Чем пользоваться от растяжек при беременности

Масло от растяжек при беременности

Возглавляют рейтинг средств от растяжек при беременности, конечно же, различные масла, увлажняющие кожу. Специалисты рекомендуют использовать только зарекомендовавшие себя с лучшей стороны масло от растяжек при беременности. В былые времена, когда действенные средства отсутствовали в аптеках, наши бабушки, как и мамы, использовали подсолнечное и оливковое масло, пытаясь бороться с послеродовыми последствиями. Популярными маслами тогда были и оливковое, и льняное, их попросту втирали в кожу, надеясь на эффективный результат.

Сегодня в наших аптеках присутствует огромное количество масел для увлажнения кожи, однако, медики рекомендуют выбирать наиболее подходящие, которые способные не только помочь избавиться от растяжек на животе при беременности, но и предотвратить их появление:

Масло от растяжек при беременности из миндаля — абсолютно безопасно на любом сроке беременности. Миндаль одинаково хорош и для сухой, и для жирной кожи. Экстракт миндаля не токсичен, он не может нанести никакого вреда ни маме, ни плоду. В нем присутствует огромное количество витаминов А, B, E и F. Первый способствует увлажнению кожи, а F отвечает за нормализацию работы сальных желез.
Персиковое масло от растяжек при беременности обладает целительными свойствами, содержит в себе витамины А, С, Е, жирные кислоты и массу других полезных веществ. Это средство от растяжек на животе при беременности можно смешивать с другими полезными средствами, у него очень легкая консистенция. Токоферол, содержащийся в ядре персика, замедляет старение, а витамины группы B стабилизируют обмен веществ в кожных покровах. Персиковое масло можно использовать как целебное средство от растяжек для беременных, так и после родов, когда у кормящей женщины стрии появляются на груди. Оно абсолютно безвредно для малыша.
Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, является прекрасным антиоксидантом. Кокосовое масло от растяжек при беременности, имеющее кремовый цвет — кладезь полезных витаминов. Наличие в нем железа и фосфора, а также немалого количества кислот и витаминов, делают кожу женщины упругой и удерживают влагу, не давая кожному покрову «усохнуть».
Еще одно «спасительное» средство при беременности — оливковое масло от растяжек. Оно является самым ценным из всевозможных средств и пользуется популярностью с незапамятных времен. Оливковое масло богато на полиненасыщенные жирные кислоты и различные микроэлементы, такие как натрий, калий, магний и фосфор. Нанося масло на появившиеся растяжки, женщина увлажняет кожу, «одаривая» ее витаминами, а возможность синтезировать собственный коллаген гарантирует коже упругость и безупречную гладкость. Оливковое масло можно добавлять в крема и лосьоны, но лучше всего использовать его в не разбавленном виде. Достаточно просто его нанести минут на пятнадцать на кожу, а затем вытереть излишки салфеткой. Пилинг из оливкового масла и соли — тоже эффективное средство от растяжек на животе при беременности: к примеру, скраб из соли и масла, взятых в одинаковых количествах, очистит кожу от ороговевших клеток и откроет поры, что очень полезно. Для профилактики растяжек можно наносить оливковое масло на кожу груди, бедер и слегка массировать «проблемные» зоны.
Изумительным средством от растяжек у беременных считается тающее в руках масло ши или карите из Африки. Популярным в России оно стало недавно, когда эффект от его применения доказал целебные свойства ши. Кладезь витаминов А и Е, масло карите достаточно втирать в кожу два раза в день. Легкий массаж именно с натуральным, неразбавленным маслом по утрам визуально уменьшает количество растяжек на коже.

Правила выбора

В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи

1

Избавиться от них полностью вряд ли получится.
2

Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.

Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи.

Выбирайте средства, в составе которых есть:

масло карите;
экстракт водорослей;
витамины и антиоксиданты;
эмоленты — натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.

Масло какао

Масло какао довольно жирное, и храниться, в оснвном, в твердой форме. Будучи полностью натуральным (этот игредиент добавляют даже в шоколад!), оно прекрасно справляется с увлажнением и питанием сухой кожи.

Соприкасаясь с кожей, оно сразу тает и дарит нежный аромат шоколада и кофе одновременно.

В составе масла какао присутствуют:

пальмитиновая кислота
пальмитолеиновая кислота
стеариновая кислота
олеиновая кислота
линолевая кислота
линоленовая кислота
арахиновая кислота
витамин Е

Поэтому, главное достоинство масла какао— его способность к суперувлажнению, что идеально подходит для борьбы с растяжками на теле беременной.

Instagram

Виды и свойства

Масла – это идеальное средство по борьбе с любыми повреждениями кожи. Главный критерий, при выборе концентрата для беременных девушек – это натуральность состава.

Распространенные природные помощники по борьбе со стриями:

подсолнечное масло – самый востребованный продукт во всем мире. Используется в пищевых и косметических целях. Для тела – это прекрасный вид натуральной помощи при сухости. В растительном экстракте содержится кислота олеинового типа в большом количестве, которая влияет на регенерирующие функции клеток и восстанавливает эластичность верхнего слоя эпидермиса;

Также будущим мамам можно использовать эфирные масла:

ростков пшеницы;
черного тмина;
розового дерева;
сандала;
апельсина. Экстракт является одним из компонентов, при обертывании или масках.

Летучие эфиры, которые не стоит применять при беременности и в период лактации:

имбирь;
мятный экстракт;
полынь;
шалфей;
концентрат мускатного ореха;
кедровое масло;
душица.

Отдельные косметические масла также могут применяться для поддержания тонуса кожи. Для будущих мам выпускают специальные растворы, которые получены натуральным способом из природных компонентов. По уходу за кожей с растяжками для беременных рекомендуются следующие средства:

Масло от растяжек

Принцип благотворного воздействия таких средств основывается на стимуляции кровообращения в тканях эпидермиса, куда они проникают. Причем впитываются подобные вещества очень быстро, и сразу же оказывают целебные действия.

При применении наблюдаются следующие эффекты:

Восстанавливается выработка коллагена организмом матери.
Разглаживаются имеющиеся мелкие морщинки на поверхности кожи.
Внутренний слой кожи более интенсивно питается, смягчается и увлажняется.
Регенерация кожных тканей проходит быстрее.
Снимается тонус и отеки эпидермиса.

При использовании масел уход за кожей должен быть систематическим. И чем раньше женщина начнет применять масляные консистенции, тем лучше будет эффект.

Правила использования

Чтобы выбранные масла приносили максимум пользы, необходимо придерживаться некоторых простых правил:

Частота использования косметических и натуральных масел неограниченна, эфирные масла следует применять не чаще раза в неделю;
Перед первым нанесением необходимо провести тест на аллергию, нанеся немного средства на локтевой сгиб. Если в течение дня не возникнет высыпаний или раздражения в месте контакта, можно смело применять продукт;
Наносить средство лучше всего на влажную кожу после принятия ванны или душа;
Распределять масло следует легкими поглаживающими движениями, а в области бедер рекомендуется применять похлопывания и пощипывания. Сочетание с легким массажем усилит эффект процедуры;
После вскрытия флакона хранить его в прохладном месте не более 2 месяцев;
Занятия фитнесом или плаванием (если нет противопоказаний) во время профилактики растяжек принесут дополнительный эффект.

Рассмотрим основные способы применения масел для предотвращения растяжек при беременности.

Обертывания

Наиболее эффективный метод борьбы с растяжками заключается в нанесении натуральных или косметических масел на проблемные участки тела с последующим оборачиванием тонкой пищевой пленкой. Парниковый эффект позволяет лечебным веществам проникнуть вглубь дермы. Можно смешивать используемые средства с глиной, шоколадом.

Рекомендуется проводить обертывания для бедер и ягодиц. Этот метод также поможет бороться с растяжками груди после завершения лактации.

Компрессы

Компрессы очень хороши для борьбы с растяжками на определенных участках тела, в особенности в области груди. Рассмотрим наиболее эффективный и безопасный рецепт при беременности.

Смешать 2 капли лавандового масла и 1 каплю петит грейна. Добавить жидкость в стакан чистой воды. Пропитать марлевую салфетку полученным раствором и приложить компресс на проблемный участок на четверть часа. Такую процедуру можно выполнять до трех раз в неделю.

Ванны

Ванна прекрасно расслабляет, снимает стресс и открывает поры

Важно не забывать, что температура воды не должна превышать 38 °С. Длительность принятия ванны не дольше 15 минут, частота – 2-3 раза в неделю

Будущим мамам рекомендуется добавлять в ванну пару капель лавандового масла и нероли, а также 1 ложку масла зародышей пшеницы. После процедуры кожа должна высохнуть самостоятельно, без использования полотенец.

Массаж

Примерно с 14 недели беременности рекомендуется выполнять массаж для профилактики появления растяжек. Наиболее эффективно использовать смеси натуральных и эфирных масел:

жожоба и апельсин;
оливковое масло и лаванда;
персиковое масло и смесь эфирных масел нероли и герани.

На одну столовую ложку основы следует взять 1-2 капли эфирного масла. Полученную смесь необходимо нанести на кожу легкими массажными движениями и оставить до полного впитывания. Не следует интенсивно воздействовать на тело, особенно в области живота и груди.

Как использовать кокосовое масло в борьбе с растяжками?

Чтобы продукт действительно стал эффективным средством устранения и предотвращения растяжек, применять его надо грамотно. Рекомендуется наносить масло вечером перед сном на чистую кожу. Как правило, больше всего растяжек появляется на груди, в зоне бедер и живота. В эти участки тела продукт нужно втирать легкими массирующими движениями. Процедура должна войти в привычку, выполняться регулярно, иначе эффекта не будет. Начинать втирания масла можно уже во втором триместре беременности, когда растяжки только начинают появляться.

При нанесении на проблемные зоны кожи масло создает на их поверхности тонкую пленку — она удерживает влагу.

Поскольку в составе масла есть только натуральные компоненты, то противопоказаний оно почти не имеет за исключением случаев возникновения аллергических реакций. Проявляются они покраснением и раздражением. Но практика показывает, что такое происходит очень редко. А чтобы свести риск развития аллергии на продукт к минимуму, можно его применять не в чистом, а в разбавленном виде, добавляя оливковое масло, готовить лосьоны для тела с кокосовым маслом, медом и сливками.

Если к аллергии женщина не склонна, то можно к продукту добавлять эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое.

Состав и польза персикового масла

Это масло получают из ядра персика. Его польза определяется насыщенным химическим составом. В нем есть витамин А, который поддерживает целостность клеток кожного покрова. Аскорбиновая кислота и токоферол в масле обладают антиоксидантными свойствами, позволяющими замедлять старение. Витамины группы В помогают поддерживать обмен веществ в коже, а РР уменьшает ломкость кровеносных сосудов. Масло персика также содержит каротиноиды (органические пигменты), железо, фосфор, калий, кальций. Все эти вещества обладают свойствами омолаживать и укреплять кожный покров.

Есть в составе полезного продукта олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая жирные кислоты. Они улучшают общее питание тканей, кровообращение, снижают вероятность возникновения воспалительных процессов.

Как видим, масло персика — ценный продукт для ухода за кожей. Его преимущество состоит и в том, что оно служит хорошей альтернативой ореховым маслам, часто вызывающим аллергию. Речь идет о миндальном и арахисовом.

Персиковое масло может применяться в чистом виде и в сочетании с другими растительными маслами.

Почему появляются растяжки?

Прежде всего, необходимо разобраться, почему появляется такой изъян кожи.

Сам механизм появления небольших полосочек сначала розового, а затем, из-за лопнувших капилляров, багрового цвета, несложен. Во время беременности, набора веса и изменения гормонального фона, кожа женщины натягивается и лопается, а в поврежденных местах появляется соединительная ткань.

Проходит время, бордовый цвет исчезает, а кожа в местах растяжек стареет и теряет эластичность, а из-за того, что в соединительной ткани отсутствует пигмент, то даже на солнце, при загаре, стрии остаются «незагорелыми», что очень раздражает их обладательниц.

Физиология растяжек: как они возникают?

Причины образования растяжек

Беременность – сопровождается не только ростом талии, но и гормональными изменениями. По статистике, без применения косметических средств, к примеру, кремов от растяжек, стрии не возникают только у 10% женщин.
Стремительное увеличение набора веса как вследствие роста жировой так и мышечной ткани.
Время полового созревания – всему виной колебание уровня гормонов в этот период.
Наследственная предрасположенность – склонность к разрывам дермы может передаваться и по наследству.
Некоторые эндокринные болезни – у больных с синдромом Иценко-Кушинга растяжки могут возникать даже на лице.
Прием гормональных препаратов, что относятся к группе глюкокортикоидных.

Масло арганы

Марокканские женщины всегда славились своими волосами, бровями и прекрасной кожей, а все потому,что в этих восточных странах произрастают редкие и ценные растения, использование которых позитивно влияет на женскую красоту.

Аргановое масло — это эликсир молодости также созданный марокканцами.Его также нужно применять уже с 3-го месяца беременности, чтобы увляжнять кожу.

Смеси масел для профилактики растяжек на животе:

арганы — 1 ст. л., нероли — 5 капель;
арганы — 1 ст. л., лимона и мандарина — по 3 капли;
Втирайте смеси массажными движениями в проблемные участки

Смеси масел для профилактики растяжек на груди:

арганы— 10 мл, шиповника 30 мл, розового дерева, герани— по 3 капли, безсмертника — 2 капли.
арганы, жожоба — по 10 мл, лесного ореха — 60 мл, шиповника — 20 мл, добавить пару капель мандаринового масла.
Втирать смеси 2 раза в день легкими движениями.

Смеси масел для уже имеющихся растяжек:

арганы — 6 ст. л., алоэ вера — 25 капель;
арганы — 4 ст. л, кориандра — 15 капель, грейпфрута — 20 капель.
Наносить легкими движениями на проблемные участки тела и промассажировать. Оставить на коже до полного впитывания.

Instagram

Как использовать персиковое масло для борьбы с растяжками?

Положительно действует масло персика как лечебное и профилактическое средство борьбы со стриями. Лучший способ избежать таких проблем с кожей — их предотвращение. Именно поэтому рекомендуется применять персиковое масло уже после первого триместра беременности, когда женщина набирает вес, и растяжки только-только начинают появляться. Лишь в таком случае можно избежать неприятных и портящих внешний вид кожи темно-фиолетовых рубцов.

Применять продукт несложно. После гигиенического душа и полного высыхания кожи необходимо легкими массажными движениями втирать масло в верхнюю часть груди, бедра, живот до полного впитывания. Одной такой процедуры в день будет достаточно. Но делать ее нужно систематически.

Масло персика целесообразно применять и после родов, когда грудь увеличивается, и стрии в этой зоне прогрессируют. Не стоит бояться, что масло может негативно повлиять на ребенка. Ведь при его втирании женщина не должна касаться зоны соска. А впитывание продукта в кожу груди опасности для малыша не представляет.

Регулярность его применения позволит избежать потери внешней привлекательности молочных желез, что для женщин важно в любом возрасте

Масла — это «и швец, и жнец, и на дуде игрец»

Многие жировые эмульсии в той либо иной степени восстанавливают кожу благодаря содержанию незаменимых жирных кислот. Целебное масло какао содержит полезные соединения, выравнивает и заживляет рубцы, следы ожогов, устраняет растяжки и другие кожные дефекты. Большой плюс лечения маслами — возможность применять внутрь и наружно. Тогда организм больше получает витамина F — смеси производных омега-6 полиненасыщенных кислот (линолевой и арахидоновой) и омега-3 кислот (например, альфа-линоленовой).

Основные симптомы недостатка полиненасыщенных кислот:

сухость кожи;
краснота покровов тела;
раздражение и шелушение кожи;
воспалительные процессы.

Хорошими источниками линоленовой кислоты служат масла энотеры, черной смородины. Для усиления эффекта при наружном применении к ним к ним можно добавить масло можжевельника. На приеме у врача беременной женщине подскажут, надо ли использовать дополнительно аптечный препарат витамина Е.

Причины появления растяжек

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.

Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко.

У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.

Гормональная перестройка организма в период беременности. В разрывах волокон эластина и коллагена на бедрах, животе и в области груди может быть виноват мощный выброс гормонов.

Резкий набор веса

Все 9 месяцев беременности важно следить, чтобы масса тела находилась в пределах нормы (ее подскажет врач).

Отсутствие ухода за кожей во время беременности и после родов. Не забывайте о профилактике растяжек с первых дней ожидания малыша: ежедневно увлажняйте и питайте кожу, особенно в зонах, потенциально подверженных растяжению.

Слабость мышц живота из-за недостаточной физической активности до родов

Помните: умеренная физическая нагрузка полезна для будущей мамы. Во время занятий фитнесом клетки насыщаются кислородом, кожа становится более упругой.

Быстрый рост объемов и резкое растяжение кожи. Эластиновые волокна просто не успевают образовываться в местах, где кожа натягивается.

Дефицит в рационе веществ, способствующих синтезу коллагена и эластина. Это протеины, витамин C, железо, кальций, витамины группы В.

Лучшее средство профилактики растяжек – крем с плотной жирной текстурой.

Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.

Чем еще полезно персиковое масло в период беременности?

Ароматерапия — один из способов улучшить настроение будущей мамы, предотвратить депрессию. Поэтому можно использовать продукт и как жидкость для аромалампы. У него нежный умиротворяющий аромат, который положительно воздействует на психоэмоциональную сферу беременной.

Во втором триместре беременности часто возникает необходимость снять гипертонус матки. Сделать это можно без применения медикаментов. Для этого смешивают масло персика и лаванды. Небольшое количество такой смеси нужно втереть в кожу запястий и прилечь. Масляное средство действует расслабляюще.

Если период беременности приходится на осень и зиму, то женщина должна уметь противостоять простудам, лечить их при первых симптомах, используя безопасные для плода средства. Одно из них — масло персика и эвкалипта. Их нужно смешать в пропорции 2:1 и закапывать в нос 2-3 раза в день.

Применяется этот полезный продукт и в уходе за сухой кожей. Именно этот ее тип при вынашивании малыша может еще больше высушиваться. И это неудивительно, ведь много влаги и полезных веществ из организма мамы забирает ребенок. Поэтому можно готовить маски с добавлением масла персика, вбивать его в зоны под глазами для предотвращения появления морщин.

С какой бы целью вы ни применяли продукт при беременности, всегда приобретайте его в аптеке или специализированных магазинах. Не покупайте его на стихийных рынках. Только так можно избежать покупки некачественного масла, способного нанести вред коже.

Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Какие натуральные масла можно использовать при беременности

Во время вынашивания плода для предотвращения появления растяжек на коже можно использовать следующие масла:

Оливковое. Содержит олеиновую кислоту, которая проникает в глубокие слои кожи и питает ее. Также в его состав входит витамин Е, который повышает упругость и эластичность эпидермиса. Оливковое масло необходимо втирать в проблемные участки ежедневно перед сном.
Миндальное. Содержит витамины А, Е, B. Эти витамины необходимы для формирования коллагена, который придает коже упругость и улучшает ее внешний вид. Регулярное использование миндального масла увеличивает тонус кожи и восстанавливает водно-липидный баланс, который при беременности нарушается из-за влияния гормонов.
Облепиховое. Это очень эффективное масло против растяжек. В состав средства входят каротин, аминокислоты и растительные жиры. Эти компоненты улучшают внешний вид кожи, возвращают ей упругость. Регулярное использование этого средства поможет избежать растяжек. Но облепиховое масло имеет ярко-оранжевый цвет, поэтому необходимо подождать 5-10 минут, пока средство впитается в кожу, а затем протереть ее влажной салфеткой.
Кокосовое масло. Содержит витамин Е, который укрепляет клетки кожи и восстанавливает ее рельеф. Такое средство можно использовать для профилактики или лечения уже имеющихся растяжек.
Абрикосовое. Содержит витамины A, C, F, которые хорошо увлажняют и питают кожу. Подходит для всех типов кожи.

Все вышеперечисленные средства по-своему хороши. Женщина должна самостоятельно подобрать для себя лучшее масло, исходя из своих ощущений и предпочтений. Если после использования средства появился какой-то дискомфорт, в дальнейшем его применять не рекомендуется. Лучше подобрать какой-то другой продукт.

Массаж от растяжек с маслами

Со второго триместра беременности нужно начинать делать массаж против растяжек. Во время него можно использовать только натуральные масла или с добавлением эфирных масел. Массаж способствует приливу крови к коже, запуская в ней процессы регенерации и улучшая ее состояние.

Во время процедуры необходимо учитывать следующие аспекты:

Не нужно применять силу и растягивать кожу. Все движения должны быть аккуратными и деликатными.
Массировать живот не рекомендуется в третьем триместре беременности и при повышенном маточном тонусе. В остальных случаях во время массажа живота можно выполнять круговые движения по часовой стрелке. Таким же способом можно массировать ягодицы.
При массаже бедер и талии использовать вертикальные движения снизу вверх.
Можно использовать пощипывания большим и указательным пальцем. А при массаже ягодиц применяются интенсивные похлопывания. Повторять такие манипуляции до покраснения кожи. Но движения не должны быть слишком резкими – массаж не должен вызывать боль.
Для груди подходит даосский массаж. Взять грудь в ладони и выполнить круговые движения от плеч к центру. Затем прижимать грудь ладонями.

Проводить массаж с маслами рекомендуется ежедневно по 20 минут. Это вернет коже упругость и эластичность.