Кальций хелат (таблетки 1.3 г n60) эвалар зао – россия в аптеках города екатеринбурга
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Магний хелат Эвалар – относительно новое современное средство в премиальной линии ANTI-AGE от компании Эвалар.
Магний является жизненно необходимым макроэлементом, поэтому его нередко называют «главным металлом жизни». Он входит в состав более 300 ферментов, участвует в обмене веществ, необходим для образования жирных кислот и белков. Даже при небольшом недостатке этого минерала организм не может функционировать правильно. Дефицит магния проявляется многими симптомами, в числе которых хроническая усталость, раздражительность, нервозность, бессонница, нарушение пищеварения, непроизвольные мышечные сокращения, судороги, различные сердечно-сосудистые заболевания.
Магний хелат – это аминокислотный хелатный комплекс, соединение магния и аминокислоты, которое внешне напоминает клешню краба (латинское «chele» – клешня), поэтому и называется «хелатом». Такая форма (в окружении аминокислот) обеспечивает максимальное усвоение минерала, поскольку данный процесс происходит в тонком кишечнике, а он способен усваивать отдельные ионы минералов только в случае их соединения с аминокислотами. В хелатной форме ионы магния уже находятся в оболочке аминокислоты, поэтому не требуют дополнительных преобразований, т. е. готовы к усвоению клетками тонкого кишечника. На сегодняшний день хелатная форма считается наиболее усваиваемой – на 90–98%. Кроме того, она не влияет на уровень желудочной кислотности, не нарушает процессы пищеварения, не вызывает вздутия, а также способна проникать через плацентарный барьер и питать развивающийся плод.
Благодаря своему составу Магний хелат Эвалар:
- поддерживает нервную систему и сердце;
- нормализует сон;
- снимает мышечные спазмы и судороги;
- повышает устойчивость организма к стрессам.
Рекомендуемый уровень суточного потребления магния составляет не менее 400 мг. Прием двух таблеток биодобавки в день обеспечивает эту норму на 100%.
Цитрат кальция
Эта форма кальция содержит меньшее процентное соотношение кальция, но усваивается намного лучше карбоната кальция. Перечисляю списком все преимущества цитрата кальция перед карбонатом:
- В 2,5 раза биодоступнее карбоната
- Уменьшает выброс кальция с мочой
- Снижает уровень паратгормона, который вымывает кальций из костей
- В условиях пониженной кислотности из цитрата кальция в организм поступает в 11 раз больше кальция, чем из карбоната
- Способствует усвоению витамина С и различных минералов
- Ощелачивает мочу, что предупреждает камни в почках и подавляет инфекцию при воспалениях мочевого пузыря
Таким образом, Вам следует обратить внимание на цитрат кальция, если Вы относитесь к одной из этих категорий:
- Женщины после менопаузы
- Люди с пониженной кислотностью желудочного сока
- Больные с антацидными состояниями (отсутствие свободной соляной кислоты в желудочном соке)
- У вас риск образования камней в почках
- У вас обнаружены заболевания мочевыделительной системы
Лучший препарат кальция. Проблема выбора
Итак, витамины с кальцием принимать надо, причём ежедневно. Вот только какие они, эти препараты кальция, есть? И как их выбрать?
Многие люди не привыкли разбираться в составе лекарств, которые покупают в аптеке. Врач выписал – покупаю. А может, есть аналог подешевле? Беру!
Ещё лучше, если баба Валя сказала тёте Маше, что у неё после красной таблетки за пять рублей ноги болеть перестали. Тогда уж точно надо брать. За пять рублей-то.
Единственным важным критерием при покупке аптечных препаратов для многих, почему-то, является цена. А как же качество?
Если уж мы и решим почитать состав лекарств или витаминов, то вряд ли что-то поймём. Если, конечно, мы раньше не блистали познаниями в химии. В составе медицинских препаратов обычно указывается вес вещества, содержащего кальций. Но для понимания, сколько таких таблеток нужно выпить, чтобы набрать 1000 мг, нам нужен вес чистого кальция, то есть содержание ионов кальция в таблетке. А вот действующие вещества могут быть абсолютно разными, что и усложняет решение задачи.
Так как разобраться в составе лекарства нам, простым людям? На что обращать внимание при покупке препаратов кальция? Ниже описано всё как можно более простыми словами
Роль кальция в организме
Кальций — это распространенный макроэлемент, который в человеческом организме содержится в форме гидроксиапатита. Большая его часть приходится на скелет и зубы. Другая, меньшая его часть, участвует при передаче нервно-мышечных сигналов, в процессах сердечно-сосудистой и иммунной системах, в регуляции свертываемости крови, межклеточном обмене, гормональной и ферментной секреции.
Симптомы недостаточного потребления кальция — судороги, нарушения в работе сердца, нарушения свертываемости крови. Даже проблемы с волосами — это тоже может быть следствием нехватки кальция. При длительном недостатке кальция, организм начинает извлекать его из нашей костной ткани, в результате чего снижается ее плотность, и развивается остеопороз.
Проблема дефицита кальция в организме может быть связана не только с недостаточным его потреблением, но и с тем, что он трудно усваивается. Из растительных источников усваивается порядка 5%, из животных источников около 15%. Для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря эти цифры будут и того ниже.
Кальций в продуктах не способен покрыть потребность организма в кальции. Поэтому требуется его дополнительный прием в виде добавок.
В каких случаях лучше подойдет?
- В детском и юношеском возрасте, ввиду усиленного роста.
- Беременным женщинам. Будущий ребенок получает ежедневную норму именно из организма матери. Соответственно, потребление кальция должно быть увеличено, так как это необходимо и для материнского организма, который тоже нуждается в достаточном количестве микроэлементов.
- Кормящим женщинам. Ребенок все полезные вещества в начале своей жизни младенец получает с материнским молоком.
- Женщинам для красоты кожи, волос и ногтей.
- Пожилым людям в связи с повышенным риском развития остеопороза.
- При переломах и травмах для скорого восстановления вопросов со здоровьем.
- Людям, которые испытывают повышенные физические нагрузки.
Природный кальций RAW Calcium — профилактика остеопороза
RAW Calcium от Garden of Life
Для профилактики остеопороза и повышения плотности костей одного кальция недостаточно! Также необходимо принимать магний, микроэлементы, витамины D, K и C, а также достаточное количество белка.
Все это можно получить в органическом природном комплексе от Garden of Life — RAW Calcium. Кальций и магний здесь находятся естественной природной форме и получены из бурых морских водорослей и минералов Мертвого Моря. Кроме того данный комплекс содержит в себе экстракты 24 органических фруктов и овощей, пробиотики и энзимы.
Этот комплекс подойдет не только для профилактики остеопороза, но и для восполнения дефицита кальция, магния и микроэлементов. Это мой любимый кальций на iherb.
Кальций для детей
Кальций детям необходим еще больше, чем взрослым
Особенно важно получать норму кальция в первые годы жизни, в период формирования опорно-двигательного аппарата. На фоне нехватки кальция, может происходить множество необратимых процессов в организме
Часто симптомами дефицита кальция могут быть аллергические реакции, нервная возбудимость, бессонница у ребенка.Вариантов детского кальция достаточно и многие из них заслуживают внимания. Зачастую в детском кальции можно встретить цитратный кальций или кальций в виде трикальцийфосфата.
Парад зверей — целая серия добавок для детей от Nature’s Plus. Этот их комплекс кальция и магния для детей выбирает большинство мамочек. Хороший состав, зарекомендовавший себя бренд, жевательные таблетки в виде зверей со вкусом ванильного пломбира.
Кальций и магний в этих витаминах в виде аминоатов (Calcium as aminoate complex, magnesium as aminoate complex). Это вид хелатных минералов, природные соединения карбоната кальция и магния, из которых удалили карбонаты, связали с лимонной и аспарагиновой кислотой. Для лучшего всасывания связали с легкоусвояемым белком риса.
Кроме того комплекс содержит фруктозу, натуральную ваниль, экстракты листьев шпината, брокколи, фиников.
Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, пшеницы, сои и молока.У комплекса есть его аналог без сахара на основе ксилита. Он чуть дороже, но такой же выгодный.
Принимать по две жевательные таблетки в день. Баночки хватит на курс в 45 дней.
Еще один популярный детский комплекс, который содержит в себе витамин D и кальций в виде трикальцияфосфата.
Трикальцияфосфат — порошок легко растворимый в воде, который содержит кальций и фосфор в хорошо усвояемой форме. В оптимальном соотношении для кальциево-фосфорного обмена детей.
При кажущейся, на первый взгляд, дешевизне этот кальций при пересчете на 1 мг кальция выходит прилично дороже, чем другие детские комплексы кальция.
В одной конфете содержится 50 мг кальция. Такие дозировки удобны для самых маленьких деток. А детям от года таких пастилок уже придется съесть около 16 штук. Детям радость, а родителям разорение)))
Прием этих конфет лучше рассчитать самостоятельно, исходя из рекомендуемых дозировок. Рекомендации от производителя очень низкие.
Те, кто выбирает для себя и детей лучшее, знакомы с этим брендом. В этом комплексе кроме кальция в виде трикальцияфосфата добавлены витамин D3 и фосфор. Несмотря на известность, этот комплекс один из самых выгодных и концентрированных, 250 мг кальция приходится на 1 пастилку.
Производитель указывает прием 1 пастилки в день во время еды. Это всего 19% от суточной нормы ребенка. Рассчитайте норму исходя из данных, которые я указала ниже.
Еще одна хорошая, популярная добавка кальция для детей на айхерб. В комплексе содержится кальций в виде трикальцияфосфата, витамин D3, фосфор.По рекомендации производителя порция — 3 медведя.
КАК ВЫБРАТЬ КАЛЬЦИЙ НА IHERB
Ответ на вышеобозначенный вопрос сводится к тому, чтобы определить в какой форме кальций усвоиться Вами лучше всего. Для этого необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом и оценить Ваше физическое состояние по следующим критериям:
- Ваш возраст, пол
- Имеющиеся заболевания, принимаемые лекарства
- Результаты анализов
- Кислотность желудка
- Беременность (текущая или планируемая)
- Занятия спортом
- В каком количеств кальций поступает к Вам ежедневно с пищей
Вы должны чётко осознавать для чего вам необходим дополнительный приём кальция и необходим ли он вообще. Если вы предполагаете, что в вашей ежедневной еде содержится недостаточно кальция, то целесообразным будет сдать анализ на содержание кальция в плазме крови в ближайшей лаборатории. Если ваши догадки подтвердятся, то можно говорить о том, что приём кальция дополнительно в виде таблеток оправдан.
Но принимать первый попавшийся препарат кальция наобум, для профилактики — это большая ошибка и риск.
Гидроксиапатит кальция
Источником этого кальция является порошок микрокристаллического гидроксиапатита (МСНС), который получают из костной ткани крупного рогатого скота выращенного в Новой Зеландии.
Кроме кальция микрокристаллический гидроксиапатит содержит в себе фосфор, коллаген I типа, глюкозаминогликан. В этом же составе и тех же пропорциях МСНС содержится в здоровой костной ткани человека, что делает его максимально совместимым и биодоступным для нашего организма.
В результате ряда исследований было доказано, что прием микрокристаллического гидроксиапатита значительно эффективнее других форм кальция — лучше стимулирует синтез костной ткани и предотвращает ее потери.
На айхерб это второй по популярности вариант кальция гидроксиапатита. Популярнее будет только его эта же баночка, но с меньшим количеством капсул и дороже при пересчете на порцию.
Витамин C — 333%, витамин D3 — 250%, витамин К2 (в виде менахинона-7) — 56%, кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) — 100%, магний — 125% цинк — 67%, медь — 50%, марганец — 50%, калий — 3%, бор — 3 мг.
Из минусов — пить эту добавку нужно по 6 капсул в день и в ней много витамина С, если я пью другие добавки с витамином С, то получаю свыше 400% от рекомендованной суточной нормы.
Принимать 3 капсулы 2 раза в день во время еды, предпочтительно разделяя количество капсул. Банки хватит на 60 дней приема.
Витамин С — 167%, витамин D3 — 250%, витамин К2 (в виде менахинона-7) — 56%, кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) — 100%, магний — 88%, цинк — 67%, медь — 50%, марганец — 50%, бор — 3 мг.
Мне нравится этот вариант у Джароу по ряду причин: одна порция — 3 капсулы, а не 6 как в предыдущем (это даже отмечено на упаковке на заглавной картинке); 30 порций — 1 месяц приема, а значит можно не откладывать недопитую банку до следующего курса; тут витамин С в разумных — 167 %. Даже если в моем коллагене будет содержаться витамин С, то суммарно это вполне допустимо, учитывая, что пьем мы кальций 1 месяц
Немаловажно, что выбирая этот комплекс с меньшим содержание капсул, мы не переплачиваем, — порция стоит тех же денег, что и у комплекса выше
Принимать по 3 таблетки в день с пищей, разнеся приемы по дню.
Этот комплекс, название которого переводится как «Крепкие кости», содержит кальций и фосфор быстрого усвоения, в той форме в которой они содержатся в человеческих костях и зубах, в форме микрокристаллического гидроксиапатита (МСНА) в соотношении 2:1.
Кальций — 67%, витамин C — 222%,витамин D3 — 167%, витамин К2 — 84%, B-1 (тиамин) — 200%.
Биодоступные — хелатные минералы: цинк — 47%, медь — 35%, марганец — 100%, бор — 467 мкг, фосфор — 29%, магний (из оксида магния и аскорбата) — 100%, экстракт хвоща полевого — 67 мг, которые участвуют в синтезе и поддержке здоровья костной ткани.
Принимать 4 капсулы в день, в один-два приёма, желательно с едой. Банки хватит на 60 дней приема.
Этот комплекс содержит только кальций и фосфор из микрокристаллического гидроксиапатита и в том соотношении, в котором они содержатся в костной ткани рогатого скота — примерно 2:1.
На 2 капсулы приходится кальция — 50% и фосфора — 20%
Принимать по 2 капсулы в 2 раза в день, желательно с едой. Банки хватит на 30 дней.
Классный вариант для поддержки костей. По категории гидроксиапатит он не находится, поэтому на него не так много отзывов.
В порции из трех капсул содержится 4000 мг порошка микрокристаллического гидроксиапатита, который является источником кальция — 1000 мг, фосфора — 500 мг, коллагена — 1 г.
Так же в комплексе хорошие дозировки витамина D3 — 300%, магния — 113%, витамина C — 120%, цинка — 120%, витамина K1 — 150%, витамина К2 — 25%, бора — 2 мг.
И это все в 3 капсулах. Я уже заказала этот препарат для поддержания здоровья костной ткани себе и родителям.
Какие препараты содержат хелат кальция?
Популярные у нас добавки в большинстве своем являются неорганическими. Например, самыми распространенными соединениями является глюконат и карбонат (Компливит Кальций Д3, Кальций-Д3 Никомед, а также их «Форте» версии). Фармацевтическим фабрикам легко получать его, благодаря низкой себестоимости цена неорганических препаратов кальция относительно низкая. Однако, из них усваивается малая часть от всей дозировки таблетки или капсулы. Остальное усваивается плохо или не усваиваются организмом вовсе, выводясь как побочный продукт. Единственным неорганическим соединением, которое усваивается относительно хорошо является цитрат кальция — соединение с лимонной кислотой, но и он уступает по усвояемости хелатным формам.
Разнообразие органической формы относительно невелико по сравнению с неорганической, особенно на отечественном рынке. К наиболее популярным у нас относятся Кальций Хелат от Эвалар и Кальцемин Адванс, который отличается от обычного частично цитратным соединением.
Состав и применение
Продукция НСП производится в США, в центральном производственном комплексе компании НСП с учетом норм и требований Министерства здравоохранения той страны, в которой продается продукт. Поэтому состав и применение одного и того же продукта в разных странах могут отличаться. Смотрите инструкцию.
Беларусь, Россия, Армения, Казахстан, Грузия, Монголия
Кальций Магний Хелат (Calcium Magnesium Chelate)150 таблеток по 1400 мг
Состав «Кальций Магний Хелат»: 1 таблетка (1400 мг): Кальций (хелат, цитрат, фосфат)- 250 мг (25,0%), Магний (хелат, оксид)- 125 мг (31,3%), Фосфор (фосфат кальция)- 140 мг (17,5%), Витамин D3 (холекальциферол)- 133 ME (3,33 мкг — 33,3%), Люцерна посевная (Medicago sativa)- 2 мг. Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеарат магния.
Применение «Кальций Магний Хелат»: взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Рекомендуется проводить 3-4 приема в год. При необходимости прием можно повторить.
Противопоказания «Кальций Магний Хелат»: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Этикетка «Кальций Магний Хелат»
Украина, Молдова
Calcium Magnesium Chelate (Кальцiй Магнiй Хелат)150 таблеток
Состав «Calcium Magnesium Chelate»: 1 таблетка: Кальций (хелат, цитрат) — 250 мг. Магний (хелат, оксид) — 125 мг. Фосфор (хелат) — 100 мг. Витамин D (рыбий жир) — 133 МЕ.
Применение «Calcium Magnesium Chelate»: по 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды.
Противопоказания «Calcium Magnesium Chelate»: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Этикетка «Calcium Magnesium Chelate»
Польша, Литва, Латвия, Эстония, Чехия, Болгария, Румыния, Венгрия, Словакия
Calcium Plus Vitamin D150 tabletek po 1,4g
Etykieta Calcium Plus Vitamin D
Германия, Австрия, Бельгия,Финляндия, Франция, Греция, Италия, Нидерланды, Ирландия
Product Label
США
Calcium-Magnesium, SynerPro150 tablets
Ingredients Calcium-Magnesium: 100 IU Vitamin D3 (25% Daily Value), 400 mg calcium (40% DV), 250 mg phosphorus (25% DV), 200 mg magnesium (50% DV), 7.5 mg zinc (50% DV), 1 mg copper (50% DV), plus boron, broccoli flower, cabbage leaf, carrot root, red beet root, rosemary leaf, tomato fruit, turmeric root, grapefruit bioflavonoid, hesperidin and orange bioflavonoid.
Recommended Use Calcium-Magnesium: Take 2 tablets with a meal twice daily.
Product Label
Канада
Calcium-Magnesium, SynerPro150 tabs
Ingredients Calcium-Magnesium:
Non-medicinal: Microcrystalline cellulose, SynerPro concentrate (broccoli, cabbage, carrot, red beet, rosemary, tomato, turmeric, grapefruit and orange bioflavonoids, hesperidin), sodium starch glycolate (potato flour), cellulose, magnesium stearate (vegetable source), silicon dioxide. Medicinal Ingredients: Each tablet contains calcium (dicalcium phosphate, amino acid chelate) 200 mg, magnesium (oxide) 100 mg, vitamin(e) D3 1.875 mcg (75 IU), phosphorus (dicalcium phosphate) 145 mg, zinc (oxide) 2 mg, copper (gluconate) 0.5 mg, manganese (amino acid chelate) 1 mg.
Recommended use Calcium-Magnesium:
Calcium intake, when combined with sufficient Vitamin D, a healthy diet, and regular exercise, may reduce the risk of developing osteoporosis. Vitamin D also helps in the absorption and use of calcium and phosphorus. Magnesium helps in tissue formation and in the development of bones and teeth. Magnesium also helps the body to metabolize carbohydrates, fats and proteins and to maintain proper muscle function. Dosage (adults): Take two tablets twice daily with a meal. Take a few hours before or after taking other medications.
Product Label
Преимущества хелатной формы
Для наилучшего усвоения кальция необходимы витамины D3, C, B и фосфор. Соответственно желательно обогатить рацион и теми продуктами питания, которые могут поставлять необходимое количество этих витаминов. В тоже время есть минералы, которые не могут взаимодействовать с пользой для организма при одновременном поступлении. Следует разграничить их прием по времени.
Подобная форма удобна тем, что уже является готовой к усвоению организмом, так как не требует дополнительных преобразований в процессе следования до тонкого кишечника. Все микро- и макроэлементы усваиваются в тонком кишечнике. Происходит это методом транспортировки ионов металла белками. В противном случае, если организм не видит белкового «эскорта», сопровождающего микроэлемент, то он его просто игнорирует.
Хелатные соединения не вступают в реакцию с кислой средой желудка, но растворимы в щелочной среде тонкого кишечника. Аминокислоты оберегают ионы Ca от агрессивной желудочной среды, обеспечивая их доставку до места назначения.
Лучший препарат кальция. Формы кальция и состав препаратов
Итак, лучший препарат кальция – это тот, в котором идеально соотносятся цена и качество. Поэтому сначала рассмотрим формы, в которых кальций чаще всего используется в фарм-индустрии.
Форма кальция и процент усвояемости | Описание |
Хелат 98% | Природная форма минералов с молекулой белка, благодаря которой она проникает через клеточную мембрану и работает в самой клетке. Кальций в такой форме не откладывается ни в сосудах, ни в почках. |
Цитрат (лимоннокислый кальций) 40% | Кальциевая соль лимонной кислоты. Быстро всасывается, но провоцирует повышение кислотности в организме. |
Карбонат 20% | Синтезированная форма минералов (неорганическая), представляет собой обычный мел. Может содержать опасные примеси. При передозировке откладывается в сосудах и почках. |
Фосфат 20-22% | Неорганическая соль кальция. Оказывает дополнительную нежелательную фосфорную нагрузку на организм. |
Глюконат 2-3% | Широко применяется в фармакологии за счёт низкой себестоимости. Часто приводит к образованию камней в почках и желчном пузыре. |
Хелатная форма кальция усваивается лучше всего. Она обладает наибольшей биодоступностью. Однако позволить себе производить хелатную формулу кальция может далеко не каждый производитель, так как это очень непростой и дорогостоящий процесс. Поэтому встретить препарат кальция с хелатной формулой на полках аптек достаточно сложно, или практически нереально…