Рейтинг беговых дорожек 2018 в москве

Как включить и выключить тренажер?

В статье будут рассматриваться только электрические беговые дорожки, так как для включения механических вариантов нужно только начать ходьбу. Использование датчиков и приборов на механических дорожках аналогично с электрическими.

Ну а если вы вообще не хотите тратить времени на прочтение материала и хотите во всем разобраться сами, ознакомьтесь только с минимальной базовой информацией:

  1. встаете на боковые полозья и беретесь за ручки;
  2. нажимаете Quick Start (как правило, крупная цветная кнопка);
  3. начинаете бежать;
  4. регулируете скорость до нужного уровня при помощи двух крупных переключателей;
  5. останавливаете движение кнопкой Quick Start или большой красной кнопкой.

Если вы хотите использовать беговую дорожку по минимуму, больше ничего знать не потребуется. Ну а если вы предполагаете регулярные тренировки, читайте далее.

Кстати, на многих дорожках следует использовать просто двойное нажатие кнопки Start. После этого по умолчанию через 2-3 секунды после нажатия начинается движение с минимальной скоростью.

Осторожно! Никогда не пытайтесь встать или прыгнуть на быстродвижущуюся дорожку. Стойте сначала на боковых полозьях, а на дорожку вставайте, только предварительно снизив скорость

Для более продвинутого использования потребуется знать, как составлять программы (или выбирать программы) перед началом тренировки, как устанавливать наклон и использовать другие функции.

Как настроить тренажер под себя?

Первое, чему вам требуется обучиться – включение/выключение и переключение регуляторов скорости и наклона. Для этого потребуется одно занятие.

На следующих занятиях нужно будет нужно будет учиться пользоваться функциями и создавать собственные программы.

Обратите внимание! Многие беговые дорожки имеют краткую наглядную инструкцию по использованию, расположенную прямо на панели. В инструкции обязательно должно быть написано о необходимости и правилах обслуживания тренажера

В инструкции обязательно должно быть написано о необходимости и правилах обслуживания тренажера.

Основные функции и элементы

На некоторых панелях беговых дорожек имеются кнопки быстрого доступа к нужному наклону и скорости. Так как максимальная скорость и наклон достигают на разных моделях максимум 14-20, то такое количество кнопок расположить на панели не составляет труда.

Благодаря этому вы можете выбрать сразу нужную вам скорость и наклон. Тем не менее, не следует менять эти параметры с шагом более четырех, лучше увеличивать и уменьшать скорость/наклон постепенно.

Часто отдельными кнопками обозначаются базовые программы, и на кнопках или над ними диаграммой предлагается описание программы.

Обратите внимание! Некоторые дорожки оснащены функциями корректировки программы на основе ваших параметров. Для этого есть отдельная опция, куда вы вводите собственные данные и получаете программу оптимальной тренировки

Функции и элементы будут различаться в зависимости от вида беговой дорожки.

Как распределяется нагрузка

качественная обувь позволяет поддерживать правильный свод стопы и минимизирует нагрузку

Бег, так или иначе, вовлекает в работу практически все группы мышц, поэтому и считается эффективной и сбалансированной кардионагрузкой. Но главный удар принимают ноги (это минус БГ).

Механический беговой тренажер дает серьезные нагрузки на суставы голеностопа, коленей и тазобедренный. Границы воздействия орбитрека (второе название ЭТ) шире, особенно при обратном ходе (это плюс).

К преимуществам электрических БГ относится дозирование нагрузки в заданный промежуток времени.

Вид тренажера Рабочие мышцы Сжигаемые калории
Беговая дорожка Узкое воздействие на ноги, спину;
за ручки держаться не рекомендуется, снижается эффективность тренинга;
600-700 ккал/час
(до 800 ккал/час)
Эллиптический Задействованы ноги, спина, плечевой пояс, руки, ягодицы, пресс, бедра, икры;
тренинг с упором на рукояти разрабатывает верхние отделы туловища;
500-600 ккал/час
(до 773 ккал/час)
Разница несущественная, а интенсивность нагрузки и время тренинга менее ощутимы.

При заболеваниях связок и суставов, варикозном расширении вен и тромбофлебите, протрузиях и грыжах позвонков беговой тренинг исключается, внимание переключаем на безвредный эллипсоид. То же касается «плохих» результатов ЭКГ

Системы амортизации в дорогих моделях БГ и специальные беговые кроссовки смягчают ударную нагрузку, но она остается высокой по сравнению с ЭТ, где стопа постоянно контактирует с опорой, и такой проблемы нет вовсе.

Как выбирать беговую дорожку

Выбор стал нелегким процессом, потому что моделей беговых дорожек оказалось очень много. Используются они для похудения, укрепления мышц, повышения общего тонуса организма, для кардиотренировок. Я побывала на сайтах производителей, форумах, почитала отзывы и поняла по каким качествам стоит выбирать этот тренажер.

Основными характеристиками у опытных пользователей считаются:

1. Тип. Беговые дорожки могут быть в разных вариантах:

  • механические модели – это конструкции из полотна, опоры для рук, вращающихся валов. Движение полотна идёт за счет усилий спортсмена, поэтому скорость зависит от его активности;
  • магнитные запускаются элементами магнитного регулирования, передвижениями ног;
  • электрические, более дорогой вариант. Оснащены электродвигателями, задающими скорость. Такие беговые дорожки имеют программы, могут измерять пульс, обладать другими функциями.

2. Мощность двигателя. Чем он мощнее, тем больше ресурс, который не достигает потолка при использовании тренажера людьми любого веса. Кроме того, более мощные модели работают куда спокойнее и под нагрузкой шумят гораздо меньше.

3. Размер бегового полотна

Важно, чтобы длина и ширина полотна были комфортными для движений спортсмена

4. Программы тренировок. Чем их больше, тем быстрее можно достичь результата: укрепления мышц, улучшения функций сердечно-сосудистой системы, снижения веса. Хорошая дорожка меняет угол наклона, скорость, у неё можно выбирать программы, помогающие сбросить вес, оптимизировать давление или состояние нервной системы.

5. Изменение угла наклона. Это помогает имитировать бег по горной, пересеченной местности. Усложнение тренировочного процесса позволит увеличить нагрузки на мышцы, стимулировать вестибулярный аппарат.

Если в квартире совсем мало места, то можно приобрести складную модель, которая будет удобным вариантом. Тренажеры могут развивать различную скорость, у профессиональных моделей она достигает 45-50 км/час, у бытовых гораздо ниже. Я составила для себя рейтинг наилучших беговых дорожек, чтобы выбрать из них самый подходящий для себя вариант.

Лучшие электрические беговые дорожки: обзор, цены

Электрические дорожки обычно относятся к более высокому ценовому сегменту, но при этом обладают большим количеством преимуществ. Модели более современные, поэтому имеют множество дополнительных функции. Данные дорожки требуют затраты электроэнергии – этот факт необходимо учитывать перед покупкой.

По мнению специалистов, электрические тренажеры самые безопасные, так как обычно имеют ограничители скорости и амортизацию. Как правило, модели данного типа работают плавно и тихо.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Глютаминовая кислота — что это такое, для чего и как используют в спорте, бодибилдинге.

Carbon Fitness Yukon

Беговая дорожка для дома (рейтинг лучших вариантов составляется на основе мнения профессиональных тренеров) от производителя Carbon Fitness является одной из самых популярных электрических моделей. Её стоимость составляет около 21 тыс. руб.

Тренажер имеет как преимущества, так и недостатки:

Плюсы Минусы
Современная система амортизации Не рассчитан на людей, вес которых превышает 90 кг
Складная конструкция и наличие колесиков для перемещения Высокая цена
Наличие механизма, который способен сгладить неровность пола Узкое полотно – 32 см
Наличие консоли с информацией о скорости, расстоянии, времени и калориях

Тренажер способен разгоняться до 10 км/ч, поэтому подходит для активных и регулярных тренировок. Сама конструкция весит 22 кг, но благодаря транспортным роликом дорожку можно легко передвигать.

AppleGate T10

Данная модель подходит как для начинающих спортсменов, так и для опытных пользователей. Стоимость AppleGate T10 варьируется в пределах 28-30 тыс. руб. Возможная скорость тренажера составляет 10 км/ч. Максимальный вес тренирующего значительно выше предыдущей модели – 110 кг. Сам тренажер тоже достаточно тяжелый, он весит 40 кг.

Размер ленты для бега подходит для комфортных занятий:

  • Длина 122 см.
  • Ширина 40 см.

Эту модель могут рассматривать люди практически любого роста. Благодаря современной системе амортизации (полимер) во время тренировок обеспечено хорошее сцепление обуви и бегового полотна. Это помогает снизить нагрузку на суставы и позвоночник. Интерфейс представлен только на английском языке.

FAMILY TM 400M

Примерно за 25 тыс. руб. можно приобрести модель FAMILY TM 400M. Данная дорожка рассчитана на пользователей до 130 кг, что является очень высоким показателем.

Лента для бега также имеет большие размеры:

  • Ширина 40 см.
  • Длины 120 см.

Тренажер имеет 13 программ тренировок и возможность регулировать угол наклона ручным способом. Этот вариант предусматривает наличие минимальных мультимедийных возможностей – динамики.

Несмотря на вес конструкции (44 кг), она легко транспортируется и быстро складывается. Хорошая амортизация обеспечивает комфортные тренировки без вреда для здоровья. FAMILY TM 400M может легко компенсировать неровность поверхности.

Самые популярные бренды

Лучшие беговые дорожки можно найти только у проверенных брендов и производителей.

Торнео (Tоrnео) – крупнейшая итальянская компания по производству спортивных тренажёров. В её производстве как экономные, так и дорогостоящие модели. Старт – от 15 000 рублей.
ХаусФит (HоusеFit) – американская компания. Выпускает спортивное оборудование среднее по качеству, цене и запасу прочности. Продукцию можно приобрести от 19 000 рублей.
Горизонт Фитнесс (Hоrizоn Fitness) – США, спортивная продукция очень популярна на европейском рынке. Прочность, функциональность, надёжность – вот сильные качества этого бренда. Стоимость от 37 000 рублей.
Carbon – немецкий бренд, давно завоевавший популярность на европейском рынке

Ориентирован на высокотехнологические решения и демократические цены, но качество пластика зачастую неважное. Цены стартуют от 12 000 рублей

Body Sculpture – бренд начал свою историю с середины прошлого века в Великобритании, на данный момент является одним из известных по производству спортивных тренажёров в различном ценовом диапазоне (от 10 000 до 70 000 рублей).
Winner/Oxygen – производство находится на Тайване. Выпускаются беговые дорожки средней и высокой ценовой категории. Комплектующие используются качественные, сборка достаточно надёжная, гарантия составляет 5 лет, что позволяет пользоваться большой популярностью среди пользователей. Цена – от 35 000 рублей.

Несколько полезных советов

В завершение предлагаем вам некоторые общие советы, которые помогут сделать занятия более продуктивными:

  • ключ безопасности – крепится к вашей одежде и к беговой дорожке: если вы вдруг упадете, ключ отключит дорожку; помимо этого этим инструментом просто удобно останавливать движение по вашему усмотрению, не дотрагиваясь до панели; бегать без ключа не рекомендуется;
  • шнуруйте обувь – беговые кроссовки нужно шнуровать плотно и крепко, так чтобы обувь плотно прилегала и шнурки не развязывались в период тренировки;
  • вода – отличной опцией беговой дорожки является подстаканник, куда вы можете поставить бутылочку с водой, много пить не нужно, но пара глотков в период тренировки принесет вам пользу;
  • не прерывайте и не обрывайте занятия – старайтесь тренироваться так, чтобы не нужно было прерывать пробежку, а в завершении всегда делайте заминку;
  • используйте встроенный вентилятор, который предусмотрен для избежания перегрева — включить его можно при помощи кнопки FAN;
  • индивидуальные программы – предустановленные программы конечно интересны, но не нужно пользоваться только этими алгоритмами — создавайте собственные программы, делайте тренировки более разнообразными и непохожими, тогда ваша результативность будет возрастать.

Для большей наглядности посмотрите видео по теме.

Надеемся, данные советы смогут принести вам пользу, и теперь вы сможете не просто разобраться в любой беговой дорожке, но и тренироваться с пользой для собственной красоты, тела и здоровья.

FAQ

Изучая характеристики, я нашла ответы на некоторые вопросы и решила поделиться знаниями со всеми, кому это интересно.

Что лучше, эллипсоид или беговая дорожка?Конкуренцию беговой дорожке составляет эллиптический тренажер. Принцип действия дорожки заключается в естественном передвижении по наклонной или ровной поверхности на разные расстояния. При тренировке на эллиптическом тренажере конечности описывают овал, тем самым имитируя езду на велосипедах или лыжах, подъем по ступеням, хождение вперед-назад.

При работе на беговой дорожке задействуется большее количество мышц, но не работает плечевой пояс, уходит до 800 ккал/час. Бегать не рекомендуется людям, имеющим проблемы с излишне большим весом, сердечно-сосудистой системой. При тренировке на эллипсоиде уходит до 770 ккал/час, ударные нагрузки на суставы, межпозвоночные диски смягчены. Любой тренажер будет эффективным, если правильно оценить состояние своего тела, его возможности.

Заменяет ли беговая дорожка обычный бег?Тренировки на беговых дорожках и пробежки в естественных условиях по нагрузкам, эффекту воздействия примерно сопоставимы. Занятия в зале более комфортны, не зависят от погодных условий. В пользу обычного бега говорят постоянно меняющиеся на маршруте пейзажи, свежий воздух.

Если бегать нельзя, а беговую дорожку дома иметь очень хочется

для похудения ходьба в гору гораздо эффективнее, чем без наклона

Не стоит расстраиваться тем, кому беговая дорожка не показана. Это не означает категорического запрета на ее приобретение в семейное использование. Зачем лишать своих близких радости пробежек? Компромисс есть — на ней можно не бегать, а ходить. Да еще с какой пользой для здоровья и фигуры! Ходьбой считается движение со скоростью 6-10 м/с, выше — уже бег.

Порог нагрузки, от которого зависят положительные изменения в организме и снижение массы тела, можно регулировать и будучи только «ходоком», не обязательно «бегуном». Так, бег со скоростью 12 км/час дает ту же нагрузку, что и ходьба 6 км/час в горку с уклоном 12 градусов. Увеличение наклона тренажера на 2 градуса приравнивается к прибавке скорости на 1км/час.

Для людей с весом, намного превышающим норму, рекомендуется только ходьба на БГ.

О том как выбрать беговую дорожку можно прочитать здесь.

Что дадут регулярные занятия на обоих тренажерах

тренажеры для похудения и укрепления здоровья

Три главные причины, по которым выбирают именно эти кардиотренажеры:

  • Укрепление здоровья и профилактика заболеваний, которые могут возникнуть в будущем. Тренировка сердца и легких улучшит работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повысит выносливость; снизится риск повышений АД и формирования патологий, связанных с сердечной недостаточностью.
  • Похудение за счет интенсивного сжигания жировых отложений без потери мышечной массы и изнуряющих диет.
  • Ежедневный заряд энергией и хорошее настроение от полученных результатов.

Сравнительная таблица главных параметров

Параметры Беговая дорожка Эллиптик
Принцип работы За счет толкания полотна ногами или с помощью электромотора Плавность хода педалей обеспечивает маховик, сопротивление движению оказывает привод (механический, магнитный, электромагнитный)
Скорость Величина задаваемая Регулируется пользователем по ходу
Угол наклона Величина задаваемая,
при достаточном уровне крутизны подъема тренировку можно превратить в силовую;
Регулировка наклона педалей предусмотрена только у продвинутых моделей, здесь возможна целевая проработка мышц икр, бедер, ягодиц;
Калории, пульс, дистанция, время тренировки Выводятся на монитор Выводятся на монитор

Дорогостоящие модели ЭТ, как и конкуренты — БГ, оснащены электроникой, допускающей менять уровни нагрузки, что определяет силу сопротивления педалей.

Рейтинг лучших беговых дорожек по цене на 2017 год[править | править код]

В категории беговых дорожек существует множество моделей с разной ценовой политикой, в среднем цена варьирует от 200$ до 2000$. Ниже представлен рейтинг лучших беговых тренажеров на 2017 г. с учетом цены и количества отзывов. Подборка была проведена независимо от российских поставщиков спортивного оборудования, на основании отзывов и рейтинга одного из крупнейших мировых интернет-сайтов по продаже товаров и услуг.

До 200 $:

Confidence Power Plus Motorized – $199.99 – 1063 отзывы

От 200 $ до 600 $

  • Weslo Cadence G 5.9 – $287.00 – 3,104 отзыва
  • ProForm 505 CST – $639.99 – 571 отзыв

От 600 $ до 1,000 $

  • Nautilus T614 – $742.31 – 143 отзыва
  • LifeSpan TR1200i Folding – $799.00 – 496 отзывов
  • ProForm Power 995i Exercise – $897.99 – 273 отзывов

1,000 $- 2,000 $

  • ProForm Pro 2000 – $1,756.70 – 275 отзывов
  • LifeSpan TR3000i Folding – $949.99 – 88 отзывов

Выше 2,000 $

  • NordicTrack Commercial 2950 – $2,499
  • NordicTrack X22i Incline Trainer – $2,899

Советы по выбору беговой дорожкиправить | править код

Выбирая тренажер для бега, нужно смотреть на мощность мотора и на основные детали – на деку и беговое полотно. Для простого бега в средней интенсивности эти детали не очень важны, но те, кто приобретает беговую дорожку для серьезных целей, должны учитывать эти факторы.

Дека должна быть достаточно толстой. Амортизация тренажера и прочность его основания зависит именно от этой части. Еще очень желательно, чтобы дека была пропитана смазочным материалом – для того, чтобы она как можно меньше подвергалась износу.

Беговое полотно (лента) должна быть из двух слоев. Однослойная лента – более низкого качества; она прослужит крайне мало при регулярных и длительных тренировках.

Также необходимо знать степень амортизации беговой дорожки. Тренажеры с высокой степенью амортизации хороши для тех, кто восстанавливает ноги после травм. Для индивидов с полноценными ногами это «удобство» вовсе не нужно. Чрезмерная амортизация не дает достаточной нагрузки суставам и мышцам, что только мешает достигать серьезных целей.

Какую дорожку выбрать

При покупке беговой дорожки фитнес-тренеры со стажем рекомендуют обращать внимание на следующие параметры:

  • Мощность движка – желательно не менее 2 л.с.
  • Размеры бегового полотна – если оно достаточно большое, во время тренировок вы будете двигаться с комфортом при любой скорости
  • Количество  программ – желательно не менее 12

Из перечисленных моделей наиболее симпатичной по совокупности характеристик и стоимости является лидер рейтинга – Henrik Hansson Model R.

Достаточно мощный мотор, продуманный функционал и расширенный набор опций подойдут начинающему пользователю и тем, кто уже знает толк в беговых дорожках.

Ссылка на производителя: https://hhansson.ru/

Остальные представленные в рейтинге модели тренажеров тоже заслуживают внимание. Из более простых посмотрите на Family TM-300, из более дорогих и продвинутых, стоит обратить внимание на дорожку от Carbon Fitness

Дисплей и основные кнопки

Пользоваться русскоязычной дорожкой намного удобнее: там зачастую легко понять, как пользоваться всеми функциями просто благодаря сообщениям на экране и подписанным кнопкам.

Дорожки на английском языке немного затрудняют использование для людей, которые английского особенно не знают. Поэтому далее будем исходить из этой «неудобной» предпосылки.

Названия кнопок Start и Stop, наверное, понятны каждому. Перечислим другие кнопки на консоли, которые нужно знать:

  • Workout Profiles, Mode, Program – или кнопки с подобным названием включают выбор и настройку программ тренировки;
  • Speed – скорость: рядом две кнопки со стрелочками вверх/вниз;
  • Incline – наклон полотна: рядом две кнопки со стрелочками вверх/вниз, измеряется в градусах;
  • Select – часто является кнопкой выбора программы;
  • +/- — переключатели на дисплее, выбор программы, настройки и подобное;
  • Enter – подтверждение выбранной программы или выбранной опции;
  • Pause – ставит выбранную программу на паузу, тогда как Stop полностью сбрасывает программу

На дисплее дорожки указываются следующие данные:

  • текущая скорость – может обозначаться Speed;
  • пройденная дистанция – в километрах и десятичных долях, может обозначаться DIST;
  • потраченные калории – иногда обозначается CAL;
  • текущие цели – дистанция, калории и подобное, иногда обозначается TARGET TOTAL или просто target;
  • текущий пульс – часто указывается у значка сердечка, замеряется путем прикосновения к специальным датчикам на ручках, либо клипсой для мочки уха;
  • минуты и секунды от начала тренировки – общая фиксация времени;
  • программа – PROG, тип или номер текущей программы;
  • текущий этап программы – зачастую отображается в виде последовательных столбиков разной высоты, где высота указывает на степень наклона на данном этапе.

Помимо этого в процессе выбора индивидуальной программы может потребоваться вносить личные данные:

  • Sex – ваш пол, M (мужской), F (женский);
  • Age – ваш возраст;
  • Weight – ваш вес;
  • Jog speed или Jog interval – требуемая скорость бега в фазе динамического отдыха, если вы составляете программу интервальной тренировки;
  • Sprint Intervals или Speed Intervals — требуемая скорость бега в фазе спринта, если вы составляете программу интервальной тренировки.

Пожалуй, этих основных данных хватит для того чтобы более-менее ориентироваться в интерфейсе.

Виды беговых дорожек

В поддержании здоровья организма занятия спортом являются обязательным элементом. Бег – отличное решение при гиподинамии, также регулярные занятия помогают решить проблему с лишним весом.

Первое время тренажеры использовались в реанимационных центрах. Но позднее их стали приобретать для домашних тренировок. На рынке представлен большой выбор тренажеров различной ценовой категории, которая зависит от характеристик, производителя и других критериев.

Магнитные тренажеры

Для домашнего использования отлично подходят магнитные беговые дорожки.

Это усовершенствованный вариант механических тренажеров. Главное преимущество данного аппарата – тихая работа.

Полотно намагничивается и плавно притягивается, поэтому дорожка работает практически бесшумно и равномерно.

Несмотря на магнитный привод, работать тренажер начинает от движения ног.

Магнит помогает создавать сопротивление, тем самым увеличивается нагрузка. В тренажер встроен компьютер с информацией о результате тренировки.

Главные преимущества магнитных дорожек:

  • Небольшой размер.
  • Тратят значительно меньше энергии в отличие от электрических дорожек.
  • Удобнее механических.
  • Тихая работа.
  • Широкий функционал.
  • Работают без рывков.

Механические тренажеры

Первые беговые дорожки были механическими. До сих пор они популярны как для домашнего использования, так и для реабилитации больных. Принцип работы заключается в следующем: лента для бега расположена между вращающимися валиками. Делая шаг, человек влияет на ленту и запускает её движение.

Данный вариант тренажера имеет как плюсы, так и минусы:

Преимущества Недостатки
Для работы не требуется электроэнергия Работают рывками
Дорожки легкие и имеют небольшие размеры Нет программ занятий
Низкая стоимость Существует вероятность проскальзывания ленты, что может привести к травме
Благодаря несложной конструкции легче поддаются ремонту Низкий комфорт во время тренировки
Повышенная нагрузка на опорно-двигательную систему человека
Обычно отсутствует дисплей с показателями

Электрические тренажеры

Электрические беговые дорожки — наиболее дорогой и современный вариант тренажеров. Они имеют электрический мотор, благодаря которому можно регулировать движение полотна.  Электрические дорожки оснащены компьютерами, на которых указаны показатели тренировки.

Как правило, такие дорожки делят на 3 основных категории:

  • Экономичные. Максимальная скорость данного варианта не превышает 15 км/ч, а мощность 5 кВт. Возможности такой дорожки также ограничены. Это самый дешевый вид электрических дорожек, поэтому его часто приобретают для домашнего использования.
  • Средний класс. Более дорогие и мощные варианты. Обычно на таких дорожках можно создавать и сохранять программы тренировок. Они также используются для занятий дома, но из-за высокой стоимости не все могут позволить себе покупку такого тренажера.
  • Профессиональные. Данные варианты выдерживает большую нагрузку в несколько часов и имеют множество функций. Профессиональные электрические дорожки обычно устанавливают в тренажерных залах.

Чем профессиональнее тренажер, тем больше электричества он потребляет.

Сравнительная таблица лучших беговых дорожек

Название

Основные характеристики

Цена

Spirit CT900

Мощность двигателя (л.с) – 5, скорость – до 20 км/ч, количество программ – 10.

Xterra TR180

Мощность (л.с.) – 2,25, скорость (км/ч) – до 16 км/ч, программы (шт.) – 13.

NordicTrack T10.0

Мощность (л.с.) – 3 л.с., размер полотна (см) – 152х51, программы (шт.) – 20, скорость (км/ч) – до 22 км/ч, наклон (%) – до 12%, регулируется электроникой.

Hasttings TR660

Мощность (л.с.) – 4, размеры полотна (см) – 144,5х51, наклон (%) – угол до 15, программы (шт.) – 12.

Pro-Form 205CST

Мощность (л.с.) – 1,75, скорость (км/ч) – до 16, размеры полотна (см) – 127х41, количество программ – 16, угол наклона регулируется электронной системой.

Pro-Form 1295i Power

Мощность (л.с.) – 3,5, скорость (к/ч) – до 22, размер полотна (см) – 152х51, количество программ – 34, угол наклона (%) – до 12.

Недорогие модели (до 11000 руб.)

Бюджетные беговые дорожки отличаются простотой конструкции, компактностью и отсутствием дизайнерских изысков.  Несмотря на это,  позволяют проводить полноценные тренировки. Необходимо постоянно  контролировать  состояние  опорно-двигательного аппарата до занятий и после.

Минусы

  • сильный шум
  • быстрый износ ленты
  • частое проскальзывание полотна

Самый дешевый тренажер в обзоре. Компактная модель, в сложенном состоянии помещается под кровать или в шкаф. Дисплей  показывает  расстояние, израсходованные калории, скорость. Во время работы  сильно шумит

Лента часто проскальзывает, поэтому нетренированные люди должны заниматься с осторожностью. Не рекомендуется для пожилых людей и детей

Минусы

  • угол наклона не меняется
  • проскальзывание ленты

Компактный, легкий. На дисплей  выводятся основные параметры тренировки. Есть  датчик пульса

Из-за отсутствия системы амортизации тренажер очень громкий.  Лента часто проскальзывает,  поэтому при занятиях необходимо соблюдать осторожность

Лучшие магнитные беговые дорожки: обзор, цены

Данные беговые дорожки являются улучшенной версией механических, но при этом имеют невысокую стоимость. В отличие от механической дорожки магнитные варианты менее опасные, поэтому отлично подойдут для простых домашних тренировок, которые так необходимы при дефиците движения.

Выбирая тренажер, нужно полагаться не только на рейтинг лучших моделей, но и на личные предпочтения:

  • Если помещение ограничено, лучше рассматривать складные модели.
  • Стоит учитывать – насколько тренировки будут частыми и интенсивными.
  • Готовность пользователя платить за дополнительные функции.

Brumer TF2002

Данная модель стоит около 12 тыс. руб. Дорожка имеют складную конструкцию, что очень удобно в небольших квартирах или домах.

Размер ленты для бега:

  • Ширина 33 см.
  • Длина 118 см.

По показателю длины полотна можно сделать вывод, что данная модель не подойдет для очень высоких людей. В этом случае будет возникать дискомфорт при тренировках. Максимально допустимый вес пользователя не должен быть более 100 кг, а специалисты не рекомендуют выбирать данную дорожку людям тяжелее 80 кг.

Беговая дорожка для дома Brumer TF2002.

Всего в программном обеспечении предусмотрено 8 видов нагрузки, что вполне достаточно для стандартных занятий. Главным минусом Brumer TF2002 является отсутствие возможности регулировать уровень наклона. Но в модели присутствует хорошая система амортизации, что для данной ценовой категории является неоспоримым преимуществом.

Starfit TM-201 Versus

Беговая дорожка для дома Starfit TM-201 Versus входит в рейтинг лучших магнитных моделей. Цена данного тренажёра в среднем составляет 11,5 тыс. руб. Максимальный вес тренирующегося не должен превышать 100 кг, поэтому подходит не для всех пользователей.

Также к недостаткам можно отнести отсутствие функции изменения угла наклона. Дорожка не предусматривает наличие программ тренировок. Размер ленты для бега небольшой – 95х34 см, поэтому Starfit TM-201 Versus не подходит для высоких пользователей.

Но модель имеет и множество плюсов:

  • Встроенные транспортировочные ролики, благодаря которым тренажер легко перемещать.
  • Наличие монитора, на котором расположена информации о скорости, калориях и пройденном расстоянии.
  • Оригинальный дизайн от австралийского бюро.
Добавить комментарий