Маска для плавания. виды и особенности. как выбрать и применение

Как исправить ситуацию?

В первом случае, при наличии пластиковых или силиконовых фиксирующих накладок, их можно настроить под ваши объёмы, обратившись в салон оптики. Для любителей всё исправлять своими руками есть возможность выполнить это самостоятельно – свести или раздвинуть в стороны упоры. Только не переусердствуйте, иначе придётся сгибать в обратную сторону. А пластичный металл имеет свойство искривляться и ломаться. Делайте это постепенно, примеряя несколько раз.

Когда причиной дефекта нежной кожи является её гиперчувствительность, рекомендуется делать лёгкий массаж. Дополнительно приобретается другое средство коррекции, отличающееся формой и размерами, чтобы их можно было менять между собой несколько раз в день. Это даст возможность периодически «отдыхать» местам, подвергающимся регулярной компрессии.

Оставлять следы на переносице может и деформированная оправа

Поэтому важно аккуратное обращение с ней в процессе использования и соблюдение правил хранения:

• хранить очки и носить с собой только в жёстком футляре;
• снимать и надевать, строго держа заушники двумя руками;
• прежде чем раздеться, уберите очки и отложите в сторону;
• не использовать их в качестве ободка, так как, находясь на голове, они искривляются и теряют форму;
• ежемесячно проводить профилактический осмотр и фиксировать болтики мини-отвёрткой;
• не ложиться спать, не сняв очки.

Чтобы подобрать подходящую модель солнцезащитных очков, помимо цвета и внешнего вида, обратите внимание на символы, указанные на дужках. Это тоже способствует при покупке онлайн правильной оптики, соответствующей вашим параметрам

Серьёзные производители очков маркируют продукцию не только обозначениями, представляющими название бренда, страну изготовления, номер модели, год выпуска, серию и цвет линз латинскими буквами. Но и специфическими знаками, обозначающими габариты

Как их расшифровать? Обратите внимание на следующие указатели:

• $ — длина заушников от шарнира до края;
• # — ширина линзы в самой большей её части;
• @ — размер моста между линзами.

Покупая очки в интернет-оптике, проявите интерес к указанным в описании продукта таким данным, как ширина моста или ширина переносицы. Их размеры варьируются от 14 до 24 мм. Можно для примера взять наиболее удобные старые очки и измерить их в этой области. Для детского и узкого лица подойдут величины 14–18 мм. Для людей с широким носом и крупными чертами наиболее соответствуют границы 18–24 мм.

Длина заушников тоже имеет большое значение, она должна в точности соответствовать вашим объёмам, чтобы оправа сидела плотно, при движении не вибрировала и не смещалась в стороны. Тогда снижается нагрузка на переносицу.

Также попробуйте остановить свой выбор на цельнолитых с рамкой упорах. Меняется плотность и площадь соприкосновения, что даёт положительный результат и избавляет вас от дерматологических дефектов.

При покупке уделите внимание качеству носоупорных накладок. В дешёвых моделях они зачастую имеют заострённый нижний край, неровности и другие недостатки, а это может вызвать микротравмы и продавливание определённых участков

В заключение хочется отметить, что адекватный выбор очков любого назначения, будь то корригирующие, солнцезащитные, водительские или имиджевые, играет большую роль в сохранении вашего здоровья. Тонкий подход, внимательность и компетентность в этом вопросе дадут возможность подобрать самый удачный и комфортный вариант.

Разновидность изделия

Очки маска для плавания: в зависимости от того, какое качество линз идет и четкость зрения при плавании, а также при угле обзора. Для этого необходимо выбирать изделие для плавания, отдавая предпочтение качественному изделию, у которого хорошие линзы. В большинстве линзы выполняют из пластикового сырья. Отличие это:

• материал;
• форма;
• цветовая гамма;
• фильтры и антифог.

Во время плавания в закрытых бассейнах нужно выбирать такие очки, у которых линзы состоят из поликарбоната со светлым оттенком. И они весьма устойчивы к царапинам. Если есть поляризационный фильтр, то он обладает качеством минимизировать блик на поверхности воды.

Для занятий в открытом бассейне или водоеме лучше выбирать очки маска для плавания, это изделие где UV-фильтр стекляшки. В этом случае цвета линз всегда темного оттенка. Формы линз отвечают за качество обзора и гидродинамики. Если профиль низкий, и у него сглаженная форма, то очки будут оказывать небольшое сопротивление при заплыве. Чтобы они не запотевали, то многие фирмы производителям наносят на поверхность внутри линзы специальный компонент, образуется тонкая пленочка, подавляющая образование конденсата.

Она является нежной, и поэтому нельзя протирать изделие (его стекляшки), так как можно ее испортить. За очками нужен нежный уход. Такие составы работают не больше полугода, а затем наносят постоянно специальный состав (антифог). Ухаживать за изделием, особенно если это полумаска нужно постоянно, особенный уход нужен, если это диоптрический или оптический вид. Во время примерки изделия нужно его прижать к глазам. При этом если они подходят по размеру, то сразу присасываются к лицу, до того как перекинули ремешок через голову. Нужно убедиться точно, что они подходят вам и хорошо сели, а также цветовой фон линз подходит, не раздражает глаза.

Как выбрать тренировочные очки для плавания в бассейне

Тренировочные очки предназначены для бассейна и открытой воды. Они могут использоваться при тренировках выносливости, а также на занятиях аквааэробикой, спортивными играми и плаванием с небольшими нагрузками

Чтобы подобрать максимально удобные тренировочные очки, важно учитывать такие их особенности:

1. Большая часть моделей имеет оправу и фиксирующий ремешок, изготовленные из силикона.
2. Линзы очков могут иметь различную форму, однако все они отливаются из небьющегося пластика. Отдельные модели могут иметь антизапотевающее покрытие или защитное напыление от ультрафиолетовых лучей.

Чтобы снизить неприятные ощущения от передавливания очками лица, некоторые модели очков могут оснащаться специальной прокладкой обюратором. При этом она не ухудшает плотность прилегания аксессуара к коже.

При выборе аксессуара тренировочной модели очень важно обратить внимание на конструкцию переносицы очков. Они бывают 3 видов:

• Ступенчатые регулируемые переносицы. Переносица оснащена небольшими выступами, перещелкивая которые можно легко подрегулировать межглазное расстояние очков, обеспечивая максимально их удобную посадку;
• Съемные переносицы. Такие элементы конструкции можно легко заменять на более подходящую по форме и длине. Обычно в комплекте с очками идет 3-4 сменных переносицы;
• Нерегулируемые переносицы. Они отличаются мягкостью и высокой прочностью. При этом оправа линз, переносица и ремешок составляют единое целое, отливаясь одновременно. Такие очки выпускаются в нескольких стандартных размерах, детском (Kids), подростковом (Junior) и взрослом (Signor).

Регулируемые и съемные переносицы изготавливаются из гибкого пластика. При этом они довольно часто ломаются. Потому для длительного использования лучше отдать предпочтение тренировочным очкам с несъемной переносицей

Однако при их покупке важно точно подобрать изделие с необходимым размером переносицы. Поменять межглазное расстояние в такой конструкции невозможно

Для регулировки размера ремешка, обхватывающего голову, в таких очках предусмотрена специальная клипса. Она может располагаться как в области затылка, так и у висков.

Стартовые

Неофициальными названиями этих изделий являются: «стекляшки» и «шведки». Очки из класса стартовых используют профессиональные пловцы во время соревнований. При этом нередко в изделиях того же типа проводится и большинство их тренировок. Это позволяет спортсмену привыкнуть к аксессуару.

Стартовые очки для плавания

Все стартовые очки отличаются очень жесткой давящей посадкой. В большинстве моделей смягчающая окантовка отсутствует полностью. Также немногие изделия, вместо мягкой уплотнительной ткани оснащены тонкой, чаще силиконовой, манжетой.

Такие изделия имеют крайне малую площадь линз. При этом они отличаются своей призматической наклонной формой. Эти качества позволяют значительно улучшить гидродинамику спортсмена, максимально снижая сопротивление воды.

Для надежности фиксации такие очки оснащаются двойным ремешком. Они всегда продаются в виде набора из линз, ремня и переносицы. Потому перед их использованием очки необходимо заранее собрать.

Очки с диоптриями

Этот вид аксессуаров необходим для пловцов, имеющих проблемы со зрением. Такие очки чаще всего являются тренировочными. При этом линзы в них могут быть как с одинаковыми, так и с разными диоптриями на оба глаза. В некоторых моделях очков имеется возможность замены линз.

Линзы для таких очков имеют большой шаг в диоптриях. Обычно это 0,5-1 D, против 0,25 D в обычных изделиях для чтения и работы. Более точных корректировок для занятий водными видами спорта не требуется. При этом, выбирая такие очки для плавания, стоит выбирать изделия с линзами, имеющими ту же оптическую силу, что и обычные очки. Если точного совпадения в корректировке зрения нет, рекомендуется брать аксессуары с несколько меньшей оптической силой, чем требуемая.

Маска

Очки маска или полумаска имеют большие размеры и при использовании закрывают практически половину лица. Такие изделия используются на открытой воде, для неглубокого подводного плавания и охоты.

Очки-маска отличаются большими линзами, обеспечивающими широкий угол обзора. Ободок и ремешок аксессуара чаще изготавливается из силикона. Но благодаря большой ширине изделия, маска надавливает лицо пловца не столь интенсивно как модели тренировочных очков.

Очки-маска для плавания

Линзы в маске нередко имеют противозапотевающее покрытие и защитное напыление от воздействия ультрафиолетовых лучей. Отдельные производители выпускают линейку мужских и женских масок для плавания. При этом женские варианты отличаются меньшими размерами.

Особенности строения очков в области переносицы

Очки являются не только помощниками для коррекции или защиты, но и исполняют роль косметического скульптора, позволяющего изменить овал лица или форму носа. Не последнее место в этом занимает перекладина или мостик в области переносицы.

Именно его размеры непосредственно влияют на то, насколько правильно и прочно оправа располагается на лице

Ширина иногда указывается на внутренней стороне моста в миллиметрах, на что необходимо обращать пристальное внимание при выборе:

1. Узкий или широкий мост не обеспечит точного прилегания и надёжной фиксации.
2. Маленький с нерегулируемыми упорами будет производить сильное сдавливание кожных покровов, а с большим его расстоянием очки будут постоянно сползать вниз.

Даже при наклоне или поднятии головы они не должны смещаться. Параметры между линзами варьируется от 14 до 24 мм. Покупая оптику, вам следует знать это пространство. Что обеспечит правильную посадку и не доставит дискомфорта в период носки.

Ношение очков

используйте камеру телефона, чтобы легче найти

2. Используйте простой трюк, чтобы лучше видеть. Для этого нужно свернуть пальцы в трубочку, оставив небольшое отверстие и смотреть через отверстие. Этот метод срабатывает независимо от того, насколько плохое у вас зрение.

3. Тряпочки из микрофибры лучше всего подходят для очистки очков. Держите несколько таких тряпочек в разных местах, чтобы всегда можно было протереть очки.

4. Для очистки линз используйте разбавленное средство для мытья посуды. Не применяйте средства со спиртом, уксусом, аммиаком или отбеливателем, так как это повреждает покрытие очков.

5. Царапины на линзах очков? Выдавите немного зубной пасты без абразивных веществ на линзу и тряпочкой из микрофибры, втирайте пасту небольшими круговыми движениями на царапину.

6. Приклейте к футляру для очков светоотражающую полоску, чтобы вы могли легко найти его в темноте.

7. Наденьте на бутылку шампуня резинку. Когда вы моетесь в душе без очков, резинка поможет вам на ощупь отличить шампунь от других похожих бутылочек.

8. Чтобы отрегулировать носовые упоры, положите очки на ровную поверхность, чтобы увидеть их по отношению друг к другу.

9. Если шурупы очков потерялись или вылетели, используйте зубочистку в качестве временного решения. Выровняйте оправу и дужку очков, вставьте зубочистку, и отломите ненужную часть.

10. Если очки постоянно сползают с лица, подержите закругленные части дужек под горячей водой несколько минут, пока пластик немного не размягчится. Слегка согните концы вниз, чтобы они плотнее прилегали к ушам.

11. Если очки вам слегка жмут, то подержите дужки под горячей водой и попробуйте их согнуть немного наверх, чтобы уменьшить давление.

две резинки для волос и оберните ими дужки очков

13. Если у вас широко посаженные глаза, выбирайте оправы с толстой или выдающейся переносицей

Это привлекает внимание к центру лица, и глаза кажутся ближе.

14. Если у вас близко посаженные глаза выбирайте оправы с декоративными деталями на внешних краях. Это дает ощущение большего расстояния.

15. Если у вас много пар очков, вы можете хранить их на вешалке.

16. Временно починить вылетевшую дужку можно с помощью небольшого кусочка жевательной резинки или болтика от сережек.

Как избежать запотевания очков?

Изнутри стекла покрывают специальным средством против запотевания – антифогом. Новые изделия имеют защитную пленку, которой хватает на 2–3 месяца использования. Затем необходимо наносить средство по мере того, как линзы начинают запотевать. Линейка антифогов представлена в виде геля, спрея и капель в наборе с аппликатором. Они имеют сложный многокомпонентный состав.

Порядок нанесения препарата:

1. Очки промывают, просушивают.
2. Наносят слой защитного средства, не касаясь внутренней поверхности руками.
3. Ждут, пока антифог просохнет.

На поверхности после этого образуется защитная пленка, препятствующая запотеванию.

При дальнейшей эксплуатации не рекомендуют протирать очки, касаясь внутренней поверхности руками. Это может повредить защитный слой. Жировые следы провоцируют запотевание. Достаточно после занятий ополоснуть аксессуар водой и дать просохнуть естественным образом.

Защита для глаз в плавательном бассейне или открытом водоеме необходима – это поможет избежать раздражения иди других неприятных побочных эффектов от контакта с водой

Важно подобрать соответствующую анатомии лица и удобную модель

Антифог

Еще один способ, используемый профессионалами – обрабатывать очки специальным средством, называемым антифогом.

Поскольку антифоги бывают разные как по состоянию вещества (гель, спрей), так и по концентрации, порядок нанесения антифога изучите в инструкции, которая прилагается с ним.

В целом, порядок действий следующий:
1. На сухие очки попшикать (если гель – капнуть):

2. Дать высохнуть.

Смысл этих действий – создать на поверхности линз слой антифога, который будет защищать их от запотевания.

Если щиплет глаза – попробуйте перед плаванием ополаскивать очки.

Частота нанесения зависит от ваших очков, навыка нанесения антифога и интенсивности занятий. К сожалению, многим приходится наносить его перед каждой тренировкой.

Преимущество: считается самым “работающим” способом;

Недостатки:

• Может щипать глаза. При этом это может быть связано как с особой чувствительностью глаз, так и с неправильным нанесением, не по инструкции;
• Требует дополнительных расходов.

Обратите внимание! Бывают разные типы антифога: для масок и для очков. Внимательно читайте инструкцию и выбирайте тот, который подходит Вам

Дело в том, что антифог для масок более сильный и в очках будет щипать глаза, а антифог для очков, напротив, слабее и с запотеванием маски может не справиться.

Оттенок линз

Цвет стекол также имеет большое значение. Ведь в зависимости от цвета линз будет зависеть количество пропускаемого света. Выбор будет зависеть от того места, где вы будете использовать очки:

• Для купания в озере, море или бассейне с очень мощным освещением рекомендуется обзавестись очками с зеркальными либо темными стеклами. Подобное покрытие защитит глаза от ярких бликов и солнечного света.
• Дымчатое покрытие линз тоже защитит глаза от бликов, позволит снизить яркость, при этом такие стекла не приводят к искажению цветов.
• Также имеются поляризационные линзы, которые позволят защитить глаза от бликов, при этом, не затемняя обзор, что характерно для зеркальных стекол.
• Желтое, оранжевое и коричневое покрытие повышает контрастность, улучшает очертания. Но подбирать такие очки лучше для плавания в бассейне, расположенном в закрытом помещении.
• Если бассейн сделан из темного кафеля, отдайте предпочтение варианту со светлыми линзами.
• Для купания на открытых водоемах линзы должны иметь защиту от ультрафиолетового излучения.

Виды мостов

Мост представляет собой своеобразную перемычку на носу. Рассмотрим их основные вариации:

• «Скважина». По форме напоминает замок. Конструкция изготовлена таким способом, что между изделием и носом остаётся пространство.
• «Седло». В этом случае просвета между носом и оправой быть не может.

Носоупоров может быть гораздо больше. Самые востребованные из них – спаянный и силиконовый на винтиках.

Обладателям широких носов следует обратить внимание на винтовые упоры, так как их легко расширить и прочно зафиксировать на носу. Такая форма подойдёт и людям с азиатскими носами по причине отсутствия переносицы

Обычным овальным лицам и среднестатистически носам можно особо не разбираться в указанных параметрах, так как им подойдёт большинство аксессуаров.

Очки стали неотъемлемой часть жизнь любого человека с заболеваниями органов зрения

Выбирая модель, важно знать полную информацию о том, как очки должны сидеть на лице. Ношение неподходящих аксессуаров может существенно осложнить жизнь их обладателя

Если у пловца проблемы со зрением

Как выйти из ситуации, когда у пловца плохое зрение? Сегодня это не проблема. Потому что большинство производителей изготавливают модели с диоптриями. Данные изделия обеспечат улучшение четкости зрения.

Аксессуары для купания с диоптриями принято подразделять на два вида:

1. Модели, имеющие одинаковые диоптрии для обоих глаз.
2. Очки со стеклами, имеющими разные диоптрии для левого и правого глаза. У этих аксессуаров линзы съемные, благодаря чему можно индивидуально подобрать стекла с необходимыми диоптриями.
   Такие очки следует выбирать с линзами, которую имеют такую же (либо немного меньше) оптическую силу, что и обычные.

Важные рекомендации

Стоит знать, что изнутри нельзя до них дотрагиваться, протирать, мыть их при помощи горячей воды, а также обрабатывать каким-либо раствором. Если они запотели, то для этого существуют специальные растворы, которые наносят на линзы не менее трех капель, и оставляют на 15 секунд, затем промывают. Если перестараться и использовать больше спрея, то можно навредить своим глазам, так как химическое вещество, содержащееся в этом спрее, способно раздражать слизистую оболочку глаз. Стоит внимательно относиться к покупке спрея, так как есть специальные для очков при плавании, и для занятия дайвингом.

Чтобы зрение в воде было нормальным, необходимо наличие воздушной прослойки между глазами и водой. Такой эффект может предоставить только изделия, разработанные для плавания. Они обладают способностью защитить глаза от испарения хлорки. Во всех бассейнах вода является хлорированной. Новичкам для плавания наличие очков помогает преодолевать все свои страхи, перед тем, как погрузиться головой в воду. При помощи очков все хорошо видно, и легко можно сориентироваться в водном пространстве. Роговица глаз содержит болевые рецепторы, и многие люди ощущают неприятное ощущение глаз, когда ныряют в воду. По таким причинам необходимо обязательно при занятиях плавания одевать изделие, так как оно является важным и нужным предметом для занятий.

Люди, использующие ношение контактных линз, в первую очередь должны надевать очки при посещении бассейна. Потому, что даже при малейшем попадании воды в глаза, она может вымыть линзу. Как правило, у линз мягкой консистенции есть способность сжиматься при попадании воды в глаз. Это может плохо повлиять на линзу и проявится болевое ощущение. А также образоваться воспаление глаз из-за попадания инфекции извне. В выборе изделия главный фактор — это комфорт и качество.

Регулировка переносицы

Большинство моделей для взрослых не предусматривают возможность регулировки переносицы, и ничего страшного в этом нет. Вам просто нужно выбрать вышеописанным способом те, которые хорошо сядут именно на вас, и тогда в дальнейшем никакая регулировка не будет требоваться.

Тем не менее, многие детские очки, а также и некоторые взрослые выпускаются с регулируемой переносицей. В таком случае при подборе выставьте нужную вам или вашему ребенку ширину и точно так же проверьте, держатся ли они на глазах.

Порой также бывает сменная переносица, и в комплекте идут несколько ее вариантов разного размера. Это тоже достаточно удобно.

Виды

Чтобы подобрать нужный и подходящий вам по всем параметрам аксессуар нужно вначале ответить на вопрос, зачем вам нужны очки. То есть, будете вы заниматься плаванием профессионально или лишь для своего удовольствия? В зависимости от этого вам и нужно будет подбирать ту или иную модель.

Итак, принято выделять два вида:

Тренировочные

Обладают широкими линзами, мягкой посадкой, благодаря которой не оказывается давление на переносицу. Их рекомендуется использовать при:

• занятиях аквааэробикой;
• проведении тренировок;
• для отдыха на пляже и активного проведения времени в бассейне.

Многие тренировочные модели изготавливаются из силикона, который достаточно плотно прилегает к лицу. Линзы, как правило, делают из качественного и устойчивого к ударам пластика и большинство покрывают антизапотевающим средством.

Встречаются тренировочные очки, выполненные не из силикона, а из неопрена. Они считаются более мягкими и, в отличие от силиконовых изделий, не оставляют следов вокруг глаз.

Стартовые (шведки, стекляшки)

Предназначены для соревнований. Отличаются более жесткой посадкой, что исключает их соскальзывание во время заплыва. Они имеют более обтекаемую форму, благодаря которой обладают более хорошей гидродинамикой.

Этот вариант не оснащен прокладкой между линзами и кожей, либо эта прокладка имеется, но она очень тоненькая.

Плюем в очки для бассейна

Самый классический способ – смочить очки слюной.

Это может показаться непрофессиональным, однако в действительности многие профессионалы пользуются именно этим методом, не прибегая к помощи каких-то дополнительных средств.

Порядок действий:

1. Плюнуть на внутреннюю поверхность, как показано на этом фото:

2. Растереть пальцем.
3. Слегка смыть водой из бассейна или моря, но смывать не сильно и не полностью, а чуть-чуть.
4. В конце – сдуть остатки воды.

Если не помогает – попробуйте не плевать, а облизать внутреннюю поверхность языком, не трогая ее пальцами. Затем – аналогично слегка смыть.

Преимущества метода:

• не требует дополнительных средств, используемое “вещество” всегда с собой;
• работает на всех типах очков и в любой воде (как на море, так и в бассейне)
• нет риска попадания химических веществ в глаза
• не нужно применять заранее – можно прямо по ходу тренировки
• для тех, у кого чувствительные глаза, это единственный комфортный метод (от остальных может щипать глаза).

Недостаток: работает не у всех.

Картофель

Картофель годится не только для приготовления пищи! Как только вы закончите чистить картошку, натрите ее или мелко порежьте, чтобы приготовить пасту. Нанесите эту пасту на темные пятна. Оставьте на некоторое время (примерно на 15 минут), а затем очистите кожу с помощью воды. При регулярном использовании картофель постепенно начинает уменьшать ваши отметки, а со временем они даже полностью исчезнут.

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

“Ольга” из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Какие еще есть варианты для людей с плохим зрением?

В завершении этой статьи я хотел бы отметить, что очки с диоптриями не являются единственным возможным вариантом для людей с плохим зрением.

Другой, вполне реальный вариант – плавать в контактных линзах, поверх них надевая обычные очки. Так поступают достаточно многие люди с близорукостью.

“Альтернативный” набор пловца с плохим зрением

Если вы уже имеете большой опыт ношения контактных линз и хорошо их переносите, то вполне можете попробовать плавать в обычных очках.

Плюс этого варианта – нет необходимости приобретать специальные модели с диоптриями: обычные очки намного легче подобрать, поскольку их выбор в магазинах намного больше.

Минус этого варианта – если во время плавания (особенно – кролем) в очки попадет вода, то придется остановиться, вылить воду, восстановить герметичность очков – потеряется ритм, собьется дыхание. Иначе при каждом движении головы вода будет плескаться и попадать в глаз, в результате чего линза может сместиться или даже выпасть.

Советы на случай, если попробуете так плавать:

1. Держите рядом с собой запасной комплект линз. Если линза смоется или что-то с ней случится, вы всегда сможете ее заменить и продолжить занятие.
2. По этой же причине не плавайте в контактных линзах в открытых водоемах на дальние расстояния. Находясь далеко от берега, возможности сделать замену не будет.

В Интернете можно встретить точку зрения о том, что плавать в контактных линзах не следует, так как в водоеме можно подцепить инфекцию.

Здесь лучше проконсультироваться с врачом, но, на мой взгляд, если речь идет об однодневных линзах и о плавании в очках, то серьезного риска нет, поскольку:

• Инфекцию можно получить и плавая без линз. Потому глаза лучше в любом случае защищать очками;
• Если ваши очки герметичны и не протекают, то вы с большой долей вероятности избежите нежелательного контакта. А если намочили глаза или сомневаетесь, то после занятия можно заменить однодневные линзы на новые.

Также следует отметить, что если вы плаваете долго, то в глазах может появиться дискомфорт из-за того, что доступ кислорода ограничен дважды (и контактными линзами, и очками).

Если есть возможность, то лучшая стратегия – попробовать оба варианта: и очки с диоптриями, и контактные линзы, и определиться, какой из этих двух вариантов для вас более комфортен и удобен.

Комфорт для глаз – обязательное условие приятного плавания!

Также рекомендую ознакомиться с другими статьями из этого раздела:

• Общие правила выбора плавательных очков;
• Что делать если очки запотевают.

Линзы

Цвет линз не элемент дизайна , а техническая характеристика , позволяющая снизить нагрузку на глаза , улучшить видимость , минимизировать дискомфорт.

прозрачные — снижают яркость водных бликов;

голубые — обеспечивают хорошую видимость при ярком освещении;

розовые , лиловые — увеличивают контраст цветового изображения , такие линзы лучше всего использовать в открытых водоёмах или бассейнах;

жёлтые — подходят для плавания в закрытых бассейнах , нейтрализуют холодный спектр и улучшают видимость.

Линзы могут быть зеркальными , защищающими от бликов и скрывающими взгляд от посторонних. Наиболее распространённый тип линз для профессиональных очков.

• Поляризационные линзы — блокируют солнечные лучи , но не затемняют обзор , как зеркальные. Подходят для плавания под открытым небом.
• Фотохромные линзы — оптимальный выбор для тех , кто любит очки « хамелеон». Они автоматически подстраиваются под освещение и меняют цвет.

Как правильно одевать шапочку для плавания

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
8. Легким массажным движением “пригладьте” шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

после тренировки прополоскать шапочку

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 17 человек(а).

Категории: Ювелирные изделия, часы и аксессуары

На других языках:

English: Remove Scratches From Plastic Lens Glasses, Español: quitar arañazos de las lentes de gafas de plástico, Italiano: Rimuovere i Graffi dalle Lenti degli Occhiali in Plastica, Português: Remover Arranhões em Óculos Com Lentes de Plástico, Deutsch: Kratzer von Plastik Brillengläsern entfernen, Français: enlever les rayures de verres en plastique, 中文: 去除塑料眼镜片上的刮痕, Nederlands: Krassen van kunststof brillenglazen verwijderen, Bahasa Indonesia: Menghilangkan Goresan Pada Lensa Kacamata Plastik, Čeština: Jak odstranit škrábance z plastových brýlových čoček, العربية: إزالة الخدوش من العدسات البلاستيك للنظارات, 한국어: 플라스틱 안경 렌즈의 스크래치 제거하는 방법, ไทย: กำจัดรอยขีดข่วนจากเลนส์แว่นตาแบบพลาสติก, Tiếng Việt: Xóa vết xước trên tròng kính nhựa, 日本語: プラスチックレンズの眼鏡の傷を取り除く, Türkçe: Plastik Gözlük Camlarındaki Çizikler Nasıl Giderilir, हिन्दी: प्लास्टिक लेंस ग्लास पर से स्क्रेच हटाएँ

Эту страницу просматривали 394 528 раз.

Была ли эта статья полезной?

Да
Нет

 

Выбираем аксессуар для юных спортсменов

Модели для маленьких спортсменов отличаются по размеру и имеют более короткое крепление. Для правильного выбора аксессуара нужно следовать некоторым правилам:

• очки не должны ухудшать видимость, ломаться или доставлять дискомфорт;
• детям, которые тренируются профессионально, подойдут аксессуары с силиконовым или резиновым уплотнителем;
• оправу лучше выбирать литую – она более прочная и износостойкая;
• для начальных этапов занятий подойдут тренировочные очки – профессиональные потребуются ребенку не ранее третьего года тренировок.

При приобретении очков для маленьких спортсменов рекомендуется отдавать предпочтение уважаемым брендам. Они выпускают надежную и качественную продукцию, а также предоставляют гарантию на свои изделия, благодаря чему аксессуар прослужит дольше.

Как при этом не повредить очки ?

Нужно учитывать материал, из которого выполнены дужки, и тип носовых упоров. Без подготовки можно гнуть только металлические дужки, пластмассовые же от такой манипуляции треснут. Их предварительно прогревают при помощи горячей воды (поместите в тёплую воду на 15-20 минут) или фена.

С носовыми упорами всё несколько сложнее. Если они не литые, не соединены непосредственно с оправой, а посажены на специальные выступы и подвижны, то вы сможете практически без проблем отрегулировать положение очков относительно переносицы. Если же речь идёт о литых неподвижных упорах, то обратитесь в оптику и закажите у них подгонку. Сами вы в этой ситуации ничего сделать не сможете, только спровоцируете серьёзную поломку.

Также стоит ответственно подойти к выбору инструментов. Оптимальный вариант: приобретение специализированного набора (ищите его в отделах оптики). Если такой возможности нет, то хотя бы оберните рабочий пинцет и плоскогубцы скотчем. Он защитит очки от царапин, но в то же время ухудшит захват.

Ну, и не прикладывайте много сил. Во-первых, очки – хрупкий предмет, каждый элемент которого может сломаться так, что его будет невозможно восстановить. Во-вторых, грубая сила не позволит отрегулировать правильно. Вы просто пропустите нужный момент и очки станут ещё более неудобными. В-третьих, неудачно проведённая подгонка может стать причиной для досрочного окончания гарантийного срока.

Как выбрать тренировочные очки для плавания?

Тренировочные очки можно использовать во время плавания в бассейне и открытой воде. Они подходят для занятий аквааэробикой в бассейне, развития выносливости, спортивных игр. При их выборе необходимо учитывать следующие особенности:

Некоторые модели обладают покрытием, которое предотвращает запотевание, или специальным ультрафиолетовым фильтром.
Лучше всего выбирать модели очков с обтюратором — подкладкой, предотвращающей передавливание лица
Плотность прилегания при этом не страдает.
Важно обратить внимание на переносицу, которая бывает нескольких видов:
ступенчатая регулируемая — в ней есть несколько уровней, благодаря которым можно менять межглазное расстояние в очках;
съемная переносица — ее можно заменить на более подходящую к особенностям лица: обычно с очками продают две пары дополнительных переносиц;
нерегулируемые переносицы — сверхмягкие и прочные, они выступают одним целым с ремешком: такие модели подбираются под возраст и производятся отдельно для детей, подростков и взрослых.. Первые два вида переносиц производятся из гибкого пластика, который не может похвастать прочностью
Именно поэтому лучше отдавать предпочтение моделям с несъемными переносицами и подбирать очки четко по размеру. Первые два вида переносиц производятся из гибкого пластика, который не может похвастать прочностью

Именно поэтому лучше отдавать предпочтение моделям с несъемными переносицами и подбирать очки четко по размеру

Первые два вида переносиц производятся из гибкого пластика, который не может похвастать прочностью. Именно поэтому лучше отдавать предпочтение моделям с несъемными переносицами и подбирать очки четко по размеру.