потраченные калории за время ходьбы. Характерным образцом линейки производимых устройств является образец с названием «Шаги». Цена этого прибора не превышает 950 руб.

Шагомер «Шаги»

AnD

Достаточно популярными и качественными являются китайские шагомеры, выпускаемые фирмой «AnD». В них можно заранее установить временной промежуток для считывания данных. Отдельные приборы могут учитывать израсходованные калории. Стоимость на сегодня колеблется от 1950 руб. до 2300 руб.

Шагомер «AnD»

NOZOMI

Другой китайский производитель «NOZOMI» составляет серьёзную конкуренцию предыдущему производителю. Он выпускает достаточно простые и надёжные аппараты подобного класса. Они вполне подойдут для пожилых людей, так как не требуют особенных знаний для эксплуатации. Стартовая цена таких приборов начинается с 1250 руб.

Шагомер «NOZOMI»

OMRON

Особое место на этом рынке занимают японские компании. Одной из них является всемирно известная фирма «OMRON”. Богатый опыт в производстве медицинского оборудования различного класса позволил разработать инженерам этой компании простые и надёжные шагомеры. Они легко адаптируются к смене ритма во время движения. Обладая большим объёмом встроенной памяти, они способны хранить большое количество полученных результатов.

Шагомер OMRON HJ-005

Sigma

Большую популярность сегодня получили аппараты, выполненные в виде наручного браслета. Они получили название фитнес браслеты, одеваются на руку. Такие устройства акселерометры очень удобны в эксплуатации и обладают широкими возможностями по измерению медицинских показателей. Одним из известных производителей является немецкая компания SIGMA. К сожалению, цена на подобные устройства начинается от 3000 рублей. Например, самая доступная цена на шагомер-пульсометр Sigma «22913 Activo» составляет 2899 руб.

Шагомер-пульсометр Sigma «22913 Activo»

Выбор шагомеров для пенсионеров определяется необходимыми параметрами (количеством шагов, пройденным расстоянием), наличием возможностей измерения медицинских показателей простотой в эксплуатации, доступной ценой. Рейтинг лучших моделей проводится ежегодно и считает довольно субъективной оценкой. Каждый должен выбрать шагомер, основываясь на индивидуальные предпочтения.

Почему нет показаний

Чтобы шагомер правильно работал, требуется уметь им пользоваться. Для начала работы требуется:

Пример настройки параметров

В настройках необходимо задать показания длины своего шага.
Расположить прибор в вертикальном виде на ремне, на кромке кармана или на запястье, ноге — зависит от модели шагомера.
Начать движение.
Снять данные с прибора в конце тренировки или дня.

Шагомер может считать пройденные шаги при движении шагом, бегом, подъема-спуска по лестнице, при спортивной ходьбе.

Если вы решили подсчитать число шагов за целый день, то куда бы ни поместили прибор, точный подсчет шагов он не покажет. Потому что в течение дня человек делает различные действия: водит автомобиль, ест, сидит за компьютером и двигает мышкой, эти ошибочные движения шагомер может также принять за ходьбу. Поэтому, в итоге получится большая погрешность, что повлияет на чистоту повышения качества тренировок.

Довольно популярен среди спортсменов браслет-шагомер. Это надежное и легкое устройство, оно считает шаги и контролирует активность, некоторые модели дополнительно подсчитывают калории. Модель отличается точным счетом и простотой применения. Он имеет небольшой вес и не ощущается на запястье.

В основном данные модели шагомера поступают на рынок из Китая. Это электронный прибор, требующий настройки, установки специального приложения и регистрации в компьютере или телефоне. Сам браслет требуется правильно надевать, чтобы датчик мог отсчитывать пульс. Поэтому его нужно располагать точно на пульсе, иначе прибор не будет ничего показывать.

Прибор в виде браслета

Шагомер – это полезный и безопасный прибор, который покажет нагрузку на организм, пройденное расстояние, сожженные при этом калории и другие параметры. Нужно уметь правильно им пользоваться, для чего достаточно изучить инструкцию по применению.

Noom

Шагомер очень прост в освоении. Единственное, что от вас потребуется – G-сенсор на смартфоне (он же гироскоп, отвечающий за положение в пространстве).

В противном случае она попросту не заработает.

Обратите внимание! Noom считывает показатели в виде шагов, отображая общее расстояние перемещений. К сожалению, тихий и неспешный ход она может посчитать некорректно, реагируя лишь на средний и быстрый шаг, а также бег.. Те, кто думают, что Noom покажет вам общий километраж, сильно заблуждаются

Те, кто думают, что Noom покажет вам общий километраж, сильно заблуждаются.

Во-первых, программа изначально не поддерживает GPS, работая в автономном режиме.

Во-вторых, для этих целей есть более продвинутые продукты с набором дополнительных функций и возможностей.

По желанию они вам и количество калорий посчитают, и средний темп и пульс.

Эта небольшая программка с легкостью посчитает количество шагов в любом месте, даже в глухом метро, куда ни одна GPS попросту не достанет.

Еще один плюс в том, что шагомер расходует минимальное количество энергии. За день оно может «съесть» не более 2-3% батареи.

Полученными достижениями можно делиться в соцсетях, призывая друзей к здоровому образу жизни.

Может, кто-то захочет побить ваш суточный рекорд, обойдя на пару-тройку десятков шагов. Будет очередной повод посоревноваться.

Пожалуй, этолучший шагомер для платформы Android,причем бесплатный.

Полезная информация:

Обратите внимание на приложение FatSecret. С его помощью можно нормализовать режим питания, определив оптимальное количество калорий в течение суток

Утилита учитывает содержание питательных веществ в готовых блюдах и популярных продуктах, включая напитки и даже фаст-фуд.

VitalyF
Member Публикаций: 335 Member

Member Публикаций: 335 Member

да каждую трясучку за шаги считает )
Pavel2503
Member Публикаций: 1 Member

Member Публикаций: 1 Member

Мне как раз нравится, как 6 айфон шаги считает. Может быть на него метро так плохо действует.
xapyk
Member, MFP Moderator, Greeter Публикаций: 1,330 MFP Moderator

Member, MFP Moderator, Greeter Публикаций: 1,330 MFP Moderator

Все эти шагомеры – как бы это по корректнее выразиться… В общем филькина грамота.
Ваша поездка в метро добавила вам шагов
Я на велосипеде еду, мне айфон тоже шаги считает. 3000 шагов на каждые 10 км.
Не надо на шагомеры полагаться. Лучше поставьте какой-нибудь треккер: эндомондо, страва, рунтастик, мэпмайран и включайте трекинг только ваших прогулок, а потом сами считайте калории: 0.7*ВЕС*КМ
Будет намного точнее.

1
Avgur
Member Публикаций: 1,126 Member

Member Публикаций: 1,126 Member

В каждом шагомере есть настройка чувствительности. Убавить ее – и не будет тряску в метро за шаги считать.

1
xapyk
Member, MFP Moderator, Greeter Публикаций: 1,330 MFP Moderator

Member, MFP Moderator, Greeter Публикаций: 1,330 MFP Moderator

Володя, в приложении на айфоне я такую настройку не нашел
Babken1977
Member Публикаций: 16 Member

Member Публикаций: 16 Member

На айфоне нет настройки чувствительности. А вот то что сомнительные цыфры выдаёт я тоже замечал. У них там какой то алгаритм рассчета. У меня по выходнвм ддаже калории идут в минус
wladk
Member Публикаций: 1,063 Member

Member Публикаций: 1,063 Member

Да, на калории из шагомера полагаться не стоит. Например. Если вы кушаете борщ столовой ложкой, вы сделаете 20 шагов. А вот если чайной или десертной – уже 100 Так что кушайте маленькими ложками – больше шагов зачтется
Любое отрывание руки от положения покоя треккеры считают за шаг. Другое дело – что хорошие трекеры могут по положению датчиков вычислять, когда человек ходит, а когда просто двигает рукой. Мой Гармин 225 например поездку на велике не считает за шаги, как и приемы пищи, печатание на клавиатуре и прочее.
Babken1977
Member Публикаций: 16 Member

Member Публикаций: 16 Member

Влад здесь речь не о трекере а об ифоне, который редко в руках ( ну у меня в любом случае ) и почти всегда в кармане или в сумочке( у дам ). И я проверял ифон 6 тоже поездку на велике не считает за шаги.
Sergaust
Member Публикаций: 2 Member

Member Публикаций: 2 Member

У меня Самсунг, считает довольно корректно. Ну я конечно убираю 10% на трясучку, но при самой низкой чувствительности вроде всё нормально.
Animago
Member Публикаций: 7 Member

Member Публикаций: 7 Member

Fitbit one утопил была погрешность ~10%
Сейчас юзаю Jawbone UP24 ради интереса сейчас засеку сколько ложных срабатываний в пробке, хотя девайс я калибровал.
AlexeyMolchanov
Member Публикаций: 24 Member

Member Публикаций: 24 Member

убрал подсчет шагов, ни к чему это
shuvalovmv
Member Публикаций: 13 Member

Member Публикаций: 13 Member

Имеется в виду шагомер от S Health или что-то стороннее? В первом просто нет возможности регулировать чувствительность. Во всяком случае я не нашел.

Runtastic Pedometer

Категория: Здоровье и спортРазработчик/Издатель: RuntasticВерсия: 1.3Цена: Бесплатно – Ссылка в Google Play

Pro-версия за 2$ — Ссылка в Google Play

Runtastic Pedometer – это приложение, которое является не только достаточно продвинутым шагомером. Оно также регистрирует ряд других параметров, таких как пройденный путь, время, количество калорий и темп ходьбы.

Как и большинство мобильных шагомеров, приложение от Runtastic получает всю нужную информацию от встроенного акселерометра. Разработчики отмечают, что они создали специальный механизм, который позволяет достаточно точно определять все основные параметры.

Интересной особенностью Runtastic Pedometer является портал runtastic.com. На нем пользователи смогут найти много разной информации: от описания приложений и результатов тренировок других пользователей до специальной программы тренировок, которая должна помочь приготовиться к соревнованиям или сбросить вес.

Что касается самого приложения, то оно доступно в двух разных версиях. В бесплатной пользователи найдут более скромный набор функций и будут вынуждены мириться с рекламой. Платная версия позволяет составить графический анализ и провести статистическую оценку тренировок.

Runtastic Pedometer Runtastic Pedometer pro

Как решить проблему

Большинство из приведенных выше причин неправильного подсчета шагов легко устраняется. Достаточно зарядить устройство, правильно надеть на руку и придерживаться правил его эксплуатации. В случае, когда каждый взмах руки воспринимается, как шаг или браслет перестал считать шаги, может потребоваться изменение настроек гаджета.

Калибровка распознавания движений

Сильную погрешность в подсчете пройденного пути можно устранить путем настройки меток движения. Делают это в официальном приложении, установленном на телефоне, который синхронизирован с трекером. У разных производителей названия опций могут несущественно отличаться, но последовательность калибровки распознавания движений будет расписана в инструкции по эксплуатации.

Для устройств популярного бренда Mi band нужно выполнить следующие действия:

Запустить приложение на привязанном к фитнес-браслету устройстве. Пройти по пути «Профиль» — «Другое» — «Метки движений».
Во вкладке «Метки движений» будут собраны популярные виды физической активности и действий: «Стою», «Прыгаю на скакалке», «Бегу», «За рулем» и другие.
Нужно выбрать одно из действий и для начала калибровки нажать кнопку «Play» внизу окна.

После этого остается только выполнить выбранное движение, чтобы гаджет смог запомнить его как шаблон и в дальнейшем не путал бы его с ходьбой.

Действия при отсутствии подсчета шагов

Если опция подсчета шагов в трекере не работает, то велика вероятность, что придется обратиться в сервисный центр для устранения такой неполадки. Перед этим можно попробовать переустановить приложение на сматрфоне или выполнить перепрошивку гаджета.

В первом случае алгоритм действий будет следующим:

Отвязать браслет от смартфона.
Удалить с него приложение.
Повторно установить приложение и проверить, устранились ли неполадки.

Специалисты советуют перед повторной установкой приложения полностью разрядить устройство.

Обновить прошивку может только человек, обладающий для этого соответствующими знаниями и навыками. Повторно прошить гаджет можно в ручном режиме, загрузив соответствующие установочные файлы. Такой метод подходит для неофициальных приложений.

В заключение всем пользователям фитнес-браслетов необходимо акцентировать внимание на том, что погрешность в подсчете шагов может еще зависеть от типа поверхности, по которой человек ходит. Самые точные данные будут зафиксированы на ровной асфальтированной дороге, а во время прогулки по каменистому берегу моря или горной тропе погрешность данных может достигать 10%

Самые популярные и распространенные производители

Чтобы не ошибиться с выбором устройства, важно знать, что не все изготовители могут похвастаться высоким качеством и надежностью. В статье будут отображены только те торговые марки, которые выпускают лучшие пульсометры, шагомеры и браслеты

Перечень выглядит таким образом:

Бренд Sigma создает наручные продукты с увеличенными дисплеями и повышенным удобством. Отличаются продолжительностью эксплуатации без дополнительной зарядки и повышенной степенью защиты от попадания воды и влаги.
Китайская компания Huawei далеко не новичок на рынке. Трекеры в своей основе, выпускаются для крепления на руке, служат долгое время. Могут работать на операционной системе iOS или Android.
Бренд Solar Power выпускает как шагомеры, так и электронные часы с такой функцией. Фитнес-браслеты, которые могут работать и заряжаться от солнечной энергии, благодаря встроенной панели для зарядки.
Известный китайский производитель Xiaomi создает лучшие фитнес-браслеты, которые могут измерять количество сжигаемых калорий, считать сердечные ритмы, отслеживать сон пользователя и многое другое.
Компания TFA редко радует новинками, однако славится недорогими шагомерами и пульсометрами, которые можно носить на поясе или руке, а также карманные устройства. Имеют один из наиболее удобных алгоритмов управления и минимальную погрешность.
Бренд Medisana выпускает товары для улучшения состояния здоровья. Шагомеры марки способны более недели работать на одной зарядке и имеют простое управление.
Производитель из Японии, Omron отличается выбором и ярким дизайном. Для большей автономности работают только во время движения, в других случаях — переходят в автономный режим. Также имеют увеличенный срок гарантии, равный двум годам.

Вариант крепления на поясе

Как выбрать гаджет

Чтобы выбрать шагомер лучший, следует учитывать точность измерения.

Остальные показатели имеют гораздо меньшее значение. Основные параметры при подборе фитнес-браслетов:

точность измерений;
выяснить, какое устройство более предпочтительно, встроенное или отдельное;
возможность использования в условиях низких и высоких температур;
вариант ношения, например, на поясе, руке, в кармане;
способность функционировать с различными операционными системами;
габариты и масса;
различные дополнительные функции;
продолжительность работы на одной зарядке;
защита от влаги, материал корпуса и возможность защиты от повреждений.

Классификация шагомеров

Современные производители предлагают большое количество подобных устройств. Принцип работы прибора основан на физическом принципе подсчета количества колебаний маятника внутри прибора во время хождения. Основными отличиями являются способы индикации полученных результатов.

Все шагомеры для пожилых людей можно классифицировать по следующим признакам:

способ индикации количества шагов;
технология подсчёта шагов (2D или 3D система подсчёта);
количество измеряемых параметров;
метод индикации;
массогабаритные характеристики;
аудитория применения;
внешний вид;
производитель;
стоимость.

Практически во всех современных устройствах в качестве индикаторов используются жидкокристаллические табло. Они отображают различное количество параметров: количество шагов, скорость перемещения, медицинские показатели (пульс, давление).

На рынке в основном представлены устройства либо с 2D, либо с 3D технологией. Их показатели соответствуют количеству шагов в день. Массогабаритные характеристики определяются конкретными моделями, разработанными фирмами производителями.

Все подобные устройства делятся на три вида:

Механический. Такие приборы достаточно просты в эксплуатации и обладают низкой стоимостью. Основным недостатком является невысокая точность измерения количества шагов. Это вызвано тем, что элементом, определяющим количество шагов, является механический маятник. Он совершает колебания в такт движению владельца. Изменение местоположения маятника приводит в движение механический счётный механизм. Поэтому на точность измерений влияет характер движения.
Электромеханический. Его измерительным элементом является специальный датчик. Он реагирует на вибрацию во время движения. Полученный электрический сигнал передается электронному преобразователю и далее на индикатор. Главным недостатком является необходимость обеспечения надёжного контакта прибора с телом человека. Крепление прибора к элементам одежды или ношение его в кармане приводит к снижению точности получаемых показаний. Он дороже чем механический, но дешевле чем электронный.
Электронный. Данные устройства являются самыми точными из бытовых шагомеров. Это связано с применением специальных алгоритмов для оценки получаемых результатов. В подобных приборах применяется принцип распознавания движения рук во время ходьбы. Эти колебания преобразовываются в импульсы и после специальной обработки выводятся на дисплей шагомера.

К электронным относятся приборы, созданные на основе акселерометра. Они бывают двух осевыми и трёх осевыми. Основу этих приборов составляет акселерометр, который соединён с гироскопом. Он улавливает любые колебания в пространстве. С его помощью можно определить вид спортивных занятий: ходьба (быстрая и медленная), бег. Выводимые на индикатор результаты учитывают индивидуальные антропометрические данные владельца: вес, рост, возраст.

Шагомеры подразделяют на различные аудитории применения: спортсменов любителей, профессионалов, пожилых людей, широкого применения

Внешний вид шагомеров

Moves

Последний представитель из нашей серии шагомеров.

Если вы не намерены покупать дорогостоящие узконаправленные гаджеты для спорта, будь то фитнес-браслеты от известных брендов, или новомодные «умные» часы, остановитесь на приложении для телефона.

В конце концов, он как минимум не хуже, и отлично справляется со своими обязанностями. Главное – задействовать нужный набор функций, для чего и создавался Moves.

Изначально этотшагомер для Андроид на русскомязыке предлагался лишь пользователям ОС от Apple за 99 рублей, но спустя время компания начала бесплатно распространять приложение для Android.

Что касается нюансов. Первый «камень преткновения» — это аккаунт.

Создатели подумали, что использовать текущие учетные записи от и как-то банально и придумали свою систему авторизации, пройдя которую вы получите доступ к сервису.

Без учетной записи приложение попросту не откроется.

Важно! В Moves можно изменить меры величин метрическую/имперскую, а также отключить различные всплывающие уведомление об активности и рекордах разной степени важности.

Чтобы воспользоваться программой, просто запустите ее, положите телефон куда-нибудь в карман и занимайтесь своими делами.

Разработчики, правда, говорят нам, что без GPS результаты могут быть недостоверными, поскольку спутник улучшает текущее позиционирование в пространстве, но и без него утилита отлично себя показывает.

Вам это может быть интересно: 5 способов как перенести контакты с Андроида на Андроид

Загляните в программу ближе к вечеру, чтобы полюбоваться дневными результатами. На экране будут отображаться такие параметры, как:

1) количество шагов;

2) общий километраж;

3) места остановок.

А вот что заслуживает дополнительного внимания, так это интеграция со всякими популярными сервисами и приложениями «здоровой» направленности.

Если разобраться, что к чему, можно создать собственную систему активности.

Главное – следить за зарядом батареи, поскольку акселерометр неплохо так кушает весь свободный и не очень заряд аккумулятора.

https://youtube.com/watch?v=dYpVRi9qXls

Еще по теме Какой шагомер выбрать

Каким шагомером на телефоне вы пользуетесь?

Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. На новый телефон закачала шагомер.

А кто-нибудь

Ошибки и правильный вариант. Вдох носом через два шага и выдох через рот на четвертый шаг. К содержанию. Разминка перед занятиями скандинавской ходьбой. Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ? Шагомеры (педометры) измеряют количество пройденных…

Мама с коляской и шагомер:)

Мама с коляской и шагомер :). Вопросы будущих мам «бывалым». Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.

Пульсометр

Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ? Как не потеряться в электронном разнообразии? Подскажите, плиз, сколько сжигается на 60-минутной тренировке со средним пульсом 130 тушкой 70 кг? Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ?

не выдали или не забрал приписное

При поступлении в институт приписное надо, но в какой момент я уже не помню, по-моему, после зачисления. 13.03.2014 12:21:22, Ярти. не пойму, почему так вам сложно забрать >.

Похвалите свой шагомер

Похвалите свой шагомер. Помогите. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами.

Про вибраторы

Пользователи, подскажите, какой стоит взять? 2. какую кроватку лучше выбрать : на колесах, на ножках? 3. какие отзывы о Gandilyan (если можно с указанием используемой модели)?

Купила я шагомер

Чем полезен шагомер ? Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ? Шагомеры ( педометры ) измеряют количество пройденных шагов или пар шагов. Нагрузку на суставы она дает небольшую (в отличие от бега), а полезный эффект для сердечной мышцы и…

Вопрос про пульсомер

Пульсомер мешает заниматься спортом

Что же мне делать, заниматься и не обращать внимания на пульс или снизить нагрузки почти до нуля? У кардиолога была, сделали кардиограмму и узи Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ? Как не потеряться в электронном разнообразии? Пульсометр -где купить?

теперь про пульсометр:)

у кого «умные» пульсометры?

Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ? Как не потеряться в электронном разнообразии? Как выбрать пульсометр ? Пока население не вникало в нюансы здоровой и спортивной жизни, единственное измерительное устройство в спортзале — секундомер…

Влдельцам POLAR

Чем полезен шагомер?

Чем полезен шагомер ?. — посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами.

Механический или электронный пикфлоуметр

Подскажете, кто знает. какой пикфлоуметр лучше для почти 3-х летнего ребенка, электронный или механический. В механическом смущает градация до/после 5 лет, я понятия не имею…

Помогите выбрать ТОНОМЕТР

Помогите выбрать ТОНОМЕТР. …затрудняюсь выбрать раздел. Медицина и здоровье. Кто подскажет? Надо бабушке (80лет)купить ТОНОМЕТР. Какой лучше выбрать ?

Как пользоваться тонометром?Самостоятельно

Шагомер и пульсометр : как сделать правильный выбор ? Он позволит самостоятельно выбрать любой набор услуг, включая покупку авиабилетов, даже если это несколько перелетов, и бронирование номеров в одном или нескольких отелях… Тонометр какой хороший?

Шагомеры-клипсы как выбрать

Портативное устройство, которое крепится на талии, показывает наиболее точные результаты. В принципе, прибор можно спокойно положить в карман или сумку, но в таком случае погрешность показателей будет весьма большой.

«Узкоспециализированные» шагомеры крепятся на обувь или даже подошву и показывают сверхточное количество пар шагов.

Если ты еще не уверена, какой шагомер выбрать, поэкспериментируй со специальными приложениями для смартфона. Так ты сможешь точно понять, стоит ли тратиться на отдельное устройство. Шагомеры-программы, как правило, «напичканы» всевозможными дополнительными опциями, поэтому их точность ниже средней. Выбирай наиболее простое приложение.

Кроме того, постоянно работающая программа существенно уменьшит «жизнь» заряда батареи гаджета.

Главное – выбрать удобный шагомер, который обладает высокой точностью. Наиболее подходящей также будет та модель, которая автоматически начинает подсчет шагов в момент, когда ты начинаешь двигаться. Это избавит тебя от ручного запуска прибора каждый раз, когда ты захочешь контролировать свою активность.

Функция автоматического отключения устройства в случае определенного периода бездействия также будет не лишней.

Прежде чем использовать девайс, проверь его на точность: пройди определенное количество шагов и сравни с показателями устройства.

Когда я решила выбрать и купить шагомер, то пришла в ужас от того, насколько мало хожу. Мы живем в частном доме, пользуемся автомобилем. Теперь я забираю ребенка из школы и хожу за покупками пешком, и если «не добираю» нужного количества шагов, то мы обязательно идем на прогулку после ужина. У меня стильный браслет с функцией пульсометра, которой я все равно почти не пользуюсь. Ирина, веб-дизайнер, фрилансер
Чтобы делать нужное количество шагов в день, я решила выбрать шагомер без лишних функций. Раньше в моем смартфоне было специальное фитнес-приложение, но пользоваться им было невероятно сложно, а звуковые подсказки мужским голосом, вроде «поднажми!» пугали меня и окружающих Я креплю шагомер на ремень, его не заметно под одеждой, он сам включается, когда я начинаю идти, и «засыпает», когда я сижу на паре. Алина, студентка

Японцы уверены, что для постоянного поддержания собственного организма в прекрасном состоянии необходимо ежедневно проходить хотя бы 10 тысяч шагов. Подобная активность способствует сохранению здоровья, а также является залогом долголетия. Ежедневная ходьба – это естественный процесс, но как посчитать, сколько уже пройдено шагов? Понятно, что подсчитывать в уме не получится. Именно для таких целей и был придуман шагомер – прибор для автоматического подсчета сделанных человеком шагов. Чаще всего он представляет собой наручный браслет, но иногда может иметь и несколько иную конструкцию. Выбор хорошего счётчика шагов – не простое дело, как может показаться на первый взгляд. Но качественный и грамотно подобранный прибор сделает оздоровление организма человека и его тренировки более эффективными

В этой статье я расскажу как правильно выбрать шагомер в 2016 году и на что обратить внимание при его покупке

Шагомер

Категория: Здоровье и спортРазработчик/Издатель: viaden mobileВерсия: 2.3.21Цена: Бесплатно – Ссылка в Google Play

Как отмечают разработчики из viaden mobile их приложение под названием «Шагомер» или All In Pedometer является одним из самых продвинутых шагомеров, которые доступны в Google Play.

Что касается доступного набора функций, то этот шагомер не очень отличается от своих конкурентов. All In Pedometer умеет считать количество шагов, пройденное расстояние, скорость, время прогулки и количество потраченных калорий. Для большей точности разработчики рекомендуют пользователям задать в профиле свой рост, вес, пол и даже длину шага. Также в приложении можно найти советы по оптимальным нагрузкам для достижения того или иного результата.

Однако это не полный перечень доступных функций. Заплатив 3 доллара (это можно сделать прямо из приложения), пользователи получат доступ еще к нескольким дополнительным опциям. С их помощью можно будет следить за параметрами тела и весом, чтобы регулировать количество и интенсивность тренировок, а также задавать цель по калориям и активности на каждый день.

Судя по отзывам в Google Play, в приложении есть достаточно много недочетов и на некоторых устройствах оно отображается не корректно. Однако я с этой проблемой не сталкивался.

Устройства с функцией шагомера[править | править код]

Sony Ericsson W710

Nokia 5500 Sports Phone

Nike+iPod Sports Kit

Шагомеры для Androidправить | править код

Большинство современных Android-смартфонов имеет в своем составе акселерометр, что позволяет (после установки соответствующего программного обеспечения) использовать их в качестве шагомеров. Некоторую проблему представляет тот факт, что в разных моделях используются акселерометры с различающимися характеристиками, что может влиять на полученный результат.

Шагомеры для iPhoneправить | править код

Встроенный акселерометр позволяет реализовывать программы-шагомеры для Apple iPhone. Также шагомер встроен в стандартное приложение “Здоровье” и работает на iPhone 5s и более поздних устройствах и на iPod touch 6-го поколения.

Sony Ericsson W710 и W580править | править код

Телефоны Sony Ericsson W710 и Sony Ericsson W580 содержат двухосевой акселерометр, воспринимающий шаги. W710 считает шаги, только если его крышка закрыта и показывает число шагов на внешнем дисплее. В полночь «насчитанные» за день шаги переписываются в файл истории, а счётчик обнуляется.

Nokia 5500 Sports Phoneправить | править код

Телефон Nokia 5500 «Sports Phone» использует трёхосевой акселерометр. Подсчитывается количество шагов, пройденное расстояние и затраченное время.

Nike + iPod Sports Kitправить | править код

Apple и Nike, Inc. представили Nike+iPod Sports Kit, который использует датчик, укреплённый на специальной обуви производства Nike и связанный радиоканалом с подключаемым к iPod nano приёмником. Плеер показывает время ходьбы, пройденное расстояние и количество потраченных калорий.

Подсчет шагов – лишь приблизительные цифры

Нижеприведенные приложения для подсчета сделаных шагов не просто сделаны с умом – они также весьма точно определяют количество шагов, по сравнению с другими подобными приложениями, которые мы тестировали ранее. Стоит отметим, что вам не следует рассчитывать на то, что такие приложения будут работать со 100-процентной точностью. Даже когда мы шли со всеми четырьмя запущенными одновременно приложениями на нашем смартфоне, они показали разный результат. Когда мы прошли 100 шагов, одно приложение выдало цифру в 90 шагов, а другое – вообще 170. Аналогично наручным фитнес-трекерам в виде браслета, приложения для подсчета шагов на вашем телефоне могут выдавать лишь приблизительные значения.

С другой стороны, точность подсчета можно увеличить, если настроить чувствительность счетчика шагов. Перед тем, как начать пользоваться тем или иным приложением-шагомером, вы можете протестировать его на дистанции 100 или 200 шагов и настроить чувствительность для вашего девайса таким образом, чтобы добиться наибольшего уровня точности.

В качестве основного правила, рассматривайте полученный результат немного скептически и помните о том, что он является приблизительным. Если количество ваших шагов велико, вы много двигаетесь. Если мало – вам стоит встать с дивана и отправиться на прогулку. Также скажем, что указанные ниже приложения не обладают никакими фитнес-функциями.