Лучшие фитнес браслеты 2020

Насколько точны тонометры в фитнес браслетах

В 2018 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.

Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:

  1. Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
  2. Кожа рук должна быть сухой.
  3. Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
  4. Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
  5. Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
  6. В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.

Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.

Браслеты, фиксирующие ЭКГ

Современные фитнес-браслеты к числу считываемых параметров добавили и возможность предоставлять пользователю данные о давлении. Они выполняют эту задачу с помощью двух сенсоров, которые измеряют давление по методу Марея. Более того, устройство сенсоров и установленное программное обеспечение позволяет благодаря полученным данным создавать электрокардиограммы! Какие же модели лучше и точнее? Давайте разберемся!

Фитнес-браслет GSMIN G20

Первым в нашем списке идет GSMIN G20, отличающийся строгостью и элегантным дизайном, благодаря которому он прекрасно смотрится на руке. Браслет измеряет пульс и давление, а также сообщает вам другие сведения – такие, как точное время, дата и день недели. Благодаря чувствительности датчиков, вы можете отслеживать свои показатели и их изменения прямо во время тренировки, соответственно регулируя нагрузку на организм.

Сравнительно крупный дисплей сделан таким образом, чтобы солнечная погода не мешала воспринимать информацию, выводимую на экран, а цвет не вызывал раздражения.

Ремешок изготовлен из силикона. Это долговечный материал, отличающийся гибкостью, прочностью и мягкостью, приятной телу и не вызывающей аллергических реакций. Застежка надежна, чтобы вы могли не волноваться об утере, занимаясь активным спортом.

Аккумулятор позволяет часам проработать два-четыре дня без подзарядки, в зависимости от частоты включения экрана.

Помимо возможности делать ЭКГ, эта модель характеризуется следующими особенностями:

  • защищена от брызг, капель и ударов;
  • считает ваши шаги и калории;
  • отслеживает фазы сна;
  • имеет виброоповещение.

Фитнес-браслет GSMIN CD01 (2019)

Следующая модель совсем новая, она вышла в этом году и вместила в себя последние разработки в области спортивных устройств. Девайс гораздо лучше защищен от влаги и выдержит даже кратковременное погружение на глубину до одного метра.

Занятия фитнесом, аэробикой, утренние пробежки и другие спортивные тренировки станут безопаснее и комфортнее, если у вас на руке будет надежный помощник, отслеживающий ваше состояние

А ведь очень важно корректировать ход занятий, основываясь на показаниях пульса и давления, поскольку так удастся повысить эффективность всей тренировки: перегрузки, особенно систематические, никогда благотворно не сказываются на результате

Цветной дисплей отобразит всю необходимую информацию, включая индикатор заряда аккумулятора. Bluetooth позволяет произвести синхронизацию со смартфоном. Специально разработанное приложение как для Андроида, так и для Эппл поможет вам использовать все функции смарт-часов по максимуму.

Важные параметры GSMIN CD01 (2019):

  • высокая защита от влаги и пыли;
  • мониторинг не только физической активности, но и калорий;
  • не нуждается в подзарядке до шести дней;
  • уведомления по SMS.

Фитнес-браслет HRS E18

Это еще одна модель, которая умеет делать ЭКГ. Характеризуется высоким уровнем защиты от влаги и пыли. Дизайн браслета гармонично дополнит ваш образ, а высокочувствительные датчики всегда будут держать вас в курсе последних кардио-событий – таких как колебания пульса и давления.

Вы можете следить за тем, что происходит с вашей кардиограммой прямо в режиме реального времени. Полученная информация поможет определить приемлемый уровень нагрузки, повышая продуктивность вашей двигательной активности и не перегружая сердечную мышцу.

OLED-дисплей с широким углом обзора и приятной глазу яркостью позволит вам видеть все четко даже, если на улице солнечно. В дождливую же погоду можно не бояться ливня.

Ещё одна удобная функция – поддержка умных жестов: например, если вы характерно повернете запястье, дисплей включится автоматически, информируя вас о дате и точном времени.

Фитнес-браслет HRS QS03

И последняя модель в нашем списке – это HRS QS03, выполненная из пластика и силикона. Защита от воды и пыли, встроенный будильник, а также время, дата, индикатор аккумулятора – все это прекрасно дополняет основную функцию браслета, то есть, мониторинг работы вашей сердечно-сосудистой системы во время нагрузок и отдыха. Зная свои пределы, вы можете постепенно увеличивать их без вреда для здоровья.

Эстетика исполнения делают этот фитнес-браслет гендерно универсальным. Он также синхронизируется со специальным приложением для смартфона, которое поможет вам быстрее разобраться в его функциях и настроить все желаемые уведомления наилучшим образом.

Rooti With me 2

Последний фитнес браслет иногда встречается под своим сокращенным названием W/me 2. Корпус устройства имеет нестандартный вид:

В его комплектацию входит достаточно много: два сменных ремешка на руку, клипса, кардио-пояс, футболка, зарядное устройство и интсрукция:

Данная модель обладает такими же базовыми функциями, что и первые две: проводит подсчет шагов и сожженных калорий, отслеживает время сна. От них отличается наличием развернутого анализа сердечнососудистой системы. Помимо пульса и артериального давления в соответствующем приложении на смартфоне показывается ЭКГ, баланс и возраст вегетативной нервной системы (ВНС).

Само приложение достаточно понятное, и с его помощью легко отслеживать ежедневную физическую активность. В нем есть и нестандартные функции, например дыхательная тренировка:

Фитнес браслет весит около 16 грамм. Заявленное время автономной работы 6 дней, но при активном использовании его хватит на 2-3 дня. Больше деталей об аксессуаре в обзоре:

Браслет Rooti W/Me2

Как выбрать фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ?

Выбирая лучший фитнес-трекер с пульсометром, тонометром и дополнительными функциями для пользования в ходе тренировок, стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • плотную фиксацию и материал браслета (предпочтителен силикон);
  • комфорт в носке и использовании;
  • простоту и русификацию меню;
  • автономность;
  • время подзарядки;
  • точность измерения показаний пульса и АД;
  • возможность снятия ЭКГ;
  • защита (водо- и пыленепроницаемость);
  • стоимость.

Сегодня на рынке представлено множество моделей, как именитых, так и менее известных брендов. При выборе устройства следует ознакомиться и с отзывами, оставленными пользователями на специализированных форумах и площадках.

Более известные производители тоже занимаются разработкой таких устройств, но сталкиваются с проблемами при одобрении различными органами здравоохранения. Так, например, в Apple Watch Series 4 была анонсирована возможность снятия ЭКГ, но до сегодняшнего дня она не активирована.

Японский бренд Omron уже показал работающую версию сфигмоманометра с дизайном часов — HeartGuide, но одобрения FDA (Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов) пока не получил.

Для того чтобы правильно сделать выбор в пользу того или иного фитнес браслета вам, в первую очередь, необходимо прислушаться к себе и понять, что именно вы желаете получить от устройства. Кого-то, возможно, интересует только функция шагомера, а кто-то хочет видеть на своей руке смарт часы со всевозможными наворотами. В любом случае, подходящий вариант имеется для каждого из вас.

Любой фитнес браслет основан на датчике, который улавливает движений и именуется акселерометром. Специальная функция преобразует показания датчика в километры и количество шагов. Большинство моделей поддерживает функцию синхронизации с мобильными устройствами и специальными приложениями, которые строят графики на основании полученных от трекеров данных и ведут учет вашей физической активности.

При покупке рекомендуем обращать внимание на следующие параметры:

  • функционал. Все фитнес трекеры ведут подсчет количества пройденных шагов и километров, многие из них также способны измерить пульс и артериальное давление в режиме реального времени. Существуют модели, которые контролируют ваш сон, самостоятельно определяя время отхода ко сну и время начала пробуждения. Более дорогие модели тщательно укомплектованы различными функциями, среди которых GPS, позволяющий выстраивать маршруты и отслеживать местонахождение;
  • дисплей. Если ранее подобные устройства не имели экранов, а если и имели, то стоили не малых денег, то сейчас они есть абсолютно во всех моделях. Это удобно, так как всю информацию видно сразу даже без синхронизации со смартфоном. При синхронизации же на дисплее появляются уведомления о входящих вызовах и смс. В наиболее дорогих трекерах есть возможность установки заставок, выборе циферблатов для часов и многие другие примочки;
  • автономность. Существуют трекеры, которые необходимо перезаряжать раз в 3-5 дней, а есть те, которых хватает на месяц использования;
  • защита от влаги. Имеется абсолютно во всех трекерах, но имеет разную степень. К примеру, браслет со степенью защиты IP 65 превосходно справляется с пылью и попаданием воды с разных сторон, со степенью защиты IP 67 – с легкостью выдерживает погружения на глубину до метра, а с IP 68 можно не снимать и при погружении на большую глубину. Выбирать необходимо исходя из степени вашей активности;
  • дополнительные возможности. Одни вибрацией напомнят вам о тренировке, другие позволяют составлять график физической активности, третьи сыграют еще и роль будильника и разбудят вас вибрацией;
  • дизайн. В большинстве случаев браслеты не имеют друг от друга существенных внешних отличий. Разве что многие компании-производители выпускают трекеры с цветными ремешками. Поэтому, вы с легкостью сможете подобрать наиболее подходящий под ваш стиль, чтобы носить его постоянно;
  • стоимость. Она существенно различается на рынке, имеются модели и по 20 долларов и по 200-300. Зачастую, последние содержат в себе наибольшее количество возможно и вовсе не нужных вам функций. Присмотритесь и к недорогим моделям, в большинстве случаев они имеют достаточный набор функций и ничуть не уступают в качестве;
  • если говорить о фирме-производителе, то особенно хотелось бы отметить фитнес трекеры от Smart Band, Jet Sport, QS, GSMIN, ZDK, Smart Bracelet.

Для чего нужен пульсометр?

В первую очередь – это контролёр работы сердца

Во время тренировок большой интенсивности важно знать свой пульс, чтобы не переусердствовать с нагрузкой. Нельзя переутомлять сердечную мышцу

Свой пульс во время физических занятий надо контролировать здоровым людям и тем, кто имеет проблемы с сердцем. Во время физической нагрузки пульс повышается. Так сердце реагирует на работу мышц. Если оно мало тренировано, то даже при умеренной нагрузке пульс быстро растёт. Продолжительная работа на повышенной частоте сердечных сокращений вредна организму.

Есть большой точности. Они крепятся на открытое тело ниже груди – это не совсем удобно. При больших нагрузках, когда обильно выделяется пот, они смещаются, кроме того, натирают кожу, а энергичные движения корпусом способны сбить данные прибора.

Современные оптические датчики, измеряющие пульс при помощи световых волн, позволили создать не менее точные пульсометры на запястье. Да и мода сегодня диктует форму гаджетов в виде браслета. К тому же, они имеют ни один приятный и полезный дополнительный сервис. Это повышает эффект спортивных занятий.

Современные пульсометры обладают возможностью оповещать хозяина в случае, если его пульс во время тренировки выше заданного параметра, предупреждая сердечную перегрузку.

Smartix v07 – универсальный и лёгкий

Рис. 4. Тонкий фитнес-браслет Smartix v07 весит меньше 20 г.

Гаджет Smartix v07 стоит покупать тем пользователям, которые хотят всегда владеть информацией о своём артериальном давлении и частоте пульса.

В то время как дополнительные функции типа контроля потраченных калорий и шагомера уже давно присутствуют даже на более дешёвых моделях.

Данные выдаются на 0,87-дюймовый дисплей или на синхронизированный с браслетом смартфон, а объём памяти для их хранения достигает 256 кб.

Позитив:

  • сравнительно большую диагональ ЖК-дисплея;
  • длительное время работы;
  • огромное количество функций и поддержку дополнительного ПО;
  • совместимость практически с любым зарядным кабелем;
  • разнообразие цветовых решений.

Негатив:

  • cтоимость – примерно в 2–3 раза выше по сравнению со средним значением цены на фитнес-браслет.
  • на солнце считывать информацию с экрана достаточно сложно.

Обзор моделей умных часов с измерением давления и пульса

На основании технических характеристик и отзывов покупателей можно составить рейтинг лучших смарт-часов с функцией измерения АД.

Casio CHR 200 1

Поскольку гаджет проектировали специально для людей, активно занимающихся спортом, разработчики предусмотрели такие функции:

  • память на 300 кругов;
  • время на круг;
  • среднее ЧСС за круг;
  • общее время пробега.


Умные часы Casio CHR 200 1.

Есть возможность настроить персональные данные:

  • возраст — от 15 до 17 лет;
  • вес — от 20 до 200 кг;
  • установка предельных уровней ЧСС — от 30 до 220 с сигналом о достижении заданного порога.

Часы не пропускают воду при погружении на глубину до 50 м. Яркий люминесцентный экран позволяет не напрягать зрение в темное время суток. Срок службы элемента питания — 2 года.

Omron Project Zero 2 0

Наручные часы классической круглой формы с тонким ремешком. Устройство взаимодействует со смартфоном, в котором установлено приложение Omron Connect US. Несмотря на компактные размеры гаджета, с помощью Omron Project Zero можно измерять основные показатели организма в любой момент, находясь на работе, на улице или в транспорте.


Умные часы Omron Project Zero 2 0.

Встроенные датчики определяют:

  • количество пройденных шагов (шагомер);
  • верхнее и нижнее АД (программный измеритель давления);
  • ECG и пульс (пульсометр);
  • продолжительность фаз сна с настройкой умного будильника на активную фазу.

Любителям менять цвет аксессуара под настроение понравится возможность замены браслета.

Herzband Elegance S

Хронометр круглой формы черного цвета с черным ремешком и слегка выпуклым стеклом сочетает в себе классический и прогрессивный стили.

Тем, кто обратил на них внимание, понравятся такие особенности:

  • водонепроницаемость;
  • защита стекла от царапин;
  • высокая четкость и яркость цветного экрана;
  • время работы аккумулятора — до 96 часов, а в режиме ожидания — до 240 часов.


Умные часы Herzband Elegance S.

Скачав на смартфон приложения H Band 2.0, можно получать на него информацию с наручного гаджета. Установку лимитов и напоминаний удобнее делать на большом экране. Кроме того, можно посмотреть историю измерений за последний месяц.

На задней стороне устройства расположены точные датчики, которые позволяют измерять такие показатели:

  • шаги и расстояния;
  • потраченные калории;
  • пульс и ритм сердца;
  • артериальное давление.

Inew H One

Бюджетные умные часы от китайского производителя, сделаны в виде округленного прямоугольника на тонком ремешке. Дизайнеры предусмотрели два цвета для металлического корпуса — золотистый и серебряный — и большое количество цветовых решений для браслета.


Умные часы Inew H One.

Конструкторы позаботились, чтобы корпус устройства был непроницаем для пыли и водяной струи. Стекло экрана обладает высокой твердостью и устойчиво к царапанью и несильным ударам.

Другие технические характеристики:

  • масса изделия — 50 г., толщина — 11,25 мм;
  • разрешение экрана 240х240 пикселей, диагональ — 1,54“;
  • аккумуляторная батарея на 220 мА/ч рассчитана на 220 часов в режиме ожидания.

Программное обеспечение гаджета совместимо с Android от 4.3 или iOS от 7.0 смартфона владельца. Показания передаются с помощью Bluetooth 4.0.

Чтобы следить за состоянием здоровья, предусмотрены такие возможности:

  • подсчет пройденных шагов и расстояний с количеством потраченных на это калорий;
  • мониторинг фаз сна с установкой будильника на активную фазу;
  • контроль частоты пульса и сердечного ритма, ЭКГ;
  • измерение артериального давления.

Teamyo DM58


Умные часы Teamyo DM58.

Еще одни умные часы, разработанные и сделанные в Китае. Черный или красный металлический корпус круглой формы стильно смотрится на силиконовом ремешке такого же черного или черного с зеленым цвета.

Степень защиты от влаги IP68 позволяет не снимать их с руки даже во время занятий плаванием. Правда, нырять в них все же не рекомендуется, так как максимально допустимая глубина погружения составляет 1,5 м.

Яркий LCD-экран с диагональю 0,95“ автоматически включится при поднятии руки. Аккумулятор емкостью 120 мА/ч рассчитан на 7 дней работы и 25 дней в режиме ожидания.

Программное приложение для смартфона H Band поддерживается Android от 4,4 и iOS от 8,0.

Часы измеряют и выводят на экран:

  • пройденное расстояние и количество шагов;
  • количество потерянных калорий при ходьбе;
  • пульс и сердечный ритм;
  • артериальное давление.

Есть еще полезная функция поиска смартфона.

Удобные трекеры для пенсионеров

При выборе надежного аксессуара для пожилых помните, что измерения некоторых девайсов производятся по условным формулам, основанным на соотношении возраста, пола, показателей пульса. Этим объясняется большая погрешность параметров при тестировании.

Для людей, страдающих гипертонией или сердечными заболеваниями, лиц с низкой остротой зрений, пенсионеров важно, чтобы кардиобраслет характеризовался высокой точностью замеров, большим экраном с понятным отображением, оповещениями о критических состояниях. Среди моделей, предлагаемых производителями, для мониторинга состояния здоровья пожилых людей высоко себя зарекомендовали следующие аксессуары:

Среди моделей, предлагаемых производителями, для мониторинга состояния здоровья пожилых людей высоко себя зарекомендовали следующие аксессуары:

  • Bizzaro F550. Оснащен несколькими биометрическими высокочувствительными датчиками. Устройство точно измеряет пульсацию кровотока, артериальное давление, отображает данные в виде кардиограммы. Микропроцессор в капсуле обрабатывает полученные значения и переводит их в интегральный показатель. На экран браслета и в приложение поступает информация о состоянии организма. Трекер также оснащен термометром, замеряющий температуру окружающей среды. Программа на смартфоне полностью русифицирована, разработана с возможностью тонкой настройки под пользователя, в том числе для напоминаний. В результате продолжительного отсутствия физической активности аппарат напомнит вибрацией о необходимости размяться. Погрешность данных не превышает 2 единиц;
  • GSMIN WR 11 – один из самых высокоточных бюджетных наручных аппаратов с функцией измерения давления. Характеризуется высоким качеством сборки и минимальной погрешностью при снятии метрик. Девайс точно измеряет пульс, тоны сердца, отображает электрокардиограмму. Устройство оснащено оптическим датчиком и фоторезисторами. Умные часы производят на заводе российской компании GSMIN. Аксессуар сопровождается подробной инструкцией на русском языке и гарантийным обязательством. Имеет большой яркий OLED-дисплей с крупным отображением символов. Девайс проводит мониторинг сна;
  • ASUS VivoWatch BP. Аппарат максимально учитывает тонкости функционала медицинского оборудования. Он способен наиболее точно служить тонометром и пульсометром. Измерение артериального давления производится с помощью фотоплетизмафического элемента. За рассчитываемый промежуток времени в 20 секунд сенсор пропускает световую волну. Данные о поглощенном свете поступают в микропроцессор. Аксессуар можно настроить на круглосуточный мониторинг динамики показателей. Удобное приложение, синхронизированное на телефоне, выдает рекомендации пользователю в зависимости от оценки состояния его здоровья. Аккумулятор требует зарядки с периодичностью 25-28 дней;
  • Omron HeartGuide. Японский гаджет от производителя медицинского оборудования Omron оснащен ремешком с множеством встроенных датчиков. Миниатюрные клапанные устройства и насосы вызывают нагнетание воздуха внутри браслет, чтобы определить точные показатели артериального давления и пульсацию. Функционал аксессуара похож на работу тонометра. Трекер отслеживает количество шагов, пройденное расстояние, потраченные калории, качество сна;
  • Rooti With Me 2. Функциональный наручный аксессуар, который подойдет для спорта и мониторинга состояния здоровья. Устройство с погрешностью до 3 единиц измеряет частоту сердечных сокращений, артериальное давление, выдает информацию в виде электрокардиограммы, проводит мониторинг сна, подсчитывает потраченные калории, пройденные шаги. Время работы аккумулятора без зарядки составляет не менее 6 суток. Дополнительной опцией трекера является комплекс тренировочной гимнастики дыхания.

Удобные гаджеты для пожилых людей и лиц с заболеваниями сердечнососудистой системы помогают непрерывно отслеживать состояние здоровья, оповещать пользователя о сбоях и критических показателях. Подбирайте аппараты с минимальной погрешностью. Отклонения на 10 единиц и больше могут стать причиной несвоевременного приема лекарства или срочного снижения физической нагрузки.

Сравнение характеристик

Трекеры представляют собой браслеты с чувствительным датчиком, который анализирует пульсацию кровеносных сосудов. Полученные данные обрабатывает микропроцессор, установленный в устройстве. Полученные параметры отображаются на дисплей и передаются по беспроводному соединению в прилагаемую стандартную программу.

Оценивайте фитнес-браслет по следующим характеристикам:

  • практичность. Использовать умные часы удобнее, чем носить нагрудный датчик или громоздкий медицинский аппарат. Компактный трекер имеет вес от 18 до 35 г. Он собирает статистику в течение всего дня, пока вы его носите. По полученным данным вы можете корректировать свою активность, отслеживать изменения в теле;
  • удобство. Гаджеты крепят к запястью прорезиненным или кожаным мягким регулируемым ремешком, который обеспечивает плотное прилегание к телу. Можно ставить зазор до 10 мм, чтобы браслет не натирал кожу и был комфортным в носке;
  • мобильность. Ношение умного браслета каждый день позволяет в любое время произвести замеры состояния здоровья. Вы можете настроить оповещения и напоминания о необходимости заняться спортом, подвигаться, если находитесь долгое время без движения, получать на дисплей гаджета информацию о звонках и сообщениях на телефоне, оперативно узнавать об изменениях в теле;
  • функциональность. Аппараты собирают данные о пользователе – траекторию перемещения, параметры сердцебиения, пройденную дистанцию, количество шагов, потраченные калории, уровень давления и т. д. Вам не нужно вести записи о состоянии здоровья, чтобы показать данные наблюдающему врачу или спортивному тренеру. Собираемая статистика отображает полную картину изменений в теле в разные моменты активности, сна, бездействии.

Современные гаджеты помогают вести полноценный мониторинг состояния здоровья

Это особенно важно для беременных женщин, людей в возрасте, спортсменов и т. д

Устройства синхронизируют с программой, установленной в смартфон через беспроводное соединение. Приложения находятся в открытом доступе и совместимы с разными версиями операционных систем телефонов. Программное обеспечение автоматически настроится на функционал браслета и возможности мобильного аппарата.

Правила пользования фитнес браслетом GSMIN WR22

Чтобы вы были уверены в корректной работе изделия, мы дадим вам несколько советов, как избежать распространённых ошибок при эксплуатации фитнес трекера:

Обращайте внимание на уровень заряда, и вовремя синхронизируйте устройство со своим смартфоном. Пренебрегая этими важнейшими условиями, вы рискуете потерять всю накопленную информацию, и лишитесь возможности узнать свой прогресс.
Показания пульса и давления снимаются при помощи датчика, находящегося на тыльной стороне девайса

Для правильного отслеживания реакций браслет обязан плотно прилегать к запястью пользователя, а сам человек должен находиться в состоянии покоя, желательно в сидячем положении. Помните, что при низких температурах техника может давать сбой, поэтому все процедуры желательно проводить в тёплом помещении.
Внутренняя часть браслета нуждается в простом, но регулярном уходе. Для того, чтобы на датчике не скапливались пыль, грязь и влага, способные помешать работе прибора, его нужно насухо протирать чистой салфеткой, а также не носить на руке, покрытой какими-то ни было косметическими средствами (например, кремами от загара).
Память GSMIN WR22 рассчитана на определённое количество смс-оповещений и сообщений из мессенджеров. Имейте в виду, что при превышении предельного значения новая информация записывается прямо поверх старых уведомлений.
Старайтесь носить браслет на одной руке, причём выбирайте именно доминирующую конечность (как несложно догадаться, её роль играет правая рука у правшей и левая у левшей). Так вы обеспечите сбор более достоверных данных о своей активности, чем при частой смене месторасположения устройства.

Не сомневаемся, что, соблюдая наши рекомендации, вы сможете остановить свой выбор на надёжном и качественном фитнес браслете, который станет вам незаменимым помощником в борьбе за хорошее самочувствие и отличное настроение.

Rooti With Me 2 – по-настоящему медицинский браслет

Рис. 3. Браслет Rooti With Me 2 – для спорта и для постоянного контроля здоровья.

Самая функциональная и точная модель получила возможность измерять давление, строить электрокардиограммы, следить за сном и считать потраченные во время тренировки калории.

Однако из-за небольшого экрана все эти данные показываются с помощью специального программного обеспечения и смартфона на iOS и Android.

Заявленное производителем время работы достигает 6–7 дней, а среди дополнительных функций есть тренировки дыхания.

Позитив:

  • К плюсам модели относят возможность использования в качестве настоящего медицинского прибора.
  • Точность измерения пульса и давления у неё значительно выше по сравнению с другими браслетами.
  • Управлять фитнес-браслетом удобно и просто, весит он всего 16 г, и смотрится на руке значительно оригинальнее других моделей.

Негатив:

  • реальное время активного использования иногда не превышает 2–3 суток;
  • стоимость Rooti With Me 2 составляет 15000 рублей;
  • экран слишком маленький для того чтобы разместить на нём все выдаваемые браслетом данные – большая часть информации передаётся на другое устройство – например, на смартфон;
  • погрешности при измерении количества шагов и расстояния.

Особенности приборов с тонометром и контролем ЧСС

К преимуществам устройств со встроенными функциями измерения давления и пульса относят:

  • возможность контролировать показатели своего здоровья в любое время – дома, на работе, на улице, во время тренировки и даже во сне;
  • небольшие размеры, позволяющие практически не замечать браслет на руке;
  • синхронизацию со смартфонами для передачи информации о тренировках и показателях датчиков браслета за определённый промежуток времени;
  • использование для производства браслетов и их ремешков гипоаллергенных материалов, не натирающих и не раздражающих кожу;
  • огромный выбор дизайнерских решений – большинство производителей предлагает браслеты разных цветов, позволяя выбрать подходящий вариант.

В списке особенностей можно найти и ряд недостатков.К ним относят, в первую очередь, громоздкие и не всегда удобные встроенные приложения, которые приходится переустанавливать.Некоторые модели не имеют встроенного режима вибрации, а другие отличаются большими погрешностями точности измерений (включая даже те, из-за которых их и покупали – показателей пульса и давления).

WMe2

Очень оригинальный девайс, внешний вид которого буквально не оставит равнодушным заинтересованного в покупке фитнес-трекера пользователя. Производитель заявляет, что браслет точно измеряет ЧСС и артериальное давление, при этом устройство можно носить не только на запястье, но и на кардиопоясе или же прямо на футболке, что подсказывает – PPG-датчик действительно отличается большей мощностью!

Функции тоже далеко не все стандартны. Конечно, девайс поможет посчитать шаги за сутки, покажет пройденное расстояние и рассчитает, как много калорий потратил владелец. Однако помимо этого, он умеет и кое-что еще:

  • проводит оценку баланса нервной системы;
  • подсказывает пользователю, насколько его физическое состояние соответствует возрасту;
  • отслеживает фазы сна;
  • позволяет получить кардиограмму.

Результаты, которые фиксирует данный браслет, можно даже отправить в клинику, настольно объективны показатели. Однако пользователи отмечают, что браслет не всегда точно рассчитывает шаги.

Добавить комментарий